Deir siad, nuair a theastaíonn Dia le moladh a thabhairt do bhean, tugann sí iníon di. Mar sin, bhí tú mar mháthair leanbh fheictear, mar sin leochaileach agus gan chosaint. Cé chomh tábhachtach is atá sé gan dochar a dhéanamh di le cúram mícheart, rud a d'fhéadfadh fadhbanna sláinte tromchúiseacha a bheith ann sa todhchaí.
Go cúramach agus i gceart, déanfar sláinteachas pearsanta an chailín nuabheirthe a bheith ina ráthaíocht ar a sláinte ban agus beidh sé sásta go leor fadhbanna amach anseo. Cad iad na gnéithe atá ag tabhairt aire do chailíní agus conas cailín nuabheirthe a nigh i gceart, ionas nach ndéanfaidh siad dochar di, is féidir linn a thuiscint le chéile.
I mná fásta, tá an córas atáirgthe cosanta go hiontaofa ó ionfhabhtuithe a threisiú ag micreabhlórach na seicní múcaacha faighne. Déantar an microflora seo a rialáil le cabhair ó na hormóin baineann a tháirgtear ag na hobairí. Ag hormóin cailíní a fhorbraítear i gcainníochtaí neamhshuntasach beag agus dá bhrí sin osclaítear a n-réimse gnéasach d'ionfhabhtuithe. Go minic, tá cailíní ag fulaingt ó vulvovaginitis agus athlasadh eile den ghiniúna eile. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar íonacht perineum na cailíní ó bhreith, chun na scileanna sláinteachais is gá a chur i bhfeidhm.
Rialacha maidir le sláinteachas pearsanta na gcailíní nuabheirthe
- Nuair a rugadh an leanbh díreach, clúdaítear a vagina le sraith bealaithe bán, rud a chosnaíonn sé go hiontaofa ó fhiontar microorganisms. Is cuma cén chaoi a scríobhann tú do lámha chun "ordú" a chur ann agus go bhfuil gach rud maith le nigh, ní gá duit é seo a dhéanamh. Le himeacht ama, déanfar an bealach a níochán leat féin, agus é a bhaint trí fhórsa, ní dhéanfaidh tú dochar do bhrú.
- Sa chéad lá tar éis breithe, féadfaidh tú a bheith faoi deara i do iníon. Le eagla a bheith ann níl aon rud ann, is é an toradh a bhíonn ar atheagrú hormónach ar orgánach leanaí - dá bhrí sin tá sé tar éis a bhaint as hormóin. Ná déan dearmad gach dhá uair an chloig a athrú le diapers crúbaí agus an cailín a nigh go réidh.
- Tá gá le sláinteachas na n-orgán giniúna sna cailíní a bheith riachtanach le lámha a nite go glan. Fiú má léigh tú an leabhar roimhe seo, shuigh sé ar an ríomhaire nó borsch bruite, ná bí ró-leisciúil chun do lámha a nigh go maith le gallúnach.
- Tar éis deireadh a chur leis an diaper, is gá na stóil a bhaint go cúramach le snámhán fliuch nó snámh cadáis, agus ní ligfidh siad dóibh liopaí an chailín a bhuail. Ba chóir gluaiseachtaí a threorú ó thús go cúl.
- Ní gá cailín nuabheirthe a nigh ach amháin ar shruth uisce ó sconna nó ó shúgra, agus i ngach cás i cuan nó i ndabhach. Is nós imeachta sláinteachais ar leith é snámha i ndán folctha agus ní mór é a dhéanamh tar éis níocháin faoi uisce reatha.
- Níor chóir go leanfadh an leanbh níos minice ná uair sa tseachtain le caitheamh le gallúnach. Tá maoin ag an gallúnach an craiceann agus na seicní múcasacha a tharchur, rud a fhágann a n-athlasadh agus a fheannadh.
- Cé chomh minic is gá dom cailíní a chaitheamh? Moltar é seo a dhéanamh gach uair a athraíonn tú diaper. Mura bhfuil deis ann an boladh a nigh faoi uisce a reáchtáil, is leor nósanna imeachta uisce a iompar le swab cadáis nó wipes fliuch.
- Ná déan dearmad snámha aeir leanbh a shocrú - tar éis níocháin, ná bí ar an diaper a chur ar ais arís, lig don leanbh
15-20 nóiméad "popolopopit". Déanfaidh sé seo do leanbh a dhianú agus ligfidh sí dá craiceann breathe. - Is cuma cé go bhfuil "análaithe" agus na clúidíní costasach, is gá an leanbh a athrú gach trí uair an chloig, agus gan fanacht lena líonadh iomlán. Diaper fliuch agus easpa sreabhadh aer - is é sin an bealach ceart chun gríos agus greann diaper ar an gcraiceann íogair leanbh.
- Cuimhnigh nach gá do shláinteachas pearsanta do chailíní aon mhodh speisialta - glóthacha, súgáin, etc. Na cineálacha giniúna a choimeád in íonacht uisce go leor agus gallúnach leanbh. Mura bhfuil aon gríos diaper ann, ná bain úsáid as maisiúcháin luibhe - déanann siad an craiceann a thriomú, rud a laghdaíonn a chuid maoine cosanta.