Conas grá duit féin - síceolaíocht

In aon leabhar ar fhorbairt phearsanta, gheobhaidh tú cinnte an abairt atá uait chun grá duit féin. Seo ach cúpla áit ar féidir leat a fháil amach conas grá duit féin. Tugann síceolaíocht ar an gcuntas seo, mar riail, moltaí an-doiléir. San Airteagal seo, beidh tú ag foghlaim cad é grá duit féin, conas a léiríonn sé féin agus conas é a bhaint amach.

Síceolaíocht: féin-ghrá agus féin-ghrá

Is ionann an dá choincheap, a léirítear sa teideal, go bunúsach leis an rud céanna: dearcadh speisialta i leith an duine féin. D'fhonn grá a thuiscint duit féin, ní mór duit bunús an ghrá a thuiscint.

Nuair a bhíonn grá agat ar dhuine, ar dtús ní thugann tú faoi deara easnaimh an duine idir, agus nuair a thosaíonn tú faoi deara, leanann tú de bheith ag glaoch air. I bhfocail eile, ní dhéanann "idéalaíocht" difear do ghrá nó a bheith as láthair ó dhuine. Má tá grá agat ar dhuine, déanann tú iarracht a shaol a dhéanamh níos fearr, cuidiú leis, bronntanais a thabhairt dó, meas a thabhairt air agus é a mhalartú ón gcuid eile.

Ba chóir go mbeadh rud éigin cosúil le seo ag grá freisin. I bhfocail eile, is é féin-ghrá go nglactar leis féin leis na buntáistí agus na míbhuntáistí go léir, muinín i riocht an duine féin, láithreacht an duine féin agus an ullmhacht a chosaint chun é a chosaint, chomh maith leis an mian le saol an duine a fheabhsú. De ghnáth, bíonn bród as a bheith bainte amach ag gach duine ar a bhfuil bainte amach agus ag féinmheas an duine i gcónaí, agus dá bhrí sin is breá le daoine a fhorbraíonn, a leagann amach spriocanna agus iad a bhaint amach.

Síceolaíocht pearsantachta - conas grá duit féin?

Mar sin, chun grá duit féin, ní mór duit teacht i dtéarmaí leat féin, glacadh leat féin ag gach leibhéal, agus na sonraí sin a chuireann cosc ​​ort ceartú. Tabhair aird ar na céimeanna oibre seo a leanas duit féin:

  1. Dealramh . Féach ar an mbealach ar mhaith leat breathnú. Má theastaíonn uait a bheith níos gile, níos géire, níos mó, etc. - tabhair am duit féin é a dhéanamh agus na hathruithe is gá a dhéanamh. Ná iarr an dodhéanta. Déan an t-uasmhéid atá ar fáil le do shonraí nádúrtha a dhéanamh.
  2. Carachtar . Má tá gnéithe agat nach dtugann saol ciúin duit, iad a scríobh amach agus ceann a bhuachan i ndiaidh a chéile. Is é fear an gabha a sonas féin agus is gabha a phearsantacht é freisin . Déan cáilíochtaí dearfacha a fhorbairt agus diúltú a chosc.
  3. Caitheamh aimsire . Is breá liom féin iad siúd a bhfuil rud éigin bainte amach acu. Roghnaigh na réimsí inar mhaith leat a bheith bainte amach agus iarracht a dhéanamh ar an mbealach chun rath. Mar sin, beidh do chúis le bród agus grá duit féin.
  4. Téarmaí le do shaol . Tarraing go leor daoine ar feadh na mblianta an caidreamh a dhéanann cosc ​​orthu, an "cairdeas" ina n-úsáidtear iad go simplí, na hoibleagáidí a mheastar iad. Faigh réidh le gach rud a dhéanann tú míshásta. Feabhas a chur ar chaidrimh le muintir, daoine a thabhairt suas, agus cuireann cumarsáid le neart uait. Déan gach rud chun do shaol a dhéanamh i ndáiríre mhaith leat.
  5. Ná déan ach cad is mian leat a dhéanamh . Ná dramhaíolaigh do chuid ama ar rudaí, daoine agus smaointe atá mí-oiriúnach chun tú. Tabhair aire duit féin, a fhorbairt agus dul ar aghaidh. Socraigh na spriocanna agus iad a bhaint amach. Meas do chuid ama agus caithfidh sé ach an bealach is mian leat agus na rudaí atá go maith.

Cuardach go leor daoine i téacsleabhair na cleachtaí síceolaíochta, ag insint conas iad féin a ghrá. Go deimhin, chun é seo a dhéanamh, ní mór duit ach páipéar a dhéanamh agus peann a phleanáil agus plean a phéinteáil chun do shaol a fheabhsú: teacht ar théarmaí le do chuma, nádúr, imthosca, caitheamh aimsire nua a aimsiú agus do chuid ama a dhéanamh níos éifeachtaí. Déan na tascanna sceidealta go léir a dháileadh sa dialann don 2-3 mhí eile agus lean an plean go docht.

Ná bí ag smaoineamh gur féidir le blianta fada nach dtaitníonn leat féin a thrasnú in aon tráthnóna amháin. Ní thabharfaidh féinmheasúlacht de réir a chéile ach tú níos gaire duit féin.