Bitheolaíoch agus éabhlóideach, déanann fear agus bean tascanna éagsúla. Ós rud é gurb é príomh-ról na mná an gá le leanúint ar aghaidh leis an ngéineas, creidtear go bhfuil a fuinneamh dírithe ar an uterus. Rinneadh faisnéis faoi mhéid fuinnimh agus neart na mban, agus conas é a fhorbairt, a rith ó mháthair go dtí an iníon. Sa lá atá inniu, déantar dearmad ar an eolas seo go mór.
Cén fáth a bhfuil sé riachtanach neart agus fuinneamh na mban a chur ar ais?
Sa lá atá inniu, ní mór athnuachan ar riachtanais fuinnimh beagnach gach bean nua-aimseartha. Rithim saoil an chreidimh, ualaí ard, baint as an dúlra - cuireann sé sin go hiomlán le húsáid fuinnimh na mban. Ach tugann an tionchar diúltach is láidre do bhean a saobhadh dá bunúsach, eadhon. nuair a chaitheann sí éadaí na bhfear agus go bhfeiceann sí dualgais na bhfear. Agus lá atá inniu ann mná den sórt sin, ar an drochuair, an chuid is mó.
Tá éifeacht láidir ag fulaingt fuinnimh na mban ar fhir. Tá gach rud idirnasctha - is lú bean bean, is lú i fear fear. Is é fuinneamh na mban do dhuine ná foinse fuinnimh fhirinscneachta féin. Ní féidir le haon bhean den sórt sin gach rud a dhéanamh chun cabhrú lena fear céile a ghnóthú ó lá deacair.
Conas tú féin a chomhlánú le fuinneamh baineann?
I measc na mban, atá lán fuinnimh, i gcónaí iad féin a mhealladh dóibh féin, fiú mura bhfeiceann siad geal. Tá a n-áilleacht bog, agus tá grá agus claonadh ar a gcuid súl, tá siad ciallmhar agus mothúchánach, agus tá fir réidh le haghaidh feistí fíor ar mhaithe le mná den sórt sin.
Conas fuinneamh na mban a athbhunú agus a fhorbairt:
- athshlánú a dhéanamh ar a saol agus deireadh a chur leis na "poill" uile ina dtagann fuinneamh amach astu, tá sé toirmiscthe anois fanacht ar dhiúltacht, chun ciontach a dhéanamh, a bheith feargach, gnó neamhchríochnaithe a fhágáil, cumarsáid a dhéanamh le daoine mí-áitiúla, caidreamh ídithe a chothabháil, gan a chodladh, a bheith tuirseach, gossip, a ithe go dona agus srl;
- níos minice taitneamh a bhaint as féin - siúlóid, taisteal, éisteacht le ceol, cumarsáid, itheacháin ithe, tarraing, folctha, dul ag siopadóireacht, gnéas a bheith agat;
- Chun an gnáthamh laethúil a athrú, ag cur biorhythms pearsanta san áireamh, chun go leor codlata a fháil i gcónaí - codlaim go foirfe chun fuinneamh;
- an bia ceart agus sláintiúil a ithe, ina bhfuil go leor vitimíní agus substaintí úsáideacha eile ann;
- obair i sásamh - tugann gnó is fearr leat go leor cumhachta breise;
- gáire níos minice agus ócáidí áthas a fháil;
- Ná seachaltáil fhisiciúil, ach ní bheidh ach spraoi agat, tá sé ag rith, ag damhsa, ag scátáil, ag snámh , etc.
- níos mó a bheith ar an nádúr - is foinse inexhaustible d'fhuinneamh baineann é seo.