Imní pearsanta

Má bhíonn duine sa tsochaí, idirghníomhaíonn duine le daoine eile, ag léiriú a gcuid cáilíochtaí. I gcásanna den sórt sin, sa réimse sóisialta, is féidir leis an mothúchán imní is fearr a fháil.

Is é an t-imní pearsanta ná claonadh méadaithe imní agus eispéiris imní gan aon chúis ar leith. D'fhéadfadh a chuma a bheith bainteach le roinnt athruithe ar chúlra hormónach an chorp daonna, chomh maith leis an bhfíric go dtarraingíonn duine aird gach duine agus nach bhfuil sé míchompordach leis.

Taispeánann imní staiticiúil agus pearsanta féin nuair a fhaigheann duine é féin i staid míshuimhneach dó (mar shampla, le haghaidh mac léinn is féidir é seo a dhéanamh scrúdú, a raibh sé ag fanacht go cúramach). Sa chás seo, coinníollacha diúltacha síceolaíocha, carnann imní i ndaoine i bhfad sula dtiocfaidh staid mí-thitiúil chun cinn. Agus is é an t-imní pearsanta a shroicheann an méid is mó i láthair na huaire, mar shampla, nuair a tharraingíonn mac léinn ticéad. Is féidir imní staiticiúil uaireanta, ag brath ar a scála, a fhorbairt i neurosis.

Bíonn tionchar ag droch imní ar staid shíceolaíoch an duine aonair, mar sin ní bheidh sé iomarcach chun imní pearsanta a dhiagnóiseadh agus a cheartú.

Diagnóis na stát gan staonadh

Déantar leibhéal an dá eagla agus imní pearsanta a thomhas le cabhair ó thástálacha Kettel. Cruthaíodh an suirbhé chun cáilíochtaí pearsanta breise an t-agallaí a mheas. Úsáidtear tástáil Spielberg-Khanin chun do leibhéal imní a chinneadh sa ghnáth-stát. Ba cheart ceisteanna an cheistneora a fhreagairt gan smaoineamh ró-fhada.

Déanann scála an imní imoibríoch agus phearsanta freisin an méid neamhchinnteachta, le fiosrúchán agus féinspleáchas duine a dhéanamh maidir le haon chinntí a dhéanamh agus aon ghníomhartha a dhéanamh. Tá dhá chuid ceistneoir ann. Le cuidiú leo, déantar leibhéal imní phearsanta imoibríoch san atmaisféar i gcás staid síceolaíoch casta, mí-áitneamhach agus leibhéal imní an duine aonair mar shaincheapadh duine a chinneadh, nach bhfuil ag brath na tástála ag brath ar aon chás ar leith.

Chomh maith leis sin tá cineál eile scála ann maidir leis an sainmhíniú ar imní: scála imní pearsanta na Paróiste. Bhí sí Forbraíodh é ar bhonn "Scála um Shuíomh Sochaí-Staitisticiúil" de Kondash. Is é a shainmhíniú ná go gcinntear leibhéal an imní trí mheasúnú a dhéanamh ar phearsantacht an lae inniu, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le mothú eagla, imní, imní.

Déanann an teicníc seo suirbhé a dhéanamh gan a bheith ina n-aonar, ach trí na foirmeacha a dháileadh chuig na h-agallaithe. Is fiú a thabhairt faoi deara gur chóir na cúiseanna a bhaineann le teacht ar imní pearsanta a lorg trí anailís a dhéanamh ar chúrsa a gcuid smaointe a bhaineann le eagla áirithe, imní. Is féidir imní a bheith ina chúis le rud a d'eagraigh tú aon uair amháin agus gur chuir do Chonaic isteach ar an bhfioscóideach.