Trí réasúnaíocht agus dochar fealsúnachta a scriosadh, déanfaimid machnamh ar conas sos míostraithe a aithint chun cabhrú le do chorp in am agus an baol d'iarmhairtí féideartha a laghdú.
Conas a chinneadh go dtosófar sos míostraithe?
Iarrtar ar an cheist seo, beagnach gach bean, ag cur an teorainn daichead bliain ar bun. Ní haon ionadh é, toisc nach féidir réamhshocrú a dhéanamh ar thosú míbhreosla agus ar chuma na n-airíonna tréith: is gné géiniteach í an ghné dhílis den bhreith.
B'fhéidir gurb é an chéad teachtaire a bhaineann le sos míostraithe a mheas mar shárú ar an timthriall míosta. Tar éis tréimhse áirithe ama (is féidir leis an bhfigiúr athrú ó chúpla mí go deich mbliana), cuirfear comharthaí eile de thosú sos míostraithe i measc na mban leis an timthriall neamhrialta.
Áirítear orthu seo:
- Gach ceann is eol, an-annoying ag an nóiméad is inopportune, taoidí . Mothú teasa, rud a chuireann sweating iomarcach le chéile, boladh craiceann an duine, oíche a dhíscaoileadh - tá sé seo ar cheann de na comharthaí is suntasaí agus mí-áitneamhacha a bhaineann le sos míostraithe;
- swings giúmar. Freagraíonn go leor mná go han-íogair d'atheagrú hormónach, an oiread sin ionas gur cosúil go bhfuil an siondróm premenstrual is gnách dóibh féin agus do dhaoine eile;
- triomacht na seicní múcasacha, lena n-áirítear an vagina. Mar thoradh air sin, laghdaíonn an fonn gnéasach agus cáilíocht an ghnéis;
- tinneas cinn, athruithe brú, nausea, tinnitus;
- pian sa chúl níos ísle, sna matáin agus sna hailt, ar an mbealach seo, nach iad seo ach na hairíonna eile de thosú sos míostraithe, ach, agus b'fhéidir, comharthaí a bhaineann le bean ag forbairt oistéapóróis nó airtríteas;
- giorra anála, croígháireachtaí agus pianta croí, cúis mhaith freisin chun dul i gcomhairle le dochtúir;
- agus, ar deireadh, scor iomlán na míosta.