Tá formhór mór na gcoscóirí casachta éifeachtacha bunaithe ar eastóscáin agus sleachta de phlandaí íocshláinte, toisc go n-úsáideann substaintí nádúrtha comhpháirteanna sintéiseacha níos fearr. Is fearr le go leor daoine a gcuid leigheasanna féin a ullmhú ó phytochemicals, gan úsáid a bhaint as luibheanna ach amháin le haghaidh casacht agus insiltí, gan comhábhair chúnta a chur leis. Ceadaíonn an modh seo duit dul i ngleic go tapa leis an ngalar agus cosc a chur ar fhorbairt deacrachtaí.
Cad iad na luibheanna a chabhraíonn le casacht?
Ar an gcéad dul síos, caithfidh plandaí a bheith frith-athlastach, airíonna antiseptic, agus a chuireann le caolú sputum, a chruinníonn sna bronchi agus sna scamhóga, agus ar a súil.
Comhlíonann na luibheanna míochaine seo a leanas ó cháis na riachtanais seo:
- máthair-agus-leasmháthair;
- althaea officinalis;
- plandaí;
- eucalyptus;
- fréamh licorice ;
- calendula marigold;
- currant dubh;
- sútha craobh;
- Wort Naomh Eoin;
- oregano;
- miobair;
- bláthanna seamair;
- cowshed;
- thyme;
- coirt saileach;
- dath linden;
- chamomile;
- bláthanna de Mhala;
- elderberry dubh ;
- sage.
Is féidir na plandaí atá liostaithe a úsáid agus iad ag ullmhú cógas le haghaidh ionghabhála ó chough (le sputum agus gan é), agus chun ionghabháil a chur i bhfeidhm. Déanaimis machnamh níos mine
Luibheanna casacht expectorant
Glactar leis an gcineál galar gan sputum tirim. De ghnáth, is cough painful é seo a thagann chun cinn go príomha sa tráthnóna. Chun deireadh a chur leis an siomptóim a thuairiscítear, is gá na scamhóga agus na broncháin a scaoileadh ón mucus carnach agus na dtáirgí a bhaineann le gníomhaíocht ríthábhachtach an baictéir.
Luibheanna expectorant le haghaidh casacht tirim
Licorice:
- Maidir le 10-15 g de fhréamh brúite an ghléasra chun cócaireacht a dhéanamh ar feadh 10-12 nóiméad i 0.5 lítear uisce, is fearr ar theas íseal nó i ndian folctha dian.
- Seasann an réiteach ar feadh 1 uair an chloig.
- Strain, fuaraigh beagán, déan 50 ml 3 huaire sa lá idir béilí.
Phytotea:
- Le haghaidh 25 g de bhláthanna triomaithe Mullein, máthair-agus leasmháthair, agus freisin leigheasra héip measctha le 15 g peitil de mheall agus de thyme.
- Bíonn amhábhair ullmhaithe i 0.7 lítear uisce fiuchphointe, fág ar feadh 30-40 nóiméad.
- Strain an druga, déan réiteach de 150 ml 2 nó 3 huaire sa lá.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil luibheanna ó chough tirim, in ainneoin frithdhúchais agus fo-iarsmaí beagnach as láthair, ní mholtar go n-ól sé ar feadh níos faide ná 3 seachtaine.
Bailiú luibheanna ó chough agus sputum
Sa phróiseas ionchais, mar aon leis an mucus, tá cuid de na baictéir a shocraíonn na bronchi faoi réir. Tugann cóireáil éifeachtach don chough seo le gníomhaíocht antiseptic drugaí agus laghdú de réir a chéile i dtáirgeadh sputum.
Bailiúchán le chamomile:
- Tá thart ar 40 g de shíolta lín mionghearrtha measctha le duilleoga de chuid bláthanna meall, althea agus chamomile (20 g de gach comhpháirt).
- Brúigh luibheanna in 0.6 lítear uisce fiuchphointe, fágáil chun infuse a dhéanamh ar feadh 80-90 nóiméad.
- Déan an tuaslagán a bhrú, gabháil le méid treallach i rith an lae, ach ní mó ná 500 ml in aghaidh an lae.
Sliocht bainne:
- Seasann Sage i méid 15 g i gloine uisce te ar feadh leath uair an chloig.
- Measc an réiteach te le bainne sna cion céanna.
- Dí an leigheas dhá uair sa lá le haghaidh leath gloine, insileadh réamhtheite.
Luibheanna le haghaidh ionanálaithe ó chough
Le haghaidh nósanna imeachta a chuidíonn le fáil réidh le cough le ionanálú, tá an t-oideas seo oiriúnach:
- Ar 20 g de chumasc plandaí, saothra agus dubhfhuinneoga dubh le 15 g de fhréamhacha licóic brúite, chomh maith le 10 g de bachlóga pine.
- Cócaigh an t-amhábhar mar thoradh ar 0.4 lítear uisce fiuchphointe thar tine mall ar feadh thart ar 10-15 nóiméad.
- Seasann faoi chlúdach dúnta ar feadh níos mó ná uair an chloig.
- Téitear an tuaslagán arís, bend an coimeádán agus clúdaigh an ceann le tuáille.
- Inhale go domhain an béal agus an srón ar feadh 8-10 nóiméad.