Tá mil lus na gréine uathúil agus úsáideach. Ina chomhdhéanamh, tá go leor vitimíní agus microelements, chomh maith le heinsímí. Ós rud é go bhfuil an t-ábhar is airde glúcóis ag an mil seo, tar éis dó na luibheanna a oscailt, criostalaíonn sé go tapa, agus níl sé oiriúnach do stoic beacha don gheimhreadh, ach do dhaoine tá sé go maith i ngach gné. Go litriúil i dhá nó trí sheachtain tá an táirge ag éirí candied cheana féin.
Airíonna mil lus na gréine
Tá dath óg buí, órga nó órga ag lus na gréine ó lus na gréine, uaireanta is féidir leis tinge gormach a chaitheamh. Ar an blas seo tá an mil seo tairisceana, ach tá beagán tart, le súile beagán, ag titim searbh beag. Tá gníomhaíocht einsímiúil ard aige, mar sin tá sé an-úsáideach.
Tugann na sonraí taighde is déanaí ón SAM le fios go bhfuil an t-ábhar aimínaigéad is airde ag an lus na gréine ar riachtanais an chorp daonna.
Glacann glúcóis ó mheala go tapa agus cuireann sé isteach san fhuil, rud a sholáthraíonn fuinneamh ríthábhachtach don chomhlacht, rud a chuireann le feidhmiú sláintiúil an chroí. Tá éifeacht tairbheach aige ar bhallaí soithigh fola, srl., Áfach, ní dhéantar leas a bhaint as mil lus na gréine, ach déanann sé dochar dóibh siúd atá seans maith d'imoibrithe ailléirgeacha, go háirithe pailin.
Mil lus na gréine - airíonna úsáideacha agus contrártha
Níl teorainn le dhá nó trí theses le húsáid mil lus na gréine don chomhlacht, i gcodarsnacht leis na contrártha lena úsáid:
- Tá éifeacht cumhachtach antiviral ag mil, agus cuireann a chuid maoine clúdaithe le leigheas gastritis, ulcers gastrointestinal, etc.
- Má dhéantar meala a chaitheamh le cainéal, ansin is féidir cosc a chur ar airtríteas, agus ag céim luath ailse, coinníoll ginearálta an chomhlachta a fheabhsú agus soláthar cothaithigh a athlánú.
- I cosmaideolaíocht, tá mil lus na gréine níos mó ná úsáideach, tá sé in úsáid i uachtair uachtair, lóiseanna, aghaidh agus comhlacht, agus le haghaidh gruaige agus cosa freisin.
- Mil - cúntóir den scoth le haghaidh casacht agus bronchitis , feidhmíonn sé mar ghníomhaire expectorant agus soothing.
- Má dhéantar mil ó lus na gréine ar chnapshuim i ndiaidh nyxis nó bruise, léiríonn sé freisin a chuid maoine atá ag ionsú.
D'fhonn leas iomlán a bhaint as airíonna tairbheach mil lus na gréine, is leor go n-úsáidfear ach trí spúnóg sa lá.
Réamhchúraimí
Tá a lán amhras ann go bhfuil mil lus na gréine úsáideach, ós rud é de gach cineál is ea an chuid is mó ailléirginí. Ach is dóichí gurb é an t-aon chontúirt é sin, mar sin daoine atá seans maith le hailléirgí, nó a bhfuil imoibriú acu le lus na gréine nó paillín bláthanna, is fearr a staonadh ó úsáid a bhaint as an rang seo. Tá sé mar gheall ar seo go bhfuil mil lus na gréine go príomha ar an saoire, ós rud é nach féidir le gach duine é a ithe.
Mura bhfuil a fhios agat má tá tú ailléirgeach le mil, ansin sula ndéanfaidh tú é, ba chóir duit é a sheiceáil. Is féidir leat anailís espresso a dhéanamh sa bhaile trí mhéid beag mil a chur ar do láimhe. Más rud é nach nochtann deargadh, itching nó léiriú diúltach eile, ansin is féidir leat é a úsáid go sábháilte.
Chomh maith leis sin, níl meala lus na gréine inmhianaithe a ithe le haghaidh daoine a bhfuil otracht orthu , ós rud é go bhfuil an táirge seo ardchallaithe agus cabhróidh sé le fíochán saille a mhéadú. Chun críocha leighis, is gá na 3 tiúsún molta a theorannú.
Mura bhfuil contrárthachtaí ann, ba chóir gach ball den teaghlach a itheann meala, agus go háirithe tá sé úsáideach do chomhlacht atá ag fás an linbh. Mar sin, mar shampla, sa tSeapáin, sa Chóiré Theas, i gCeanada, tá sé ina lus na gréine in institiúidí leanaí a gcaithfear a bheith san áireamh sa roghchlár, agus i daoine scothaosta ba cheart go mbeadh ról chomh tábhachtach céanna leis an aiste bia.