Síochána aigne

Leanann duine éigin air go dtí mainistreacha búdacha ársa nó oilithreacht chuig an India. Cuidíonn sé seo le bunús fíor a bheith ar a bheith agus a bheith ina dhuine saor in aisce agus socair. Mar sin féin, ní féidir le gach duine acmhainn a bhriseadh amach ó réaltacht, agus tá sé de dhualgas ar go leor breathnú ar bhealaí eile chun suaimhneas intinne agus comhcheangailte a aimsiú.

Conas síocháin intinne a bhaint amach?

Níl aon amhras ann go bhfuil an domhan ag athrú i gcónaí, agus tá sé d'oibleagáid ar dhaoine oiriúnú do choinníollacha nua, luas na beatha a luas, ag iarraidh é a dhéanamh agus níos mó a bhaint amach. Mar sin féin, is é an duine is rathúla a thiocfaidh chun cinn, áfach, is lú an seans atá aige síocháin intinne agus comhchuibhiú a bhaint amach agus tá go leor ag tabhairt faoi deara é seo. Ní ghlacann daoine ciallmhar ach an fhírinne agus is iad seo na leideanna a thugann siad:

  1. Níl aon duine le plé a dhéanamh, gan a cháineadh agus gan dul isteach i ngnóthaí daoine eile. Ag diúltú cáineadh a dhéanamh, is féidir leat é a stopadh agus a sheoladh, agus dá bhrí sin ní gá suaimhneas agus suaimhneas a chur in iúl.
  2. Ná bheith envious agus logh. Casann Envy an t-anam, agus casann neamhchorparáid i gcoinne an chuid is mó a chiontaíodh, toisc go bhfásann sé suas agus luíonn sé le smaoineamh a chréachta spioradálta féin, gan ligean di tarraing a tharraingt air.
  3. Síocháin intinne agus cothromaíocht a bhaint amach ach amháin mura n-iarrfaidh tú an domhan a athrú níos fearr. Is gá a bheith in ann téamaí a bhaint as fadhbanna, rudaí gan ghá agus daoine mí-áthas. Is fearr do shaol inmheánach a fheabhsú.
  4. Más mian leat a fháil amach conas is féidir leat suaimhneas intinne a bhaint amach, ba cheart duit iarracht a dhéanamh ach na cúraimí indéanta a dhéanamh, ná ní gá duit iomarca a éileamh uait féin agus ná fanacht le moladh ó dhaoine eile.

Go ginearálta, is féidir leat a mholadh go mbeadh cúinne agat ar a laghad uaireanta a bheith ina n-aonar agus cad is féidir leat a dhéanamh. Is minic go mbíonn an tonn ceart ag aontacht leis an dúlra, chomh maith le spóirt a dhéanamh. Ní mór duit féin a thimpeallacht ach leis na daoine sin a bhfuil sé taitneamhach a bheith in aice leo.