Feidhmiú ceart an spine, tá na coirp agus an muineál a choinneáil i riocht ingearach leibhéal ar fáil ag na matáin interstitial agus interdigitic. Ina theannta sin, cosnaíonn siad na veirteabraí ó ghortuithe meicniúla agus cruthaíonn siad cushioning iontaofa le linn suaitheadh tobann. Is éard atá i spasm matáin an chúl comhbhrú agus easbhrú na dioscaí intervertebral, ag fás na deirlingí uathrialacha nerve agus fréamhacha an chorda dromlaigh.
Cúiseanna spásmaí matáin an chúl
Is iad seo a leanas na príomhthosca a spreagann an riocht paiteolaíoch atá faoi bhreithniú:
- gortuithe agus díobhálacha dromlaigh;
- galair athlastacha cnámh agus fíochán cartilaginous;
- supercooling;
- teannas statach fada de na matáin an chúl;
- aistriú galair thógálacha tromchúiseacha;
- easnamh cailciam , carbaihiodráití agus leictreailítí sa chorp.
Comharthaí spásm na matáin ar ais
Uaireanta ní mhothaítear teannas spastic beagnach, go háirithe i bhforbairt luath na paiteolaíochta. Is féidir leis an gcoinníoll seo míonna a mhaireann. Le himeacht aimsire, tugann daoine faoi deara na comharthaí seo a leanas den ghalar:
- easpa soghluaisteachta matáin an chúl;
- pian géarmhíochaine;
- numbness agus tingling;
- laige ginearálta sna matáin.
Cóireáil spásm na matáin ar ais
Le siondróm pian inghlactha, ní gá duit dochtúir a fheiceáil, is féidir leat iarracht teiripe a thosú sa bhaile.
Seo an dóigh le spasm muscle an chúl féin-mhaolú:
- Luigh ar dhromchla daingean, leibhéal, scíth a ligean an oiread agus is féidir.
- Cuir sorcóir faoi na glúine faoi na glúine, agus cuir na cosa ar an dais.
- Bain triail as cleachtaí análaithe le
an teicníc a bhaineann le srian a chur le strus - ar ionanálú a chuireann srian leis an limistéar pianmhar, coinnigh an coinníoll ar feadh 20 soicind, scíth a ligean ar an t-exhalation.
Mura cuidíonn na modhanna cur síos, moltar dul i gcomhairle le dochtúir agus cógais chasta a thosú le modh:
- antispasmodics (Spazmalgon);
- analgesics (Diclofenac, Ketanov);
- frith-athlastach (Ibuprofen, Naproxen);
- relaxants muscle (Nimbex, Tubarin);
- seiceanprotectors (Artra, Chroclóxíde).