Tá an-simplí, ach an-bhlasta mias - cáis teachín le uachtar géar - go leor ó óige. Agus cé go mbainfeadh siad buíoch as an blas é, is minic go dtógtar an t-ús leis an gceist go bhfuil cáis teachín úsáideach le huachtar géar. De réir na saineolaithe, tá an meascán den dá chomhpháirt seo oiriúnach le haghaidh cothaithe aiste bia.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le tairbhí cáis teachín le huachtar géar?
Is táirgí bainne géar iad araon comhábhair an mhias agus tá luach ardchothaithe acu. Dá bhrí sin, déanann airíonna gach ceann acu sochar agus dochar do cháis teachín le huachtar géar a chinneadh. Mar sin, tá mórán próitéin, cailciam ann i gcuaird, tá fosfar agus maignéisiam ann, agus freisin vitimíní de ghrúpa B agus vitimíní A , C. I uachtar géar tá saill úsáideach, aimínaigéid, vitimín E. Agus ag an am céanna, agus uachtar géar agus cáis teachín mar gheall ar níor chóir go n-éireofaí ábhar micriflora ar leith i gcainníochtaí móra. Agus daoine a bhfuil éadulaingt lachtóis áfach, tá an mhias seo ina chúis go frithchúiseach.
Is é tuairim na gcothaitheoirí na buntáistí agus an dochar a bhaineann le cáise teachín le huachtar géar
Ag freagairt na ceiste faoi cad é cáis teachín úsáideach le huachtar géar, aiste bia, ar an gcéad dul síos, tabhair faoi deara luach an mhias do bhia leanbh. Buíochas le cailciam agus le vitimíní , a éascóidh a chomhshamhlú, cuidíonn dhá tháirgí le fíochán cnámha orgánach atá ag fás a neartú, cuidiú leis an gcóras imdhíonachta a choinneáil. Ar an gcúis chéanna, tá an mhias an-úsáideach do dhaoine scothaosta. Is féidir le déagóirí, le cáis teachín le huachtar géar dul i ngleic leis an bhfadhb atá ag éagothroime hormónach mar gheall ar an aois aistrithe, a sheachaint an chuma ar acne, feabhas a chur ar riocht an chraiceann agus na gruaige. Baineann sé seo le daoine fásta, go háirithe mná. Agus cuireann mias blasta agus simplí le feabhas a chur ar ghníomhaíocht inchinn, an obair a dhéanann an conradh gastrointestinal agus an córas cardashoithíoch a bharrfheabhsú, déanann sé an comhlacht le próitéiní úsáideacha a sháithiú. Mar sin féin, i gcainníochtaí móra, is féidir le cáise teachín le huachtar géar a bheith ina chúis le neamhoird intestinal.