Tá gach duine ag fulaingt ó andúil le haon rud. Is féidir leat a rá go muiníneach nach mbaineann an fhadhb seo leat féin agus gur duine saor in aisce tú nach bhfuil ag brath ar rud ar bith. Mar sin féin, ní hé seo amhlaidh! Braitheann ár saol ar fad go díreach ar go leor fachtóirí: uisce, bia, aer. Ar ndóigh, tá spleáchas síceolaíoch agus fisiceach rudaí difriúla, ach is cuid ríthábhachtach den saol atá i gcleithiúlacht fhisiciúil ach is fadhb thromchúiseach í an spleáchas síceolaíoch a gcaithfear aghaidh a thabhairt láithreach.
Is éard atá i gceist le spleáchas síceolaíoch a bheith ag iarraidh teacht ar ais ar aon rud, rud a chruthaíonn coinníollacha fabhracha duit agus a dhéanann sé níos ildaite agus geal. Uaireanta bíonn spleáchas den chineál seo ina chúis le díobháil an-suntasach ar shláinte, is féidir sampla de spleáchas den sórt sin a bheith mar alcólacht , andúile drugaí agus caitheamh tobac.
Cineálacha de spleáchas síceolaíoch
Ós rud é go bhfuil an spleáchas síceolaíoch an-éagsúil, ansin tá a speiceas iomadúil. Mar shampla, grá andúil , ríomhaire agus fiú mothúchánach. Sa lá atá inniu beimid ag smaoineamh ar na cineálacha is coitianta de spleáchas síceolaíoch.
- Fón póca. B'fhéidir go mbraitheann an daonnacht ar fad ón spleáchas seo. Más rud é níos luaithe a bhíomar ag maireachtáil gan fóin phóca agus mar a bhí sé gnáth, inniu, in éagmais fón, tosaíonn duine le taithí a bheith ag eagla agus imní scaoilte, agus is féidir, san anailís dheiridh, tionchar a imirt ar shláinte.
- Andúile Idirlín. Is féidir le duine a fulaingíonn an spleáchas seo snámh i mórán an Idirlíon ar feadh laethanta ar deireadh, ag dearmad gach rud ar domhan. Mar thoradh air sin, is féidir leis an dílseacht sin ón domhan lasmuigh difear d'fhoghlaim agus d'obair.
- Teilifís - andúil. Is minic go bhfuarthas brath ar an gcineál seo i mná tí a chaitheann an iomarca ama ag breathnú ar a gcuid seónna teilifíse is fearr agus seónna teilifíse. Bíodh imní ort ar dhaoine faoi laochra na sraithe agus déan dearmad orthu
a shaol pearsanta agus sóisialta. Mar thoradh air sin, bíonn an spleáchas sin ina chúis le coinbhleachtaí sa bhaile.
Admhaíonn a lán daoine a bhfuil spleáchas síceolaíochta iontu go gcuireann sé cosc orthu saol iomlán a bheith acu. I bhfianaise na n-eascraíonn an cheist: "Conas chun fáil réidh le spleáchas síceolaíoch?". Ní féidir é a dhéanamh duit féin. Chun fáil réidh leis an ngalar míshásta seo, is gá duit cabhair ó speisialtóir - síceolaí.
Is é an chóireáil a bhaineann le spleáchas síceolaíoch is éifeachtaí nuair atá sé ag cleachtadh i ngrúpa daoine a bhfuil fadhbanna den chineál céanna acu. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric gur údarás é tuairim an chuid is mó de na rannpháirtithe agus is cosúil le súile daoine eile níos measa ná mar is mian le duine ar bith.
Is cosán deacair agus troma é an spleáchas síceolaíoch a shárú. Ach tar éis é a chur ar aghaidh go dtí an deireadh, beidh tú ina dhuine fíor-saor in aisce, is féidir leat cíche iomlán a chothú agus le muinín a dhearbhú nach bhfuil coincheap den sórt sin mar spleáchas síceolaíoch an áit i do shaol níos mó!