Ceann de na cineálacha measa is luachmhaire ná taiga. Bailítear neachtar ar a tháirgeadh ó phlandaí bláthanna, nach féidir a fháil ach amháin i Oirthear na Sibéire, i gCríoch Altai, Transbaikalia. Is táirge atá neamhdhíobhálach don chomhshaol le dath donn dorcha, blas agus blas speisialta. Tá cion mór de shubstaintí gníomhacha bitheolaíocha de bharr airíonna úsáideacha taige mil. Mar sin féin, is féidir dochar uaidh a bheith air.
Airíonna úsáideacha agus frithshuímh mhara taiga
Níl uathúlacht an táirge seo, ní hamháin ina chomhpháirteanna, ach freisin go bhfuil gach ceann acu comhchuibhithe go foirfe lena chéile. Is féidir le hairíonna úsáideacha taige mil a bheith fada. Mar shampla, tá sé den scoth mar bhealach chun galair cardashoithíoch a chosc, an t-ae agus an fheidhm duáin a uasmhéadú, meitibileacht a normalú. Ina theannta sin, tá éifeacht tairbhiúil ag an táirge seo ar obair an chonartha gastrointestinal, an córas eisceachta. Cuidíonn sé le dul i ngleic le insomnia , imní agus greannacht. Is minic a úsáidtear é le húsáid sheachtrach i gcóireáil dermatitis, créachta, ulcers. Mar sin féin, ní thugann saineolaithe comhairle ar an táirge a mhí-úsáid mar gheall ar a n-ábhar ard-chailice. Is é an ráta molta 1-2 spúnóg sa lá. Níl beagán fritháireamh ann le taige mil, ní gá é a ithe le haghaidh bia ach amháin do dhaoine atá seans maith le hailléirgí.
Leigheas íogair - taige mil le cnónna péine
Is féidir airíonna cneasaithe meala taige a neartú trí chnónna, go háirithe cedar, a chur leis. Is uirlis iontach é seo chun díolúine a neartú, galair fhliú agus galair riospráide a chosc agus a chóireáil. Mar gheall ar a úsáid rialta, is féidir feabhas a chur ar riocht an chraiceann agus na fiacla, chomh maith le brú fola a ghnáthú.