Idir an dá linn, is féidir le roinnt cineálacha torthaí agus caora a bheith ina chúis le frithghníomhartha ailléirgeacha i mbrúiríní, agus tá neamhoird ag an mbean féin ar an gconair díleá. Sin é an fáth gur chóir aird speisialta a thabhairt ar úsáid na gcatagóirí táirgí seo.
I rith an tsamhraidh, ba mhaith leis na cailíní go léir, lena n-áirítear iad siúd atá ag tabhairt beathú ar leanbh nuabheirthe, súile súile agus milis orthu féin. Ina theannta sin, tá a lán substaintí úsáideacha ina sméar ag comhdhéanamh, mar sin is féidir go mbeadh tionchar dearfach ag baint leis an úsáid seo ar chomhlacht máthair agus leanbh óg. San alt seo, inseoimid duit an féidir leat silíní a ithe le beathú cíche, nó ó na caora milis seo don tréimhse beathaithe a scriosadh.
Airíonna úsáideacha silíní milis
Gan amhras tá caora silíní milis tairbheach don chorp an duine mar gheall ar a chomhdhéanamh uathúil. Tá mórán maignéisiam, potaisiam, cailciam, iarann, mangainéis, copar, fosfar agus iaidín iontu . Ina theannta sin, cuimsíonn comhdhéanamh na silíní milis aibí vitimíní mar E, C, K, PP, chomh maith le B1, B3 agus B6.
Tá tionchar tairbheach ag na heilimintí úsáideacha go léir ar chomhlacht máthair óg agus leanbh nuabheirthe. Go háirithe, úsáidtear úsáid rialta na silíní meitibileacht, gníomhaíonn sé gníomhaíocht an ae, na duáin agus na hinchinne, agus spreagann sé athghiniúint na gcealla agus sáithíonn sé na fíocháin a bhfuil ocsaigin ann.
Ina theannta sin, tá snáithín sách mór ag torthaí silíní ina gcomhdhéanamh. Má tá máithreacha altranais imní ort maidir le constipation, is féidir le caora trúpaí itheacháin cuidiú leis an bhfadhb a réiteach. Mar fhocal scoir, cabhraíonn an silíní milis comhlacht tocsainí agus substaintí díobhálacha eile a ghlanadh, agus an leibhéal colaistéaróil a ghnáthú freisin.
An féidir silíní a ithe le linn beathú cíche?
Is minic a chuireann an sméar blasta agus milis seo le frithghníomhartha ailléirgeacha, ní hamháin i leanaí, ach freisin i ndaoine fásta, lena n-áirítear máithreacha óga. Ar ndóigh, sa chás seo, óna úsáid, is gá staonadh ar a laghad don am a bheathóidh an leanbh.
I ngach cás eile, freagraíonn tromlach mór na lianna go dearfach leis an gceist an féidir súile milis a ithe le linn lachtaithe. Idir an dá linn, níor chóir an sméar seo le linn beathú an linbh a iompar i bhfad ró. Ag tosú ó 2 mhí tar éis breith an linbh, is féidir leat 2-3 caora a ithe in aghaidh an lae, ag méadú de réir a chéile ar ionghabháil laethúil go 300 gram.
Ina theannta sin, ní mór do mhná lachtála a bheith an-chúramach maidir leis an táirge a roghnú. Dá bhrí sin, is minic go dtiocfaidh iompraíocht bhoilg i mbróigíní agus an máthair is óige mar thoradh ar shúile róthriallach le coirníní buí, mar sin ní féidir leat ach na caora a bhfuil a gcuid gearrtha glasa a ithe i rith na tréimhse seo.
Ar ndóigh, sula n-itheann sé silíní milis le linn beathú cíche ní mór é a níochán go han-mhaith. Seachas sin, is féidir le baictéir phataigineacha dul isteach i gcomhlacht an mháthair agus an linbh, rud a spreagfaidh colic, stól leachtach agus neamhoird díleácha eile.
Ar deireadh, le teacht go rialta an sméar iontach seo i gconair an díleá de leanbh nuabheirthe, d'fhéadfadh ailléirge de chineál carnach a bheith ann. Chun é a sheachaint, caithfidh tú monatóireacht a dhéanamh go dlúth ar imoibriú na mbrúiríní agus, más gá, déanfaidh sé an aiste bia a choigeartú láithreach.