Is é an alcólacht an fáth go minic a bhriseann go leor teaghlaigh suas. Fiú amháin na caidrimh is láidre a thugann sos agus scriosfar de réir a chéile má dhéanann an fear céile mí-úsáid alcóil. Is í an fhadhb is mó ná nach bhfeiceann fir sa chuid is mó cásanna an fhadhb ina n-andúil. Chun iad, an siamsaíocht neamhdhíobhálach seo, ar féidir leat scíth a ligean agus a dhiúltú ó fhadhbanna laethúla. Maidir le mná, is fadhb fíor é an cás seo. I gcásanna den sórt sin, fágann cuid eile, cuirtear daoine eile ar fáil le haon alcól an fhir chéile, agus cuidíonn siad cuidiú le cuidiú lena bhean chéile lena dhualgas uile.
Cad is féidir liom a dhéanamh chun stop a chur le mo fhear céile ó ól?
An rud is mó le cuimhneamh a dhéanamh ar an riail thábhachtach - ná dreapadh le caint, deora nó hysterics le fear meisce. Réitigh na ceisteanna go léir a theastaíonn uait ar cheann sober.
Chun tús a chur leis, ba chóir duit cabhrú le do fhear céile a thuiscint go bhfuil sé soiléir nach leanann sé an bealach sin. Pléigh croí leis an gcroí, inis dom go fírinneach faoi do imní agus d'eispéiris. Ba chóir go mbeadh d'idirphlé dírithe ar céimeanna a dhéanamh chun dul i ngleic le spleáchas alcóil.
Cad é atá le déanamh ionas nach n-ól a fear céile - iarrann gach fear céile grámhara a fear céile a dhéanann mí-úsáid alcóil an cheist seo. Go minic, deoch na fir le haon fhulaingt ó fhadhbanna atá ann cheana a sheachaint. Is é an tasc atá ag an mbean ná a fháil amach an fáth a thosaigh an fear céile le mí-úsáid alcóil, agus más féidir é, déan iarracht é a dhíchur. Is minic a thagann sé amach gur féidir fadhbanna a fholach i gcaidreamh teaghlaigh, nó i mbun oibre. Cabhair do chéile go morálta, tabhair tacaíocht dó. Sa tréimhse seo, tá sé tábhachtach a bheith cúramach, milis agus cairdiúil.
Cad ba cheart dom a dhéanamh chun stop a chur le mo fhear céile ó ól?
- Tabhair sampla dearfach. Ná deoch tú féin fiú faoi. Má tá stoic alcóil ag an teach, ní mór duit fáil réidh leo.
- Inis do chéile faoi na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ag alcólacht.
- In ionad droch-nós úsáideach. Mar shampla, má bhíonn an fear céile i dtaithí ar ól sa tráthnóna, is fearr é a chur ina luí air siúl, imirt leis na páistí, rud éigin suimiúil a dhéanamh.
- Cabhraigh leis an fear teacht ar a chaitheamh aimsire. Cuir éagsúlú ar do chuid fóillíochta roinnte: téigh go nádúr níos minice, téigh go dtí halla spóirt nó linn snámha spóirt, tabhair cuairt ar masseur le chéile.
Ag tuiscint an cheist maidir le conas a chinntiú nach n-ól do fear céile, ba cheart duit a thuiscint go bhfuil bearta móra ann. Más rud é go ndearna bean gach rud is féidir le fear a thréigean an andúile seo, ach ní féidir leis dul i ngleic leis, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le speisialtóir. Is féidir le síciatraí nó narcologist teacht chun tarrthála. Luaigh do bhean chéile chun coinne a dhéanamh. Tá gá le cóireáil faoi mhaoirseacht ar ghairmiúil má tá an fear céile fada agus imithe i béalna óil ar feadh i bhfad. Tá sé tábhachtach gan a thabhairt suas agus dul chun an sprioc atá beartaithe, fiú mura n-oibríonn rud éigin mar is mian leat.