Is táirge úsáideach iad síolta agus cnónna, tá go leor microelements agus substaintí gníomhacha bitheolaíocha acu, ach ar an gcúis sin is féidir leo a bheith ina ailléirginí, agus mar sin is féidir le síolta pumpkin a chothú go dtí an mháthair is pointe móta.
Síolta pumpkin le lachtadh
Le linn beathú cíche, tá sé an-tábhachtach go ndéanann mamaí a aiste bia a leanúint, toisc go bhféadann orgánach an linbh freagairt ar na substaintí céanna ar bhealach difriúil. Ní bhíonn aon chiall ag síolta pumpkin le beathú cíche go hiomlán as an aiste bia, ach ní fiú é a ithe i gcainníochtaí móra. De ghnáth, bíonn na síolta seo á n-ithe i bhfoirm friochta, agus i bhfoirm amh, ag brath ar na leideanna. Maidir le máithreacha a bhíonn ag beathú cíche, is fearr le síolta pumpkin ithe codanna éadromaithe, agus codanna an-bheag.
Sochar nó dochar
Is iomaí duine an-phróiseas na síolta luscious, toisc go gcabhraíonn sé leis an am a chaitheamh, a scíth a ligean agus a mhealladh, a bhfuil éifeacht tairbheach aige ar an stát meabhrach. Agus tá an-ábhar ar vitimíní i cnónna agus síolta an-ard, rud a chuireann le lachtáil níos fearr. Dá bhrí sin, tarraingíonn altranais le síolta pumpkin go háirithe go crua, mar gheall ar an méid eile atá le déanamh, mar shampla, ar shiúlóid fada le stroller. Ar an láimh eile, tugann dochtúirí faoi deara go minic go mbíonn fadhbanna ag leanaí le stól agus le haon imoibrithe ailléirgeacha nuair a úsáideann a máthair na bianna seo. Ar roinnt leanaí, is féidir le cuid bheag de shaibhreas difear a dhéanamh, tá leanaí eile, ar a mhalairt, go hiomlán neamhchinnteach le réim bia an mháthair. Roimhe seo ní bhréagfaidh tú.
Dá bhrí sin, níl aon fhreagra gan sárú ar an gceist faoi cé acu is féidir síolta pumpkin a bheatha, agus b'fhéidir nach féidir. Is fearr dó mamaí féin a fhreagairt, toisc go dtugann sí an chéad aire nuair a bhíonn míchompord ag a leanbh. Más mian leat na síolta a mhúnlú, agus go bhfuil an leanbh ailléirgeach, is féidir leat a chur in ionad an íogair le haon arbhair nó craiceann - ar a laghad cuirfidh siad na lámha agus na smaointe ar dtús.