Tá rudaí mar seo agat: tá lán-fhuinneamh agus fuinneamh i gcásanna os cionn an díon, agus is cosúil go bhfuil tú réidh chun déileáil leo, ach ar chúis éigin, in ionad an doiciméad riachtanach a oscailt, cliceáil ar an deilbhín "Kindergartens" nó a stádas íseal ag stádas íseal a léamh i líonraí sóisialta? Ansin tá tú eolach ar an bhfeiniméan a bhaineann le dearcadh agus tá a fhios agat cé mhéid a chuireann sé cosc ort as do spriocanna a bhaint amach. Ach cén chaoi a ndéileálfar leis an bhfadhbú, cad is gá a dhéanamh chun fáil réidh leis an gculaingt toisc seo chun do chuid ama a chaitheamh ar ranganna folamh? Is é an bealach is éasca duit féin a tharraingt le chéile agus tosú ag obair, ach ní oibríonn sé do gach duine, mar sin déanaimis féachaint ar mhodhanna eile chun deimhniú a shárú.
Na cúiseanna atá le tarraingt siar
Nuair a chuirtear in iúl cén fáth a tharlaíonn an feiniméan seo, níl aon fhreagra cinnte ann, níl ach na ceithre theoiricí seo a leanas, agus ní ghlactar leo go huileálta ná go hiontach.
- Imní don todhchaí, strus, claonadh chun foirfeachtais.
- Féinshrianadh mar gheall ar eagla a bheith níos rathúla ná daoine eile, íseal-mheas.
- Spiorad na contrárthachta, a chuireann ar ár gcumas seasamh i gcoinne na róil fhorchurtha.
- Léiríonn teoiric an spreagthacháin shealadaigh go measann duine go bhfuil cásanna níos úsáidí a gheilleann níos mó luach saothair i níos lú ama, meastar nach bhfuil na gníomhaíochtaí eile go léir neamhfhreagracha, agus dá bhrí sin a chur amach i mbosca fada.
Conas déileáil le tarraingt siar?
Mar a luadh cheana féin, is éard atá i gceist ná gníomhartha agus smaointe mí-thógálacha a chur ar athló. Is féidir an liosta de na cásanna sin a bheith go hiontach, agus más rud é nach dtosaíonn tú ag troid i gcoinne an iarratais, tá seans maith ann a bheith curtha faoi shliabh oibre práinneach. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach aon rud mí-oiriúnach amháin ar a laghad a ghlacadh, eadhon, oibriú ar do shon féin. Mar sin, cén chaoi a dtéann tú ar aghaidh? Seo roinnt bealaí éifeachtacha.
- Teagraigh duit féin aon trifle olc a dhéanamh ar maidin. Is é seo an chéad chéim chun an liosta de do chásanna a laghdú. Is é an rud is mó ná cinneadh a dhéanamh chun é a dhéanamh, feicfidh tú, beidh an chuid eile den obair níos éasca.
- Conas déileáil le tarraingt siar? Ní mór duit ach a bheith ag obair gach lá. B'fhéidir go mbainfeadh sé deacair roinnt oibre a dhéanamh arís agus arís eile sa tseachtain, ansin ba cheart duit iarracht é a dhéanamh beagán laethúil.
- Cuardaigh le comhpháirtí le haghaidh poist mí-oiriúnach. Dhearbhaigh go heolaíoch go bhfuil sé níos tarraingtí ná obair aonair le go leor, ag obair le duine éigin don chuideachta.
- Is féidir le tarrthála a shárú tús a chur leis an ullmhúchán do chás iarchurtha, mar shampla, faisnéis a bhailiú le haghaidh ullmhú na tuarascála. Ní gá duit é a dhéanamh inniu, ach tá sé indéanta go dtuigeann tú go bhfuil sé níos fearr fáil réidh leis an obair mí-thógtha níos luaithe, ós rud é go bhfuil gach rud ullamh le haghaidh seo.
- Déan liosta duit féin de chásanna a chaithfidh tú a chomhlánú faoi dheireadh an chéad lá eile.
- Bí fonn ort dul i bhfostú i dtrioblóid beag, dul i ngleic níos fearr ar an rud is mó nach dteastaíonn uait, agus é a dhéanamh amach, is féidir leat aird a thabhairt ar rudaí beaga.
- Beidh an-chabhair sa chomhrac in aghaidh an iarrthóra an cumas chun an obair a dhéantar a thaitneamh a bhaint as. Moladh duit féin do gach bua, d'fhéadfá tú féin a shárú, tá tú déanta.
Ná déan dearmad gurb é an t-iarrthóir ná an gnáth a fhad is nach gcuireann sé cosc ort oibriú agus maireachtáil de ghnáth.