Déanann go leor mná iarracht iad féin a choinneáil i gcruth maith agus chun cuairt a thabhairt ar ionaid folláine , linnte snámha, "suí" ar aistí bia, gabháil le spóirt éagsúla. Agus b'fhéidir gurb é rothaíocht ceann de na bealaí is éifeachtaí chun do chorp a choimeád ar bun. Ní hamháin taitneamh a bhaint as an gcineál seo spórt, ach is é an tairbhe ná go gcaithfeadh an "capall iarainn" duit agus go gcomhlíonfadh sé do chuid riachtanas go léir. Is beag a fhios ag an ghnéas cothrom go bhfuil rothair atá deartha go sonrach do chailíní, agus mar sin déanfaimid iarracht a dhéanamh amach conas rothar na mban a roghnú.
Conas rothar a roghnú do bhean?
Mar sin, chun an rothar ceart a phiocadh, ba cheart duit roinnt pointí a mheas:
- Diallait . Níos fearr go raibh "mionsonraí" den sórt sin ar do fheithicil diana, go hiontach go leor, tá an diallait seo níos áisiúla ná bog. Mar gheall ar Tá cromáin mná i bhfad níos leithne ná fir, ansin ba chóir go mbeadh an diallait níos leithne agus níos giorra. Coinnigh i gcuimhne, má tá sé ar intinn agat rothar a thiomána i gúna nó sciorta, ba chóir go mbeadh srón gearr sa diallait.
- Rama . Déantar rothar baineann ón bhfear a idirdhealú le fráma íseal, arís, mar gheall ar an bhfíric gur bhain mná sciortaí a chaitheamh roimh, seachas pants. Is féidir leat "capall iarainn" a roghnú duit féin agus le fráma ard, an rud is mó a bhí áisiúil.
- An méid . De ghnáth, roghnaítear méid rothar de réir fhás bean. De ghnáth, déanann monaróirí fad an fhráma faoin suíochán a shonrú, agus na figiúirí seo a fhreagraíonn d'fhás áirithe.
- Roth stiúrtha . De ghnáth, tá roth stiúrtha níos cúinge agus níos faide ag múnlaí rothar baineann.
Úsáid rothar do mhná:
- athchóiríonn obair an néarchórais, cuidíonn sé le dul i ngleic leis an dúlagar ;
- feabhas a chur ar scaipeadh fola trí na veins, rud a chiallaíonn go gcabhraíonn sé le veins varicose;
- tionchar tairbheach ar obair an chroí;
- forbraíonn comhordú;
- cinn meáchain caillteanas;
- ardaíonn aireachas, etc.