Bíonn fadhbanna síceolaíocha ag gach duine i rith a shaol le linn a chuid teagmhálacha leis an domhan lasmuigh, rud a léiríonn a shaol inmheánach, a chreidimh, agus córas luachanna pearsanta. Is minic a thosaíonn fadhbanna den sórt sin in óige, agus ansin déantar meath ar dhaoine fásta.
Fadhbanna síceolaíochta - cad é?
Tá dlúthbhaint ag coincheap fadhb síceolaíoch le dearcadh domhanda inmheánach duine. Tá sé deacair idirdhealú a dhéanamh orthu, ós rud é go bhféadfadh fadhb ar bith a thosaigh i gcaidreamh teaghlaigh tionchar a imirt ar an duine ar fad. Baineann siad le riachtanais bhitheolaíocha agus sóisialta an duine. Is iad fadhbanna síceolaíocha: sainráite (stáit fhadhb agus caidreamh), i bhfolach agus i ndomhain.
Áirítear leis an bhfadhb seo eagla, addictions, dúlagar, galair síceatamach , cailliúint an éilimh. Tá caidreamh éad, uaigneas, coinbhleachtaí, ceangaltáin. Murab ionann agus fadhbanna soiléire, níl na cinn i bhfolach soiléir do dhuine, go ndiúltóidh sé iad agus cuireann sé foinse a gcuid teipeanna i gceann eile. Is iad na cinn i bhfolach:
- Vengefulness, demonstrative behavior, streachailt le haghaidh cumhachta.
- Strus sa chorp, neamhfhorbairt agus fás.
- Easpa eolais, freagrachta, an nós a bhaineann le feiceáil i ngach rud a bheith diúltach, ag mothú brón orm féin.
- Creideamh bréagach, stíleanna maireachtála - oíche, alcólacht, caitheamh tobac.
Idirghabháil galair agus fadhbanna síceolaíochta
Tá dearbhú eolaíoch ag an abairt "gach galar ó néaróga". Agus ról an psyche maidir le galair a chur chun cinn de réir WHO - 40%. Nuair a chuirtear isteach ar an iarmhéid síceolaíoch, tosaíonn an t-orgánach slabhra iomlán de phróisis a eascraíonn don ghalar:
- Strus agus teannas ainsealach néaróg spreagadh an secretion hormones ag na adrenals, rud a chuireann isteach ar obair an chroí, an bholg, an inchinn.
- Mar thoradh ar mhothúcháin dhiúltacha fadtéarmacha, tá spásanna árthaí fola ann, carnadh tocsainí san fhuil, forbairt galair uathmhíochaine. Is é an fhadhb síceolaíoch a bhaineann le hailléirge ná éadulaingt, ag diúltú an scéil, an duine.
Cúiseanna le fadhbanna síceolaíochta
Ag croílár na fadhbanna síceolaíochta is é an deacracht atá le duine smacht a chur ar a chuid fo-chomhfhiosach. Is é an limistéar neamhfhiosrach an chuid sin den psyche ina ndéantar gach taithí diúltach, staideanna agus defeats a stóráil. Tagann fadhbanna le nádúr síceolaíoch más rud é nach n-úsáideann duine a chuid gníomhach-chonaic. Mar shampla, má tá tú i dona giúmar, ní mór duit aon imeacht dearfach a mheabhrú ó do shaol, déan iarracht féachaint ar áilleacht gach rud a chuireann timpeall ort. Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat cabhrú le duine eile trína aird a tharraingt ar rudaí dearfacha.
Fadhbanna síceolaíochta na sochaí nua-aimseartha
Aithníonn síceolaíocht shóisialta, ag déanamh staidéir ar fhadhbanna síceolaíochta daoine sa saol nua-aimseartha, treochtaí géarchéime atá coitianta do gach duine. Is é an tosaíocht ná caillteanas brí na beatha, luachanna spioradálta le pléisiúir nóiméadacha a chur in ionad. Is é an dara gné choitianta de thíortha atá forbartha go heacnamaíoch ná dídeacht agus cailltear ceangail leis an tsochaí. Tá sochaí singles á bhfoirmiú. I gcás cumarsáide, níl aon ghá le cumarsáid beo, is féidir le duine beo ina n-aonar, ní gá grúpaí a chruthú chun a shaol a shábháil. Is é an toradh a bhaineann le sárú teagmhálacha idir daoine a mheasann fás an andúile drugaí, alcólacht.
Aonair mar fhadhb síceolaíoch
Ní bhíonn aon uaigneas ina fhadhb nuair nach bhfuil duine fós ina aonar leis féin, ach i gcás go mbraitheann sé tréigthe agus gan ghá. Níos mó a bhíonn le feiceáil ar na fadhbanna síceolaíoch seo i bhfórsaí déag agus seanaoise. Ag déagóirí forbraíonn an mothúchán seo éiginnteacht féin, teipeanna sa staidéar, закомплексованности. I gcás daoine scothaosta tá baint aige le fad na leanaí, an deacracht a bhaineann le cumarsáid a dhéanamh le cairde, bás comhghleacaithe.
Nuair a bhíonn sé fásta, is féidir le duine a bheith uaigneach nuair a bhíonn an dífhostú ón obair agus caillteanas cumarsáide leis an bhfoireann, agus mar thoradh air sin cailltear brí na beatha agus is cúis leis na brónna tromchúiseacha. Déanann na cásanna síceolaíocha fadhbanna a bhaineann le uaigneas daoine a bheith doirbh, níos lú caint, go bhfeiceann siad tuirseach, feargach le daoine cumarsáide agus sásta. Chun an stát seo a fháil amach, is minic a theastaíonn cabhair síceolaíoch.
An fhadhb a bhaineann le forbairt faisnéise
Tuigtear mar chumas tuisceana, foghlama, smaointeoireacht loighciúil mar thoradh ar dhuine tuiscint a fháil ar iarmhairtí a ngníomhartha, ar chumas coinbhleachtaí a sheachaint. Is féidir ceann de na gnéithe a bhaineann le duine le faisnéis fhorbartha a bheith ina réiteach iomasach ar fhadhbanna casta. I gcumainn le réimeas iomlánaghnácha, is féidir le daoine ag díriú ar spriocdhíriú ar chúinsí, nuair a dhéantar cúrsaí iomlán a chaolú le spriocanna laethúla laethúla. Laghdaítear fadhb na faisnéise sa smaoineamh ar ghrúpaí daoine ar mhodhanna iompair chaighdeánacha agus stereotyped.
Ionsaitheach mar fhadhb soch-síceolaíoch
Is cineál gníomhartha millteach daonna é ionsaí, ina gcuireann sé dochar ar dhaoine eile, araon síceolaíoch agus fisiceach, le cabhair ó fhórsa. Tá léiriú den sórt sin ag ionsaitheacht an duine mar fhadhb shóisialta agus shíceolaíoch:
- Freagracht chun níos fearr ná daoine eile.
- Úsáid daoine chun críocha féin.
- Intinn millteach.
- Caitheamh daoine eile, ainmhithe, rudaí le díobháil.
- Foréigean agus cruálacht.
Tá fachtóirí ann a chuireann le léiriú ionsaithe: strus, tionchar na meáin le cineálacha foréigean, tiúchan mór daoine, alcól, drugaí, cumas íseal intleachtúil , cleithiúlachtaí, éad. Is gnách go mbíonn eagla ar dhaoine den sórt sin gan aitheantas, go bhfuil siad níos irritable, amhrasach, nach bhfuil siad in ann ciontacht a fháil, ní bhíonn siad in úsáid agus ní féidir iad a oiriúnú do choinníollacha nua.
Fear mar fhadhb síceolaíoch
Is é eagla duine ná na mothúcháin sin nach bhfuil sé ag iarraidh taithí a fháil riamh. Is minic a bhíonn ionsaithe Scaoill le mothú eagla gan mhíniú go tobann i gcathracha móra agus tá cuilteacha agus cailliúint treorach ag gabháil leo:
- Fear a bheith á labhairt os comhair an phobail.
- Fear an bháis.
- Fear an tine nó an uisce.
- Phobia airde.
- Fear d'spásanna dúnta nó oscailte.
Ní eagla an chúis is mó le haghaidh na gcoinníollacha seo, ach eagla eagla. Tosaíonn duine ag eagla na rudaí nach féidir leo a tharlóidh i ndáiríre. Déantar fadhbanna síceolaíoch sóisialta daoine den sórt sin a réiteach nuair a thuigeann siad go bhfuil na cúiseanna go léir le haghaidh eagla taobh istigh, tá fórsaí ann i gcónaí iad a shárú, agus ní mór an saol a bheith lán-áthas, ní eagla.
Fadhbanna síceolaíocha cumarsáide fíorúil
Tiocfaidh cumarsáid fhíorúil níos coitianta ná fíor. Tagann fadhbanna síceolaíocha cumarsáide nuair a bhíonn siad ag cumarsáid sa líonra má chruthaítear spleáchas agus foirceannadh teagmhálacha sóisialta i ndáiríre. Athraíonn cumarsáid trí ríomhaire le síceolaíocht duine, tosaíonn sé ag smaoineamh ar a smaointe ar bhealach difriúil. Is féidir úsáid a bhaint as neamhspleáchachtacht agus cáilíochtaí agus maitheanna nach bhfuil ann cheana féin a chomhordú. Cuireann sé seo le duine a bheith fágtha as an saol lasmuigh agus mothúcháin agus mothúcháin a chur in ionad na n-iarrthóirí.
Thar-athrú mar fhadhb síceolaíoch
Ní hamháin fadhb cosmaideach é otracht, uaireanta tá cúiseanna ann i réimse na síceolaíochta. Léirítear fadhbanna síceolaíochta murtallach mar eagla ar thimpeallacht ionsaitheach. Ceann de na cúiseanna atá le meáchan a fháil ná iarracht tú féin a chosaint ón domhan lasmuigh. Ansin, nuair a bhíonn sé ag clóscríobh punt breise, scoirfidh duine de bhraitheann a chorp, fíor-riachtanais, go dtuigfidh sé na daoine atá thart timpeall air. Glacann sé go leor freagrachta agus déanann sé beo gan a shaol a dhéanamh. Déanann meáchan iomarcach daoine clumsy agus smaoineamh. Bíonn deacrachtaí mór acu a gcuid creideamh a thabhairt suas, agus an deacracht céanna acu agus breis meáchain a fháil.
Fadhbanna Gnéis Síceolaíochta
Baineann mná agus fir fir le fadhbanna síceolaíochta i ngnéis. Maidir le mná, is féidir leis na cúiseanna a bhaineann leis an neamhábaltacht orgasm agus fuar gnéis (frigidity) a bhaint amach:
- Fear an toirchis nach dteastaíonn uait.
- Oideachas dian.
- Foréigean gnéasach.
- An chéad taithí diúltach.
- Mismatch of temperaments.
- Coimhlintí sa teaghlach.
- Frustrachas sa pháirtí.
Baineann fir le fadhbanna den sórt sin le heagrúchán roimh ré agus ejaculation roimh am:
- Suíomhanna brú.
- Strus síceolaíoch.
- Dífhabhtú don pháirtí.
- Eagla ar an dóchúlacht go bhfuil caidreamh caidreamh aige.
- Coimhlintí idir comhpháirtithe.
- Excitement roimh an caidreamh collaí.
- Neamhréireacht ar mhianta gnéis agus nósanna comhpháirtithe.
Fadhbanna síceolaíochta agus bealaí chun iad a réiteach
Is ualach trom iad na fadhbanna a bhaineann le gnéithe síceolaíocha saoil do dhuine a chuireann cosc ar an saol iomlán. Tá deacrachtaí agus constaicí gan réiteach gan meath ar shláinte agus ar chaidrimh. Déantar fadhbanna síceolaíochta a réiteach i roinnt céimeanna. Tá na céimeanna céanna ag teastáil le haghaidh aon chineál tascanna:
- Spriocanna a leagan amach.
- Sainmhíniú ar choinníollacha.
- Réiteach a phleanáil.
- Cur i bhfeidhm an réiteach.
- Seiceáil an toradh.
Ach is minic nach bhfuil a fhios ag duine le IQ ard agus féin-eagraíocht conas fáil réidh leis an gcineál seo fadhbanna. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil sé deacair cuidiú le bheith ina rannpháirtí díreach sa phróiseas agus go bhfuil mothúcháin dhiúltacha ag baint leis féin i dtrioblóid den sórt sin. Dá bhrí sin, beidh cabhair shíceolaíoch cáilithe úsáideach.