Faightear úsáid fhorleathan ar olaí riachtanacha i míochaine agus cosmaideolaíocht, agus tá raon a gcuid maoine neamhghnách leathan. Feidhmíonn roinnt olaí mar tonic agus cabhraíonn siad le caillteanas an bhia, agus cuidíonn cuid de na blátholaí, i gcodarsnacht leis sin, le meáchain caillteanas.
Conas meáchan a chailleadh le hola?
Úsáidtear olaí riachtanacha i gcláir le haghaidh meáchain caillteanais i gceithre phríomh-bhealach:
- Massage . Tóg mar bhonn aon ola agus do gach 100 ml cuir 20-60 titeann ola riachtanach (nó meascán de blátholaí).
- Inhalation . Titeann 5 dríodar ola riachtanach i evaporator speisialta nó 2-4 titeann - ar chiseán glan agus é a shealbhú ar feadh cúpla nóiméad in aice leis an srón. Anseo ó na blátholaí is féidir meascán éifeachtach a ullmhú le haghaidh laghdú ar an bhfaigheann agus ag fás tanaí: olaí a cheangal le grapefruit, oráiste milis agus líomóid (i gcóimheas 1: 1: 1) agus inhalaigh an meascán seo uaireanta laistigh den lá.
- Comhbhrúite . Cuir 10 titeann ola riachtanach isteach i 100 ml d'uisce te agus brúigh éadach cadáis glan ann. Nuair a thosaíonn sé fuarú, déan an nós imeachta arís - ionas go raibh an comhbhrú ar an gcomhlacht ar feadh 20 nóiméad.
- Folctha . Laghdaigh 10 an t-ola riachtanach (nó meascán díobh) i dabhach uisce te agus cuir isteach é láithreach - mar go dtéann na blátholaí a mhaolú go tapa ó theocht ard an uisce.
Cén ola riachtanach is fearr le haghaidh meáchain caillteanas?
Aithnítear go bhfuil an ola riachtanach de grapefruit an ceann is éifeachtaí do chláir meáchain caillteanais, toisc go laghdaíonn an aroma go mór leis an bhfaigheann agus luasann sé suas an meitibileacht. Ina dhiaidh seo tá: bergamot, cumin, ginger, límon, patchouli, mint, sandalwood, vanilla. Mar ola massage do mheáchain caillteanas áitiúil beidh na teaglamaí is rathúla ina grapefruit le bergamot, lavender, geranium, palmarosa, agus gach olaí le aromas citris agus spicy.
Ola ríthábhachtach líomóide le haghaidh meáchain caillteanas
Tá meascán de na blátholaí de chraiceann, uaisleáin agus líomóid oiriúnach do mheáchain caillteanas áitiúil agus chun troid i gcoinne cellulite. Moltar an t-aroma d'ola líomóide a ionanálú le ró-mheáchan agus otracht.
Ola riachtanach d'oráiste le haghaidh meáchain caillteanas
Tá oiriúnacht ola oráiste i gcláir le haghaidh meáchain caillteanas mar gheall ar go spreagann sé an córas díleá agus go bhfuil éifeacht peristaltach aige ar na boilg.
Agus ola massage á ullmhú le haghaidh meáchain caillteanas áitiúil, measann ola oráiste le lavender, líomóid, verbene, myrrh, cnónna, cainéal nó ola clove.
Tá gníomh na blátholaí ar ár gcorp díreach agus cumhachtach - ar an gcúis go dtéann a gcuid móilíní isteach sa sruth fola láithreach. Dá bhrí sin, má úsáideann tú na olaí seo go randamach agus gan eolas, is féidir leo dochar a dhéanamh orainn.
Tabhair faoi deara an méid seo a leanas:
- ar díol, ba cheart go mbeadh an ola riachtanach i mbotella ó ghloine dorcha ar a bhfuil sé sonraithe, ó na plandaí a fhaightear an t-im nó an ola seo;
- Déan olaí riachtanacha i ola glasraí neodrach a dhíscaoileadh i gcónaí agus riamh
iad a chur i bhfeidhm go díreach leis an gcraiceann, mar go gcuireann siad greannú orthu; - bain úsáid as ach blátholaí nádúrtha íon, nach bhfuil measctha le ceimiceáin;
- Ná húsáid blátholaí gan dul i gcomhairle le cumhraipeoir eolach nuair a thagann sé do mhná torracha, do pháistí nó do dhaoine le fadhbanna sláinte.
Mar fhocal scoir - bealach praiticiúil chun nádúracht ola riachtanach a sheiceáil. Buail aon ola amháin ar bhileog páipéar bán agus é a fhágáil chun tirim ar feadh cúpla uair an chloig. Mura bhfuil rian ar bith tar éis a thriomú, ciallaíonn sé seo go bhfuil an ola glan.