Is meascán de spórt é an lúthchleasaíocht a chuireann oiliúint ar bhonn seasmhachta agus a fhorbairt go leor scileanna riachtanacha. I measc na spórt lúthchleasaíochta tá reáchtáil (ag rith d'achair ghearr agus fhada go bhfuil disciplíní difriúla), cineálacha difriúla leannáin (airde, fad, etc.), ag caitheamh rudaí éagsúla (mar shampla, sliabháin), chomh maith le gach cineál de pholaboria, nuair a bhíonn lúthchleasaithe i mbun níos mó ná disciplín amháin. D'fhonn spóirt a imirt, bhí sé éasca, áisiúil, agus an rud is tábhachtaí - sábháilte, tá sé tábhachtach spiceanna lúthchleasaíochta rianta maith a roghnú. Tá an tuairim go bhfuil coisbheart uilíoch atá oiriúnach do gach cineál lúthchleasaíochta mícheart: i ndáiríre, i gcás gach disciplín, tá gá le cineálacha éagsúla spikes.
Spikes leanbh
Ba chóir leagan leanaí de choisbheart le haghaidh lúthchleasaíocht, atá cinnte go húsáideach do mhac léinn a ghlacann páirt i gcomórtais, a roghnú freisin bunaithe ar an smacht ina ndéanann an leanbh iarracht a láimh. Mura roghnaítear speisialtóireacht áfach, is fearr sneakers simplí, uilíocha nó spiceanna a cheannach do lúthchleasaíocht. Mar sin féin, le haghaidh ranganna tromchúiseacha agus comórtais i bhfoirm shonrach lúthchleasaíochta, ní dócha go mbeidh an rogha seo oiriúnach. Sin é an fáth, de réir mar a chinnfear an leanbh le smacht, is fiú a bheith oiriúnach spiceanna caidrimh speisialaithe.
Shipovka do lúthchleasaíocht rian agus réimse: faisnéis ghinearálta
Ní mór do Shipovki do lúthchleasaíocht rianta agus réimse a roghnú le cúram ar leith, toisc go bhfuil a gcuid feidhmeanna go leor versatile:
- ba cheart do spikes amúchadh a sholáthar, mura gcuireann sé isteach ar luasghéarú nó le heilimintí eile den smacht roghnaithe;
- Dearadh bróga spóirt chun an chos a shocrú go cúramach agus na hailt a chosaint ó dhíscaoileadh, agus na matáin - ó shíneadh;
- is féidir leat an grip atá ag an urlár nó an talamh a eagrú níos éifeachtaí ar an gclár amháin, rud a ligeann duit go n-éireoidh leat nó a luasóidh níos éifeachtaí (más gá).
Ba chóir go mbeadh sé éasca le haon mhúnla graí le haghaidh lúthchleasaíocht, is maith suí ar an gcos, agus an rud is tábhachtaí - a bheith chomh compordach nach gcuireann sé faoi deara an mothú míchompordach.
Spikes le haghaidh babhta fada
Tá éagsúlacht ag Shipovki le haghaidh léim ó chineálacha eile spikes le struchtúr speisialta an t-aonar. Agus tú ag dul i ngleic le bróga den sórt sin, beidh gá le cosantóir crua, éadrom, a cheapfar chun tuirlingt bog a chinntiú, agus go gcuirfí absorbóirí turraingithe sa limistéar sála, rud a chosnaíonn ó ghortuithe ag deireadh an léim. Tá sé tábhachtach freisin gur chóir go mbeadh na studs solas go leor agus go bhfuil aon phláta solúbtha acu.
Má dhéanaimid caint faoi an-spinovka - ní bheidh sé ró-docht agus is dóichí go n-athrófar iad i sneakers den sórt sin.
Spikes le haghaidh léim ar airde
Tá a gcuid gnéithe sainiúla féin ag spiceanna léim, a bhfuil gá leo chun na huaire a chonradh. Beidh siad beagán níos troime ná an speiceas roimhe seo, ach ní mór dóibh siúcra athneartaithe a bheith acu chomh maith le láithreacht sciatháin éadrom - tá na tréithe seo riachtanach le haghaidh athchóiriú ceart. Ina theannta sin, bainfear úsáid as freisin
Bróga Lúthchleas Gael le haghaidh léim triple
Ba chóir spikes do lúthchleasaíocht, atá speisialaithe don chineál seo léim, a roghnú go cúramach, ós rud é go bhfuil an t-ualach ar an gcos sa chás seo níos cumhachtaí ná i gcineálacha eile disciplíní léim.
Anseo, is éard atá i sáil crua, teilgthe ach coinníoll riachtanach. Ina theannta sin, ní bhíonn súgairí den chineál seo ina n-ionsúirí turraing - is féidir leo cosc cáilíochtúil a chosc ag an tús.