Is é torthaí na dtorthaí seo a leanas torthaí torthaí Orange nó líomóidí, a bhí bruite i síoróip siúcra an-tiubhaithe, agus ansin triomaithe. Ar ndóigh, tá torthaí candied a dhéantar sa bhaile i bhfad níos úsáidí ná candy stórála, toisc go minic saothraítear ruaimeanna agus leasaithigh a leathnaíonn an seilfré. Mar is eol duit, níl aon rud úsáideach leo. Ach níor chóir milseáin bhaile a úsáid go mór, toisc go bhfuil luach ard fuinnimh acu.
Buntáistí agus dochar ar thorthaí candied ó phéintíní oráiste
Is táirge é a bhfuil ábhar ard calorie ann le torthaí candied. Dá bhrí sin, beidh an bhilseacht sin úsáideach go háirithe dóibh siúd atá ag gabháil d'obair láimhe nó spóirt. Úsáidtear iad mar fhoinse fuinnimh. Ina theannta sin, ag ithe níos mó ná 50 gram de torthaí candied in aghaidh an lae, is féidir leat riocht na gruaige agus an chraicinn a fheabhsú.
Is é an úsáid a bhaint as torthaí candied ó peels oráiste gur foinse iad de vitimíní, mianraí agus cothaithigh eile atá tábhachtach don chomhlacht. Ar ndóigh, le linn na cóireála teasa cailltear cuid de na comhdhúile seo, ach go pointe beag. Tá fiber , atá mar chuid den screamh, ag fáil díleá maith, ag glanadh an chomhlachta slaigging agus saturation tapa. Dá bhrí sin is minic a mhol cothaitheoirí torthaí candied go minic, ach i gcainníochtaí íosta.
Is rogha fiúnta é milseáin torthaí ó cheallaí oráiste agus líomóide. Cabhróidh siad leis an gclár laethúil a éagsúlú agus iad a shaibhriú le vitimíní. Ach ní mór fiú é úsáid torthaí úra a chur in ionad torthaí candied.
Má tá torthaí candied i gcainníochtaí móra, ansin is féidir leat dochar a dhéanamh don chomhlacht. Is minic a léiríonn sé féin an leibhéal siúcra a mhéadú, an chuma atá ag taiscí saill, fadhbanna craiceann. Ná déan dearmad faoi chraonchumais. Ar an gcéad dul síos, tá cosc ar an mbilseacht seo do dhaoine atá ag fulaingt ó diaibéiteas.