Willpower, nó cad is féidir le daoine saille a dhéanamh

Má bhraitheann tú go gcaithfidh tú péire cileagram breise a chailleadh, ach tá sé deacair dul i ngleic leis an temptation a ithe go maith, féachaint ar na fir agus na mná aon-intinn seo.

D'aimsigh siad an neart chun seasamh in aghaidh an mhian neamhchinnteach chun an boilg a líonadh go dtí an teip a mhainnigh agus d'éirigh go mór le torthaí. Ní féidir an chuid is mó díobh a fhios go simplí: níor mhór do na fir agus na saillithe saille a athrú go hiomlán ar an mbordlann, mar gheall ar chailliúint meáchain, is féidir leo a bheith ina chos amháin dá n-iar-brístí. B'fhéidir go ndearnadh roinnt daoine a aistriú go dtí an grá neamhghlactha seo, d'éirigh le cara a bheith ag duine, agus shocraigh duine go simplí: "Go leor!". Mar sin, feicimid cé mhéad meáchain a cailleadh na fir saille a cailleadh.

1. Fuair ​​an fear sléibhe seo 92 kg ar fáil ar feadh 2 bhliain. Ní aithníonn sé ach!

2. Agus an cat freisin: bhí 12 kg, tháinig 7.

3. "Mheáigh mé 160 kg, d'fhulaing mé ó diaibéiteas, brú fola ard agus pian sa tsáil. Thit mé 80 kg in aghaidh na bliana, ag déanamh spóirt 7 lá sa tseachtain, agus anois tá mé sláintiúil! "

4. Idir na pictiúir seo go díreach trí bliana. Tá sé deacair a shamhlú, ach mheá an bhean seo 272 kg! Is é 104 kg an meáchan atá ann anois. Mar sin chaill sí níos mó ná 2.5 uair!

5. An lúide 90 kg ar feadh 2 bhliain! Sea, d'fhéadfadh an gúna seo freastal ar Bride eile anois.

6. Agus an caol seo, a bhfuil 65 meáchan ann anois, go dtí go raibh bean saill le gairid le gairid agus bhí níos mó ná meáchan (111 kg) ann.

7. In 2012, d'fhéadfadh sé go bhféadfadh fear óg iomlán a raibh 138 kg de mheáchan a thabhairt ar aird na gcailíní. Ach chinn sé aire a thabhairt dó féin, fuair sé ar aiste bia agus chuaigh sé i ndáiríre le haghaidh spóirt. Toradh ar aghaidh: an duine a dhéanann selfie i 2016, meáchan 75 kg agus tá torso álainn aige.

8. Tá a fhios ag an gcailín seo go díreach an fhoirmle a bhaineann le meáchan a chailliúint, d'éirigh léi é féin. Mar sin, cuimhnigh: is é meáchain caillteanas ná 90% de aiste bia, 10% den oiliúint agus 100% de mhian!

9. Coigilteas leanúnach: is féidir leat an oiread agus dhá sciortaí a dhéanamh as na sean-pants!

10. Chaill an cailín ar an trá 45 kg tar éis na dochtúirí a rá go bhféadfadh an otracht a bheith marfach dá cuid.

11. An gceapann tú gur botún é seo agus daoine difriúla i ngrianghraif? Níl, tá sé fíor: tar éis 50 kg a chailliúint in dhá bhliain, iompú an ceann saill ar chlé i múnla folláine ar dheis.

12. Chaill rannpháirtithe sa ghrianghraf grianghraf Nollag 158 kg ar feadh dhá cheann, agus d'fhás an buachaill díreach.

13. Dul chun cinn ar an duine!

14. Le bliain go leith tháinig an cailín ar roinnt méideanna níos comhchuí.

15. Idir na grianghraif seo, freisin, bliain go leith agus difríocht dhúbailte i meáchan: 120 kg agus 65!

16. Thit fear óg de 247 kg, 150 kg agus is féidir anois dul isteach i gcosa amháin dá iar-bríste.

17. Beagnach 75 kg in dhá bhliain.

18. Chaill an cailín meáchan tar éis a bheith ina vegetarian.

19. Ghlac an mháthair óg í féin agus thit 64 kg.

20. "Ar Oíche Chinn Bhliana, gheall mé féin meáchan a chailleadh go 90 kg faoin gcéad Nollag. Trí seachtaine roimh an spriocdháta, choinnigh mé mo ghealltanas. "Ar chlé - 148 kg, ar dheis - 90.

21. Tar éis fás tanaí ó 163 kg go 68, rug an blonde seo suas lena chailín caol.

22. Ní thit fear óg 82 kg, ach chuir sé suas na matáin freisin.

23. Is é úinéir níos mó ná foirmeacha iontacha (ar chlé) an t-úinéir atá i bhFíor-Puerto Puerto Ricoach díreach.

24. Très bien: iompaigh bean caol deas a raibh 101 kg ina dhroich 61 kg déag.

25. Ar feadh bliana go leith, d'iompaigh fear burly de mheáchan de 197 kg i meaisín matáin, agus meáchan de 97 kg á chailliúint aige.

26. Bhuel, is féidir sa chailín caol seo foghlaim kubyshechka, níos troime ná 80 kg, a raibh sí beagán os cionn bliain ó shin?

27. Meascach eile a chaill 155 kg i 3 bliana.

28. D'éirigh leis an fhear óg seo 158 kg a chailleadh i 2 bhliain!

29. 89 kg ar feadh 4 bliana - is fiú go leor!

30. Fíor luxurious, go háirithe mar gheall ar chaill an cailín 70 kg i 15 mhí.

31. Tá, tá sé deacair an figiúr eiseamaraigh a aithint nuair a bhí duine 72 kg níos troime agus meáchan 181 kg ann.

32. Le chéile, fiú meáchan a chailleadh níos mó spraoi!

33. An lúide 72 kg!

34. An 28 kg a thit an cailín in 8 mí, rinne sí fíor-áilleacht léi!

35. Chaill máthair an bhuachaill seo 64 kg de mheáchan, tar éis a líníocht a mac a fheiceáil.

36. Níos lú ná 65 kg don bhliain! D'athraigh an taobh istigh go suntasach le haghaidh níos fearr.

37. Tá sé deacair a shamhlú go raibh 45 cailín níos déine ag an gcailín ar dheis bliain ó shin!

38. Ó 227 kg chun léim ar an 88ú!

39. Agus is cás tragóideach é seo: fuair an cailín meáchan nuair a bhris sí an dá chosa i dtimpiste carranna. Tar éis dó bheith ag siúl arís, bhí réidh le 45 punt breise a fháil. Le leath bhliain d'éirigh léi.

40. Chaill an bhean seo an leathmheáchan, ag titim 107 kg i dhá bhliain, agus fuair sé réidh leis an diaibéiteas faoi bhagairt.

41. Níos mó ná £ punt breise i 7 mhí - agus bíonn prátaí scaoilte i bhfíor-dathúil, ag lámhach anois le haghaidh fógraíocht folláine.

42. 169-92 = 77 kg incredible! Sa bhlúine neamhghlaoite seo, tá sé dodhéanta an saille a aithint ar chlé.

43. Mheádh grágh na hamburgers 177 kg. Tar éis bia mear a dhiúltú agus spóirt a thógáil, chaill sé 89 kg.

44. Le 115 kg téigh go dtí an catagóir meáchain 75 kg ag aois scothaosta - is fiú go leor! B'fhéidir gur chóir duit do rothar a athrú?

45. An féidir leat a shamhlú gurb é seo an cailín céanna?

46. ​​Bhí na daoine sin chomh mór, ach tar éis dóibh teacht i ngleic agus a thagann i ngrá, chonaic siad a chéile iad féin, agus mar sin le chéile shocraigh siad meáchan a chailleadh agus fuarthas 150 punt breise ar ais go luath ar feadh dhá uair.

47. Tá an kg seo caillte 23 kg.

48. Ag glacadh páirte sa seó ar an teilifís, bhí an bhean seo in ann torthaí iontacha a bhaint amach, ní hamháin go raibh 14 kg ag titim i sé mhí, ach freisin ag casadh a corp flabby i bhfigiúr de mhúnla folláine cliste.

49. Níos mó ná 90 kg in aghaidh na bliana - agus an fear óg saill ghránna, ag féachaint síos, a fheiceann anois a chosa, ní an bolg.

50. Agus thug siad fiú duais dom as na héachtaí is fearr. "Rinne mé é!"