Aire briste

Nuair a thagann sé aird ar aird, tugann sean-fhear dóibh go leor, rud a fhágann go bhfuil sé deacair díriú orthu. Is cosúil gurb é an leanbh beag, ar a bhfuil díriú ar rud amháin, gur fíor-phionós é an taobh. Is é an rud is suimiúla ná go bhfuil deacrachtaí le aire a choinneáil bunúsach, ní hamháin do dhaoine scothaosta, ach freisin don óige. Is é seo, ar bhealach, ná an aois a bhaineann le haois teicneolaíocht faisnéise.

Cúiseanna an neamhord easnaimh aire i ndaoine fásta

Is éard atá i gceist leis an siondróm seo ná neamhoird neuro-iompraíochta. Ar dtús báire, léirítear iad de bharr damáiste orgánach do lobes tosaigh an inchinn, chomh maith le tuirse is gnách.

Ina theannta sin, is féidir aird a tharraingt ar dhaoine a bhfuil smaointe obsessive orthu. Nuair a théann an siondróm seo i bhfeidhm go mór ar fholláine agus ar ghníomhaíocht saoil duine, is féidir a bheith ina chúis le tarlú atherosclerosis cerebral, galar ocsaigine.

Má chaitheann tú an chuid is mó de do chuid ama ar an Idirlíon gach lá, is féidir deacrachtaí le díriú ar aird chun cinn go beacht mar gheall air seo. Cén fáth? Le teacht ar an nGréasán Domhanda, tá smaointe an duine ilroinnte. I bhfocail eile, ní mór dúinn fanacht ar leathanach Idirlín amháin ar feadh i bhfad, táimid ag aistriú na gclib gach nóiméad, gan smaoineamh nach bhfuil ár brains i bhfad níos éasca.

Comharthaí aird dhifriúil i ndaoine fásta

De réir staitisticí, is é 4% de dhaoine fásta an siondróm seo. Ní féidir le daoine den sórt sin, cosúil le leanaí, a n-aird a dhíriú ar rud ar bith ar feadh i bhfad. Thairis sin, mar gheall air seo, cuirfear siar go leor rudaí le déanaí. Ina theannta sin, má thosaíonn siad ag déanamh roinnt rudaí ag an am céanna, ansin tá an dóchúlacht ard nach mbeidh aon cheann acu críochnaithe go hiomlán.

Go minic, tá ag gabháil leis an siondróm a bhfuil aird shuntasach air, ag sárú iompraíochta, agus ag stáit imní, imní.

Ag tabhairt aire do dhroim aire

  1. Spreagtar lucht leanúna caitheamh aimsire Idirlín chun a gcuid ama a theorannú, agus iad a theorannú dóibh féin ach tascanna oibre. Mura bhfuil aon rud le déanamh, tá sé míréasúnta ar a laghad am a mharú ar líonraí sóisialta agus ar shuíomhanna eile. Déan iarracht do bhosca ríomhphoist a sheiceáil ach ar feadh tréimhse áirithe, gan a bheith tarraingteach gach uair ón mbunús oibre a dhéanamh.
  2. Foghlaim chun litríocht clasaiceach a dhíriú.
  3. Gach lá, réiteach a dhéanamh ar an bhfreagra agus ar thascanna loighciúla eile.
  4. Ní gá coimpléisc mianraí vitimíní a ghlacadh, tar éis dul i gcomhairle leis an dochtúir roimh ré.