An féidir le máthair altranais cóilis?

Más rud é roimh an toirchis, d'fhéadfadh bean a ithe cad is mian léi, ansin le linn na tréimhse a leanfaidh an leanbh, agus go háirithe beathú cíche, beidh ar an máthair sásta a mionchlár a athbhreithniú beagán. Ceann de na ceisteanna is tábhachtaí a imní ar thuismitheoirí atá freagrach, agus a iarrann siad go minic ar phéidiatraiceacha: is féidir le máthair altranais cóilis a ithe? Tar éis an tsaoil, creidtear gur féidir leis an glasraí seo a bheith ina chúis le méadú ar tháirgeadh gáis agus ar choilic i mbrúiríní.

An bhfuil sé fiú fiú cóilis a úsáid le linn lachtaithe?

De réir na saineolaithe, níl aon fhreagra gan sárú. Braitheann gach rud ar an gclúdach aonair d'imoibrithe ailléirgeacha, méid an táirge a chaitear go rialta i mbia, agus an déine meitibileachta. Ach ná bíodh imní ort an iomarca faoi cé acu is féidir le máithreacha altranais cóilis a bheith acu, más fearr leat an glasraí ar leith seo. Níl a thionchar ar neamhoird díleácha i naíonáin cruthaithe go fóill ó thaobh míochaine, ach tá na buntáistí a bhaineann le miasa a chuimsíonn cabáiste den sórt sin soiléir:

1. Beidh an dath cóilis ina stór fíorluachmhar ar mhicrea-mhionathrúcháin, mianraí agus vitimíní do vitimíní (vitimíní C, E, PP, B6, B1, B2, A, biotin, copar, iarann, cailciam, since, fosfar, etc.) agus dá bhrí sin, gealltanas dea-shláinte an leanbh. Tá carbaihiodráití casta ann, atá ríthábhachtach d'fheidhmiú iomlán an intestine agus gnáthú an stóil, agus tá an snáithín garbh as láthair go hiomlán.
2. Má tá amhras fós ort an féidir cóilis a ithe i máthair altranais, smaoineamh ar an bhfíric go bhfeabhsaíonn sé an gallóg agus an t-ae.
3. Chomh maith leis sin tá blas taitneamhach agus íogair ag na glasraí seo.

D'fhonn gan a bheith buartha faoin bhfíric gur féidir leat cóilis a dhéanamh le máthair lachtála nó nach ea, é a úsáid i friochta, ach ní féidir é a chócaráil nó a ghoid. Níl sé forbidden méid beag salann, uachtar géar agus spíosraí a chur leis.