Is é an sprioc figiúr caol álainn. Is ráiteas soiléir agus beacht é an fhadhb. Is cur chuige comhtháite é an idéalach idéalach agus éifeachtach a chur i bhfeidhm. Má chláraíonn tú i seomra aclaíochta nó má fhreastalaíonn tú ar workouts gníomhacha eile, féachaint ar do aiste bia agus leanann an aiste bia ceart, gheobhaidh tú éifeacht mhór. Má chuireann tú leis na nósanna imeachta maisithe agus cosmaideacha seo, beidh an toradh mór agus tapa. Sa lá atá inniu inseoimid duit conas meáchan a chailleadh le cabhair ó timfhilleadh. Just a thabhairt faoi deara - ní hamháin é seo, agus an seasamh "Cuir mé féin i gcúnóg le meascán cneasaithe agus caillfidh mé meáchan os comhair an teilifíse, ní dhéanfaidh cácaí a ionsú" sochair. Bíobáil le haghaidh dóite saill - is é seo an bhreis ar do chasta agus d'aiste bia oiliúna, rud a laghdóidh an líon ar na scálaí níos tapúla, ach freisin feabhas a chur ar riocht an chraicinn, cuir réidh leis an "craiceann oráiste" gránna. Mar sin, is féidir tús a chur leis.
Slimming le timfhilleadh
Ná bí ag smaoineamh go bhfuil an tseirbhís seo ar fáil ach amháin ar na bandiaí ó "Rublyovka", agus déanann speisialtóirí thar lear é go heisiach i salons mionlach. Tosaíonn an meánphraghas ag $ 30, ach ná déan dearmad go gcaithfidh tú cúrsa cúpla nósanna imeachta ar a laghad a ghlacadh. Má tá tú sásta an méid airgid seo a leithdháileadh, molaimid salon a aimsiú le hathbhreithnithe maith agus ag dul ann.
Mar sin féin, má tá tú brónach anois as airgead a chaitheamh ar na pléisiúir seo, ullmhaigh gach rud ach filleadh chun meáchan a chailleadh sa bhaile. Is é an rud is mó ná spiorad, creideamh sa toradh agus infhaighteacht ama saor in aisce.
Earráidí an bhunleibhéil:
- Ná bí ag súil go bhfaighidh tú an toradh inmhianaithe tar éis an chéad nós imeachta. Cuirfear an éifeacht in iúl go soiléir tar éis thart ar 10 nós imeachta, agus go hidéalach ba chóir iad a athdhéanamh aon uair amháin 15.
- Ní gá dóibh iad a chaitheamh gach lá, ní foláir craiceann (cosúil le matáin tar éis oiliúint) a bheith ar feadh 1-2 laethanta eile. Briseadh idir cúrsaí 1.5-2 mhí
- Tá sé inmhianaithe sreangán a dhéanamh le haghaidh dó saill nach bhfuil sé níos luaithe ná 2 uair an chloig tar éis ithe, agus 1 uair an chloig tar éis nach n-itheann an nós imeachta.
- Is féidir le roinnt meascán a bheith an-ionsaitheach (mar shampla, piobar). Sula dtosaíonn tú, cuir meascán beag bruite i gceantar beag den chraiceann agus fan le beagán. Mura bhfuil aon imoibriú pianmhar ann, is féidir leat dul ar aghaidh.
- Déan an smaoineamh seo a dhiúltú má tá galair gínéiceolaíocha agat, tumaí, galair duáin, neamhdhóthanacht cardashoithíoch, toircheas, veins varicose (sa chás seo ach go bhfuil fuarfhásta oiriúnach), galair chraiceann, ailléirgí le comhpháirteanna áirithe, stát mistéireach (teocht, meadhrán) .
Éilíonn snáithín éifeachtach le haghaidh caolaithe scannán bia, blaincéad teirmeach (is féidir leat deochanna te a chur le chéile, ach ní te, ná mearbhall) agus masc speisialta le haghaidh timfhilleadh.
Seo roinnt oidis éifeachtacha.
Wraps comhlacht le haghaidh bolg slimming
Cuirfidh cúpla spúnóg bhoird measctha le trí thiteann ola riachtanach, cuir an meascán i bhfeidhm i gceantair an fhadhb sa choim agus cuir an scannán bia leis an gceantar. Tugann mil éifeacht do théamh, cuireann sé scaipeadh fola ar fáil agus mar thoradh air sin cabhraíonn sé le níos mó saille a dhó. Tar éis 20-30 nóiméad sruthlaigh in uisce te.
Wraps do thigh slimming
Measc roinnt spúnóg bhoird de chaife talún le bainne te. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar na réimsí fadhbacha sa stát réamhtheáite. Téigh an scannán bia isteach freisin agus is féidir leat clúdach a dhéanamh le blaincéad chun an éifeacht téamh a fheabhsú. Cuidíonn an t-oideas seo le fáil réidh le cellulite.
Wraps Comhlacht do Chosa Slimming
Is é cré éifeachtach do dhó saille, go háirithe gorm. Is furasta a cheannach in aon chógaslann, agus tá sé an-saor. Tá go leor eilimintí úsáideach ann: nítrigin, iarann, maignéisiam, cailciam, potaisiam agus daoine eile. Cabhróidh sé go breá leat sa troid i gcoinne cellulite. Níl ort ach méid beag a chaolú in uisce te le comhsheasmhacht uachtar géar tiubh, is féidir leat cúpla braon de d'ola riachtanach is fearr leat a chur leis.