Dícheap i duine

Is éard atá sa saol ní hamháin de stripes bán, chuimhneacháin áthas, lá sona. Ó díomá sa duine a bhí chomh daor duit, níl aon duine árachaithe. Agus is féidir linn go léir a dhéanamh sa chás seo ná ligean dúinn féin a chiontú, a bhraitheann brónach nó iarracht a dhéanamh an tréimhse deacair seo a shárú agus tosú ag maireachtáil le aoibh gháire arís.

Dícheapadh i duine ó thaobh na síceolaíochta

Meastar go bhfuil díomá ar cheann de na tástálacha saoil is deacra a chaithfidh neart uile duine a chaitheamh. Tá a symptomatology féin ag an mothú diúltach seo:

1. Is stát imníoch é an rud a osclaíonn an doras chun díomá. Mothaíonn duine go bhfuil sé gan a bheith míchothromach, tá sé buartha faoi rud éigin.
2. Más rud é gur ceist díomá i ngrá amháin é, ní thabharfaidh an duine searbh dá leithéid san anam, ach níl sé ró-mhór. I mo cheann i dtosach tá roinnt ceisteanna ann, cosúil le "Cén fáth go ndearna sé seo? Cad a rinne mé mícheart? ".
3. Déan iarracht go leor éalú ó díomá seachas é a shárú. Tá sé seo mar gheall ar, is cosúil, gur ghlac sé foirm chomh géar nach féidir le gach duine a shárú.
4. Ceann de na comharthaí tábhachtacha díomá i ndaoine ná caillteanas creideamh i dtodhchaí geal.
5. Agus, ar deireadh, is é an cineál measa is casta a léiríonn an mothúchán seo ná dúnmharú nó féinmharú.

Conas maireachtáil ar an díomá i duine?

Go minic, díomá daoine i measc daoine eile toisc go gcuireann siad aon dóchas orthu. Dá réir sin an chonclúid: más rud é nach mian leat do chaidreamh le muintir, le cairde a mhaolú, ná pleananna móra, glais aer a thógáil, ag súil go mbeidh an tuairim chéanna ag duine leat.

Is bealach chomh tábhachtach le frustrachas a dhúnadh i ndlúthchomórtas ná comhrá déagúil le cúis fhréamh an choinníll seo. Moltar a insint dó faoi do chuid mothúchán, agus mar sin ag iarraidh ligean don chás a ligean.

Ní gá duit brí do shaol a lorg sna daoine thart timpeall ort. Arís is iad seo na hiarrachtaí céanna, a luaithe nó ina dhiaidh sin, ach tá siad i ndán go dtitfidh siad. Ba chóir fíorfhíorú a bheith le feiceáil i rud éigin neamhdhíobhálach, mar shampla, sa chaitheamh aimsire.

Is féidir le dícheapadh agus ní mór go mbeadh taithí aige. Chun seo a dhéanamh, ná déan pleananna le haghaidh díoltas ar an gciontóir. Caithfidh tú a bheith os cionn seo.

Ar dtús, beidh an comhlacht deacair dul i ngleic leis an strus a chuir leis, agus mar sin moltar go láidir do na síceolaithe dul ar aghaidh chuig do chuid rudaí is fearr leat, a bheith ag obair. Ní dhéanfar ach amháin tar éis cúpla seachtain, agus míonna b'fhéidir, measúnú a dhéanamh ar an méid a tharla leis an méid is mó oibiachtúlacht.