Cad is féidir liom cócaireacht ó chaba? Rud ar bith, tá sé salad, agus an chéad, an dara miasa, agus éagsúlacht na miasa taobh. Ina theannta sin, tá cabáiste bán an-úsáideach. Tá a lán de shubstaintí vitimíní agus mianraí ann. Is féidir miasa as cabáiste a chócaráil ní hamháin ar an sorn, ach freisin sa multivarquet. Bímid ag féachaint ar roinnt oidis suimiúla agus súile le leat!
Prátaí le cabáiste i multicrew
Ar mhaith leat dinnéar blasta agus bríomhar a bheith agat tar éis obair chrua an lae? Ansin molaimid duit an mhias seo a chócaireacht!Comhábhair:
- prátaí - 6 ríomhaire.
- cairéid - 1 píosa;
- ispíní - ar a mbeidh;
- oinniún - 1 píosa;
- cabáiste - 300 g;
- uisce - 3 míreanna;
- salann, piobar - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Ar dtús, glanfaimid na prátaí agus iad a ghearradh mar aon le oinniúin agus cairéid. Cabáiste mínithe go mín. I mbabhla multivarka Doirt ola glasraí beag, cuir na ispíní gearrtha, na oinniúin agus na cairéid. Fry sa mhód "Bácáil" ar feadh thart ar 7 nóiméad. Ansin cuir na prátaí leis, caithfidh tú cabáiste, salann, piobar a chodladh agus an uisce go léir a dhoirteadh. Leagamar an lasc ama ar feadh 45 nóiméad, agus cócaireacht sa mhodh "Bácáil", ag bogadh ó am go ham. Déantar an prátaí a róstadh go deliciously, agus tá an cabáiste an-sásta.
Cabáiste le muiceoil i multicrew
Cuirimid mhias amháin níos súile ar fáil duit - cabáiste le muiceoil. Dála an scéil, le linn an tapa, is féidir beacáin a athsholáthar go héasca.
Comhábhair:
- cabáiste - 400 g;
- muiceoil - 300 g;
- oinniún - 1 píosa;
- cairéid - 1 píosa;
- greamaigh trátaí - 2 tbsp. spúnóga;
- uisce - 2 ítim;
- salann, spíosraí - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
I mbabhla an multivark, chuir muid an fheoil a ghearradh i stiallacha agus chuir Fry 20 nóiméad ar an modh "Bácáil". An uair seo, gearrtha oinniúin go mín, cairéid trí cinn ar grater mór agus glasraí a chur leis an bhfeoil. Gach rud a chothú agus cócaireacht 15 nóiméad eile. Ansin cuir an greamaigh trátaí, cabáiste, salann agus piobar go mionghearrtha chun blas a chur air. Líon isteach le huisce, garnaigh an muiceoil ilbhríofa agus an muiceoil le cabáiste ar feadh thart ar 45 nóiméad ar an gcóras céanna. Bon appetit!