Is íogaireacht ársa oirthearach é Halva, a bhfuil tóir ar fud an domhain i measc milseáin ar fud an domhain inniu. Tá go leor cineálacha den milseog seo ann, ach is é an halva peanut an ceann is mó tóir ar na laethanta seo, tá sé clúiteach, ní hamháin ar a blas neamhchéime, ach freisin ar a tréithe úsáideacha agus ar chomhdhéanamh vitimín saibhir.
Comhdhéanamh halva peanut
Tá comhdhéanamh halva peanut an-éagsúil agus áirítear na substaintí is tábhachtaí don chomhlacht:
- vitimíní grúpa B;
- vitimín D;
- vitimín PP;
- stáirse;
- mono- agus dítháicrídí;
- maignéisiam;
- fosfar;
- iarann;
- sóidiam;
- potaisiam agus daoine eile.
Sochair agus dochar do halva peanut
Smaoinigh ar an méid atá úsáideach sin peanut halva:
- Bíonn tionchar dearfach aige ar an néarchóras, agus éistíonn sí, go gcuireann sé strus ar ais.
- Cuireann feabhas ar chuimhne chun cinn.
- Neartaíonn naisc neodracha an inchinn.
- Mar gheall ar ábhar mór aigéid fólach, tá éifeacht athnuachana aige ar an gcomhlacht ar fad.
- Feabhsaíonn feidhmiú an chórais cardashoithíoch agus is uirlis choiscthe iontach é d'aon ghalar croí.
- Cosnaíonn sé cealla ó éifeachtaí radacach saor in aisce.
- Bíonn tionchar dearfach aige ar an gcóras riospráide.
- Achoimreoidh obair an bholg.
- Laghdaíonn an baol foirmiú agus atáirgeadh cealla ailse.
In ainneoin na buntáistí, is féidir le halva peanut dochar mór a dhéanamh don chomhlacht, go háirithe do dhaoine atá róthrom agus diaibéiteas, toisc go bhfuil táirge an-ard-calórtha ag halva agus tá cion ard siúcra ann. Chomh maith leis sin ní mholtar go gcuirfí an t-íogair sin ar fáil dóibh siúd a bhfuil meitibileacht acu sa chorp, go bhfuil galair thromchúiseacha ann, na boilg, na duáin. Is féidir le híomaí peanut a bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach láidir, mar sin má tá tú seans maith le hailléirgí, is fearr a sheasamh ó úsáid an mhilis seo.