Ní bhíonn daoine a bhfuil saille orthu ach go bhfuil fadhbanna róthrom sa bolg ach freisin ag an chuid is mó a bhfuil lean. Tá sé seo cosúil go paradoxical, atá éasca a mhíniú ag nádúr na mban, ach má scríobh muid ár gcuid punt breise ar an "cnámh tiubh", ní dócha go bhfaighfeadh duine go mbeadh an t-alt seo ábhartha. Mar sin, ní mór don namhaid a fhios go pearsanta - tuigimid na cúiseanna atá le feiceáil saille ar an bholg.
Hormóin
Mar a luadh againn cheana féin, tá an t-orgánach baineann réamhshuite ar na taiscí saill sa bolg, agus an "crios sailleacha" ar a dtugtar timpeall air. Is é an chéad chúis is mó saille sa bolg níos ísle ná cuimhne géiniteach, a éilíonn an comhlacht cúlchistí fuinnimh saille i gcás toircheas don mháthair agus don leanbh araon. Cad is féidir leat a rá, más rud é nach bhfuil an "ainliú" seo ann, b'fhéidir nach maireann an daonnacht go dtí an lá inniu.
Soláthar cumhachta
Tá hormóin, hormóin, agus as an méid a théann isteach sa bholg, ag brath ar mhéid an bholg. Ní hamháin bia, ach chomh maith leis an mbealach a thógann sé le cur le stoic. Agus cad is féidir leat a dhéanamh? Soláthraímid an comhlacht le níos mó fuinnimh ná mar a theastaíonn uaidh. Caitheadh rud éigin ar ár riachtanais laethúla, rud éigin ar athshlánú, aisghabháil, aisghabháil, agus an méid nach bhfuil ag teastáil go fóill - sa chúlchiste. Is é an cineál is fearr cúlchistí saille.
Is iad na táirgí go léir a shailleann saille ar an mbológ bia mear , deochanna milis, plúr, sailleacha, leasaithigh, siúcra scagtha, plúr, rís. Is calories folamh é, a bhfuil a lán fuinnimh ann, a lán saill, agus bíonn ár n- bhreise againn .
Mód cothaithe agus saoil
Maidir leis na cúiseanna a bhaineann le taisce saille ar an mbolg, déanfaimid an bealach a chaitheann muid ar an mbia a chaitear - ar an t-aistriú, os comhair an teilifíse, ag suí ar an ríomhaire, sábhálann sé go léir ár gcuid ama, ach ní chomhlíonann sé ár riachtanas meabhrach ar bhia. Níor thug an inchinn, ag féachaint ar an scáileán, faoi deara gur ith tú.
Ina theannta sin, cuimhnigh nach bhfuil na matáin bhoilg in úsáid go dlúth sa saol laethúil, agus is é sin an fáth ar chóir iad a pumpáil go speisialta. Is é seo an t-aon bhealach chun iad a choinneáil toned.