Sweet le beathú cíche

Tugann a lán máithreacha nóta géarmhíochaine a ithe milis nuair a bheathóidh siad. Is é an chúis atá leis an bhfeiniméan seo a thuiscint go leor. Nuair a dhéantar bainne a tháirgeadh, caitheann an comhlacht méid mór fuinnimh. Tarlaíonn sé seo freisin le hoícheanta codlata, strus, méadú imní ar bhean, etc. Is féidir le Sweet le HB an leibhéal carbaihiodráití a fheidhmiú go tapa go leor, atá freagrach as insreabhadh fuinnimh, fuinnimh agus an stát mhothúchánach a fheabhsú.

Prionsabal na mionnachta i mbia a chothú

Cuireann bianna ard i carbaihiodráití le táirgeadh an tséotóinin hormóin, atá freagrach as an gcomhlacht a choimeád i dtoll, ag fulaingt pian, tuirse agus deireadh a chur le insomnia. Is é a laige a nochtann é féin i bhfoirm lobhadh giúmar agus an fonn ar sléibhte milseáin a swallow. Agus cabhraíonn goodies sailleacha agus seacláide le táirgeadh endorphin a ghníomhachtú.

An féidir liom máthair a chothú ar chíche?

Ba cheart go mbeadh aiste bia iomlán agus éagsúil ag bean i rith na beathú cíche. Maidir leis na táirgí milseogra seo agus is fearr leat, ní bheidh aon dhochtúir in ann cosc ​​a chur le húsáid fiú le díograis mhór. Is cineál "vent" é sweet do altranas, rud a ligeann duit greannú, neamhchinnteacht a shlánú, d'am saor in aisce a líonadh. Mura léiríonn an leanbh comharthaí ailléirge nó meath ar an gcoinníoll ginearálta, ansin is féidir leat féin a chaitheamh go sábháilte le rud éigin sobhlasta. Ach ní gá duit a fháil ar shiúl, ní mór gach rud a bheith ar eolas agus beart a leagan síos.

Cén milis is féidir leat máthair altranais?

Tugtar tosaíocht do thorthaí triomaithe, ae coirce , craiceannáin éagsúla agus pastille . Tá ann freisin an fhéidearthacht a bhaint as marshmallows , jamhain agus jamhain bhaile. Tá gá le hábhar seacláid, milseáin, muifíní agus táirgí plúr eile a íoslaghdú i do aiste bia. Is tae milis an-úsáideach le beathú cíche a mhéadú na taoidí bainne, agus is féidir bainne comhdhlúite a cheannaigh nó a dhéantar leis an gcaighdeán a fhorlíonadh. Arís, tá na moltaí seo go léir bailí mura bhfuil imoibrithe ailléirgeacha ag an leanbh.

Cén fáth nach féidir máthair altranais milis a dhéanamh?

Tá úsáid milseogra i gcainníochtaí móra cumhdaithe le ró-saturation de chorp an mháthair agus an linbh le carbaihiodráití. Is éard is ualach mhór é seo ar gach orgán agus córas. Má itheann an mháthair altranais a lán rudaí milis, ba cheart dó smaoineamh ar beagán ar an méid a thugann tosaíocht sa chás seo. Chomh maith leis sin, mar gheall ar cháilíocht na dtáirgí, tá cásanna nimhiú agus tharlaíonn neamhoird in obair an bholg agus na n-intestí go minic. Ba chóir go mbeadh milis ag máthair altranais i gcónaí ar chaighdeán ard, ardchaighdeáin agus íseal-calorie. Seachfaidh sé seo go dtarlóidh colic, bloating agus ailléirgí sa pháiste.