15 bealach chun "saol a chaitheamh amach" do shaol

Tá sé in am rud éigin a athrú i do shaol, ach cad é go díreach chun tús a chur le meiteamorfóis den sórt sin, ní fiú go leor buille faoi thuairim, mar sin ní chuirfidh roinnt leideanna cosc ​​ar dhuine ar bith.

  1. Is é an chéad rud is gá duit a dhéanamh réidh le rudaí gan ghá a chuireann isteach ní hamháin ar do theach, ach ar an saol. Is maith le go leor daoine sean-éadaí a stóráil, teacht go héasca nó a bheith faiseanta arís. Níl sé ceart, déan iarracht an t-am atá caite a fhágáil taobh thiar, nó ní bheidh teacht ar cheann nua ina áit.
  2. Is féidir leat suí le haghaidh uaireanta ag an monatóireacht agus comhfhreagraíonn sé le daoine, tá sé in am stop a chur air, mar gheall ar an Idirlíon ní féidir leat mothúcháin fhíor a fheiceáil agus teas an duine a bhraitheann. Déan iarracht teacht ar ais go dtí an réaltacht.
  3. Athraigh, d' aiste bia , na táirgí mícheart go léir a eisiamh, ach an bia is measa agus an-tapa. Má itheann tú ar dheis, ní chaillfidh tú meáchan, ach feabhas a chur ar do shláinte agus ar shláinte ghinearálta freisin. Beidh do tairní, gruaige agus craiceann cuma iontach.
  4. Chun muirear fuinnimh dearfach a fháil don lá ar fad, déan cleachtaí maidin. Dá bhrí sin, múscálann tú go tapa, tabhair do na matáin isteach i tonus, agus beidh an comhlacht réidh chun aon fhearas a dhéanamh. Ina theannta sin, cabhróidh ualaí spóirt rialta leat comhlacht álainn agus caol a fháil.
  5. Oibrigh amach duit féin réimeas an lae, múscail agus téigh go dtí an leaba ag an am céanna. Baineann sé seo le béilí. Má itheann tú ag an am céanna beidh an boilg ag baint úsáide as, agus ní bhraitheann tú ocras ar chor ar bith. Mar sin, smachtóidh tú do chorp agus is féidir leat do lá a phleanáil go héasca.
  6. Is gné riachtanach de dhea-ghiúmar agus dea-bhail é codlata sláintiúil, láidir . Chruthaigh sé go heolaíoch gur gá 8 uair an chloig a chodladh, tá an t-am seo go leor chun scíth a ligean go hiomlán agus d'fhuinneamh a athbhunú.
  7. Tús a bhaint amach do aisling, fiú an rud is suntasaí. Mar shampla, tá fón nua ag teastáil uait, ansin tá sé in am é a cheannach. Chun é a dhéanamh níos éasca do spriocanna a bhaint amach, scríobh síos iad i leabhar nótaí speisialta agus iad a athdhéanamh ó am go ham.
  8. Tosaigh teanga iasachta a fhoghlaim, ní chuirfidh sé ach do chuid spéireachtaí a mhéadú, ach cuirfidh sé ar chumas tú dul thar lear sa todhchaí. Ná bíodh sé leisciúil, déan é gach lá, déan iarracht 15 focal nua a fhoghlaim gach lá.
  9. Foghlaim conas airgead a shábháil. Le gach tuarastal, cuir cuid sa bhosca ar ais. Dá bhrí sin, saoire saoire beidh tú ag airgead a shábháil le dul ar thuras. Tabharfaidh gach tír nua go leor mothúcháin duit, dea-ghiúmar agus daoine nua.
  10. Bí i do optimist. I gcás daoine den sórt sin, imríonn an domhan dathanna go hiomlán difriúil. Smile níos minice agus ní hamháin do dhaoine eile, ach duit féin sa scáthán. A bhuíochas sin, beidh giúmar maith i láthair i do shaol.
  11. Moladh duit féin le haghaidh gach rud beag, beidh sé ina dhreasacht iontach chun feats nua a dhéanamh.
  12. Ós rud é go raibh na sean-rudaí curtha amach cheana féin, tá sé in am dul ag siopadóireacht. Ná scimp, gach rud is mian leat a cheannach (ar ndóigh, ar chúis), ós rud é cuirfidh sé spreagadh ort agus d'fhéinmheas a fheabhsú.
  13. Léigh leabhair a chuideoidh le forbairt. Ní bhaineann sé seo, ar ndóigh, le braitheoirí agus úrscéalta. Is féidir le leabhar maith do ghiúmar a thógaint agus a tharraingt ó aon fhadhbanna.
  14. Coinnigh súil ar do chaint, ní gá ach focail cheart agus ceart a labhairt. Ní mór focail mhac agus focail eile a eisiamh go hiomlán.
  15. Fall in love, mar a spreagann an mothú seo i ndáiríre. Má tá lánúin agat, tá sé in am do chuid mothúchán a athnuachan, agus más rud é nach bhfuil, téigh ar aghaidh go dtí "fiach".

Má chuireann tú i bhfeidhm, beagán níos airde ar a laghad ná na moltaí a pléadh, déanfaidh an saol athrú agus súgradh le dathanna nua.