Nuair a bhíonn duine ag iarraidh a spriocanna a bhaint amach agus iad a bhaint amach, mothaíonn sé sástacht, measann sé go bhfuil a shaol á gcomhlíonadh. Má thagann constaicí ar a mbealach agus go mbainfidh siad an méid atá ag teastáil, agus go gcomhlíonann siad cuid dá gcuid riachtanas, bíonn sé dodhéanta, tá frustrachas nó Bréagach "I". Is féidir é a bheith i gceist le bacainní seachtracha nó le ciontuithe inmheánacha féin.
Bréagach "I" nó frustrachas ar an sampla de dhearadh duine
Má thagraíonn tú chuig léarscáil Rave, ag cur síos ar fhéidearthacht fuinnimh an duine, is féidir leat a fheiceáil go roinneann an dearadh an daonnacht i 4 chineál:
- An gineadóir , ar a bhfuil 70% de dhaonra an domhain rangaithe. Is cineál le ionad naofa é, a bhfuil rochtain leanúnach aige ar a fhuinneamh féin. Má dhéanann duine cinntí in éagmais freagra naofa, mar thoradh air sin, maireann an saol go mícheart agus tá bréag "I" nó frustrachas ann.
- Manifesto . Daoine den sórt sin a bhfuil aura dúnta daingean acu ar an Domhan 9%. Mura gcuireann siad in iúl do dhaoine eile faoina ngníomhartha féin, beidh siad in ann, agus beidh sé seo ina chúis le fearg.
- An teilgeoir . Tá 21% díobh siúd ar an Domhan a bhfuil súgradh súgartha acu agus is féidir bunús an duine a fheiceáil.
- Reflector . Níl aura machnamhach ag ach 1% den daonra. Is féidir leo a fheiceáil cad iad na daoine eile nach bhfeiceann, a bhriseadh as patrúin, a sháraíonn ord na cruinne.
Cúiseanna frustrachas
Tá frustrachas déanta i gcás ina mbraitheann duine faoi bhagairt ó shásamh cuid dá riachtanais. Mar thoradh air sin, eascraíonn frustrachas, imní, greann agus fiú éadóchas. Is é seo an difríocht idir frustrachas agus díothacht . Ní fhéadfaidh an t-imoibriú den sórt sin deiridh a chur faoi deara, toisc nach raibh aon riachtanais ag an duine fós, más rud é go bhféadfadh imoibriú frustrachas a bheith i mbaol sástachta. Is é an difríocht idir frustrachas agus díothacht ná go bhfuil riocht níos troime ná níos mó ná an dara ceann.
Foirmeacha agus bealaí chun frustrachas a chomhrac
I measc na bhfoirmeacha frustrachas tá:
- ionadú;
- ionsaí;
- réasúnú;
- fritháireamh;
- dúlagar;
- athchéimniú;
- diansaothrú iarrachtaí;
- socrú.
Le frustrachas, ní gá dul i ngleic le duine más rud é go bhfuil an mothúchán seo ag fulaingt agus nach ndéanann sé dochar mór, mar díomá, nach ndeachaigh cara chuig cruinniú in am. Ach is féidir go mbeadh iarmhairtí marfach ag frustrachas, mar shampla i gcás "rage bóthair" i dtiománaithe. Troid leis an anáil dhomhain - modh síochánta den scoth. Cuidíonn duine éigin trí dhearbhú nó léirshamhlú a léamh, nuair a chuireann duine i gcás míchompord féin in áit éigin eile, mar shampla, ar an trá.