Cainéal - airíonna úsáideach

Le go leor, is spice is fearr leat le haghaidh caife agus bácáil, agus ag an am céanna, níl beagnach duine ag smaoineamh ar na buntáistí dochreidte agus airíonna íocshláinte an spíosra seo. Níl a fhios ag gach duine gur corc triomaithe de shíne na Síne nó Ceylon é an cainéal .

Airíonna úsáideacha cainéil

Cuidíonn an spíosra seo le déileáil le fadhbanna agus galair éagsúla:

1. Cuidíonn cainéal le leibhéal an cholesterol a fhormáidiú sna fola agus cosc ​​a chur le clots fola sna soithí.
2. Mar gheall ar an bhfíric go dtagann saille barrachais cainéil isteach i bhfuinneamh, is féidir linn a thabhairt i gcrích go gcuireann sé le meáchain caillteanas.
3. Moltar spiciness i do aiste bia a chur san áireamh le diaibéiteas, toisc go laghdaíonn sé leibhéal colaistéaróil san fhuil.
4. Níl éagsúlacht ag airíonna úsáideacha cainéal talún ó spíosraí i bataí, an rud is mó - ardchaighdeán agus úire.
5. Tá gné choleretic agus antiparasitic ag cainéal agus déantar é a úsáid i gcaighdeán na ngníomhairí antibacterial agus antifungal.
6. Cuidíonn an spíosra seo le feabhas a chur ar ghníomhaíocht na hinchinne.
7. Tá cainéal tairbheach le haghaidh díleá, agus cabhraíonn sé le tocsainí a bhaint as an gcomhlacht.

Conas a roghnú agus a stóráil?

Chun na substaintí úsáideacha go léir is gá duit a fháil amach conas an spíosra seo a roghnú i gceart. Mar shampla, tá sé deacair caighdeán an cainéil púdraithe a sheiceáil, ionas gur féidir leat ceirdeanna a fháil go minic. Mar gheall air seo, is fearr an cainéal a cheannach i bataí. Ina theannta sin, maireann spíosraí níos faide sa stát seo. Tá blas úr milisiúil le fáil ar a úire.

D'fhonn an cainéal a mhilleadh, is fearr é a stóráil i earraí gloine le clúdach dlúth. Cuir é in áit dorcha, tirim.

Airíonna úsáideacha tae le cainéal

Beidh deoch den sórt sin úsáideach do dhaoine a bhfuil níos mó meáchain acu. Ní hamháin tionchar teas a bhíonn ar thae le cainéal, ach freisin feabhsaíonn sé an meitibileacht, rud a chabhraíonn le fáil réidh le cileagram breise. Chun an deoch miracle seo a ullmhú, caithfidh tú 1 tbsp a cheangal. uisce fiuchphointe agus 2 mhaide nó 2 spúnóg de phúdar cainéal. Ba chóir tae den sórt sin a éileamh ar leath uair an chloig, a scagadh agus a úsáid ar bholg folamh. Mura mian leat an blas, is féidir leat an deoch a athrú le screamh d'oráiste, úll, ginger nó clóibh.

Airíonna úsáideacha cainéil le bainne

Is fíor-riachtanach é an deoch cumhra sin ar maidin, nuair nach bhfuil tú ag iarraidh a fháil mar seo. Ní hamháin go mbeidh an bainne le cainéal áthas orainn, ach ní bheidh giúmar maith ann freisin. Tá na hairíonna tairbhiúla céanna ag caife le cainéal. Ceadaíonn spíos don chomhlacht an bainne a ionsú i bhfad níos fearr, agus cuidíonn sé le matáin an chroí a neartú agus an fhuil a chaolú.

Chun deoch den sórt sin a ullmhú, is gá 1/3 cnaipe de cainéal talún a chur isteach i ngloine bainne agus a mheascadh go maith. Moltar an deoch a théamh, ach ní bruite.

Airíonna úsáideacha cainéil le mil

Tá leagan eile den deoch leighis le cainéal, ach amháin anois tá an struchtúr fós mil. Ar an ullmhúchán is gá duit 2 tbsp a mheascadh. spúnóga mil ó 1 tbsp. spúnóg cainéal agus seo uile Doirt 1 lítear uisce fiuchphointe. Déan an deoch a bhriseadh ar feadh uair an chloig. Ansin, ba chóir é a dhoirteadh isteach i dteorainn agus fillte i bratéad. Chun meáchan a chailleadh, ní mór duit leath béile a ithe roimh bhéilí, 2 uair sa lá. Cuidíonn deoch eile den sórt sin sa chomhrac in aghaidh airtríteas.

Cuidíonn pasta déanta as meala agus cainéal le colaistéaról a ísliú agus an baol a bhaineann le ionsaí croí a laghdú. Ina theannta sin, cuidíonn an meascán seo le feabhas a chur ar análaithe, neartaíonn sé muscle an chroí agus cuireann sé le díolúine. Bunaithe ar chanún agus mil, is féidir leat masc a ullmhú a chabhróidh le dul i ngleic le cailliúint gruaige, ionfhabhtuithe craicinn agus briseadh.