Tá sé an-tóir ar lá atá inniu ann tús a chur leis an lá le gloine sú úr brú, agus, de ghnáth, is sú oráiste é. Tá deoch oráiste delicúil agus athnuachana díreach ina n-eilimintí úsáideacha, is sú oráiste é, faoi na buntáistí agus an dochar a labhairimid inniu, is é an sú torthaí is fearr leat don chuid is mó daoine.
Sochar agus dochar do sú oráiste úr
Ar ndóigh, is é an sú is úsa agus is blasta sú úr a fhás, ba chóir é a ólta díreach tar éis cócaireachta, ansin faighfidh do chorp an t-uasmhéid vitimíní agus mianraí. Mar sin, cad é an sú oráiste atá úsáideach le brú úr:
- An bhfuil tionchar neartú aige ar an gcomhlacht ar fad, méaduithe díolúine .
- Tá tionchar dearfach ag Pectins, atá saibhir sa sú seo ar obair an bholgáin, a bhaint as tocsainí agus tocsainí.
- Buíochas le aimínaigéid, cuireann sú oráiste cosc ar fhorbairt cealla ailse.
- Feabhsaíonn sé obair an néarchórais, cuidíonn sé le dul i ngleic le strus, dúlagar, a fheabhsaíonn giúmar.
- Cuidíonn sé colaistéaról a bhaint as an fhuil, neartaíonn sé na soithí agus déanann sé níos mó leaisteacha agus leaisteacha.
- Cuidíonn le fáil réidh le próisis inflammatory sa chuas béil.
- An bhfuil éifeacht éasca diuretic aige.
- Luasghéarú ar an bpróiseas athshlánúcháin in ionfhabhtuithe riospráide géarmhíochaine, fliú, etc.
- Tá sú orainn do dhaoine a chaitheann tobac úsáideach go háirithe. Cuidíonn le comhlacht na nicotín a ghlanadh, etc.
Is féidir buntáistí sú oráiste a labhairt ar feadh i bhfad, maidir leis an dochar, is féidir leis an deoch seo:
- chun riocht an duine a bhfuil fadhbanna tromchúiseacha aige le boilg a dhíscaoileadh, mar shampla, gastritis, ulcer, etc.;
- cúis imoibriú ailléirgeach dian;
- méadú géar i siúcra fola a spreagadh;
- tionchar diúltach ar shláinte daoine a sháraigh malartú carbóin.