Tá sú Oráiste maith agus olc

Tá sé an-tóir ar lá atá inniu ann tús a chur leis an lá le gloine sú úr brú, agus, de ghnáth, is sú oráiste é. Tá deoch oráiste delicúil agus athnuachana díreach ina n-eilimintí úsáideacha, is sú oráiste é, faoi na buntáistí agus an dochar a labhairimid inniu, is é an sú torthaí is fearr leat don chuid is mó daoine.

Sochar agus dochar do sú oráiste úr

Ar ndóigh, is é an sú is úsa agus is blasta sú úr a fhás, ba chóir é a ólta díreach tar éis cócaireachta, ansin faighfidh do chorp an t-uasmhéid vitimíní agus mianraí. Mar sin, cad é an sú oráiste atá úsáideach le brú úr:

  1. An bhfuil tionchar neartú aige ar an gcomhlacht ar fad, méaduithe díolúine .
  2. Tá tionchar dearfach ag Pectins, atá saibhir sa sú seo ar obair an bholgáin, a bhaint as tocsainí agus tocsainí.
  3. Buíochas le aimínaigéid, cuireann sú oráiste cosc ​​ar fhorbairt cealla ailse.
  4. Feabhsaíonn sé obair an néarchórais, cuidíonn sé le dul i ngleic le strus, dúlagar, a fheabhsaíonn giúmar.
  5. Cuidíonn sé colaistéaról a bhaint as an fhuil, neartaíonn sé na soithí agus déanann sé níos mó leaisteacha agus leaisteacha.
  6. Cuidíonn le fáil réidh le próisis inflammatory sa chuas béil.
  7. An bhfuil éifeacht éasca diuretic aige.
  8. Luasghéarú ar an bpróiseas athshlánúcháin in ionfhabhtuithe riospráide géarmhíochaine, fliú, etc.
  9. Tá sú orainn do dhaoine a chaitheann tobac úsáideach go háirithe. Cuidíonn le comhlacht na nicotín a ghlanadh, etc.

Is féidir buntáistí sú oráiste a labhairt ar feadh i bhfad, maidir leis an dochar, is féidir leis an deoch seo: