Vitimín E agus aigéad fólach

De ghnáth, cuireann an meascán de dhochtúirí "aigéad fólach móide vitimín E" le mná a úsáid ar mian leo a bheith torrach agus i gcéimeanna tosaigh an toirchis. Tá sé seo mar gheall ar airíonna na substaintí seo agus a n-éifeacht ar an gcomhlacht.

Aigéad fóileach nó vitimín B9

Is é Vitimín E agus aigéad fólach an meascán foirfe de eilimintí ríthábhachtacha. Gné ríthábhachtach d'fhorbairt na gcóras imshruthaithe agus imdhíonachta is ea aigéad fhóilíneach, nó vitimín B9, agus is é an fáth go bhfuil sé forordaithe don chuid is mó de na máithreacha sa todhchaí sa chéad ráithe.

Ina theannta sin, cuireann úsáid na substainte seo le cosc ​​a chur ar ghalair den sórt sin:

Tá sé ar eolas go bhfuil na cúlchistí aigéad fólach sa chorp ag meath go tapa le húsáid pills frithghiniúna agus tae láidir. Is féidir leat a fháil aigéad fólach ó bhianna, ag ithe aráin ó mhórmhíol, ae, giosta, mil. Tá sé toirmiscthe ullmhúcháin aigéid fólach a thosú go neamhspleách, ba chóir don dochtúir forlíonadh a thairiscint duit!

Vitimín E

Tá an vitimín seo ríthábhachtach do dhuine, de réir mar a ngnáthnóidh sé brú fola, a neartaíonn fíocháin na n-orgán inmheánacha agus an chraiceann, a dhéanann difear don chóras néarógach agus gnéasach, a chosnaíonn sé in aghaidh ailse, go ndéanann sé an cúlra hormónach a normalú. Ina theannta sin, moltar dochtúirí é do mhná ar mian leo a bheith ag iompar clainne. Is meascán an-choitianta é an meascán de vitimín E le aigéad fólach. Ina theannta sin, tá vitimín E forordaithe i gcásanna den sórt sin:

Gan moladh an dochtúir, is féidir vitimín E a thógáil i bhfoirm olaí, feoil, gránaigh agus cnónna. Mura bhfuil sé seo go leor, tar éis an scrúdaithe scríobhfaidh an dochtúir an druga is fearr leat leis an dáileog ceart.