Ainm eile don anann is "úll spréice". Bhí na torthaí a fuair sé, is dócha go raibh cuma uamhasach uirthi - láithreacht na gcroí agus an craiceann le patrún cosúil le cón spruce. Tá blas na torthaí i ndáiríre cosúil le úll, ach tá sé i bhfad níos sona, tá aigéadacht athnuachana ar leith ag a flesh agus aroma ar leith. Ar dtús, ba é seo an chúis leis gur tharla an-tóir ar na pineapples a tháinig chugainn ó thar lear an Bhrasaíl mar delicacies thar lear. Agus i bhfad níos déanaí ina dhiaidh sin bhí sé ar eolas faoi airíonna úsáideacha anann.
Sa lá atá inniu ann, tá cuid de na rialálaithe sin sna torthaí i siopaí grósaera in ollmhargaí. Gach bliain, is féidir leat torthaí úra a cheannach, agus stánaithe, agus i bhfoirm torthaí candied nó torthaí triomaithe. Is cuid de go leor aistí bia iad pineapples, moltar iad a chur san áireamh sa réim bia mar fhoinse cumhachtach vitimíní. In ainneoin a bhunús coimhthíocha, tá an táirge seo ar eolas i gcónaí do na Rúiseach. Agus chuala beagnach gach duine inniu faoi na hairíonna úsáideach a bhaineann le pineapples le haghaidh meáchain caillteanas. Ach ní hé seo an t-aon leas a bhaineann le torthaí bréagacha trópaiceacha. Tá go leor eile le rá faoi.
Airíonna úsáideacha anann
Go ceimiceach, cuimsíonn comhdhéanamh na dtorthaí substaintí luachmhara go leor:
- vitimíní: C, grúpa B, PP;
- microelements: potaisiam, maignéisiam, since, etc.;
- substaintí ethereal atá freagrach as cumhrán uathúil an fhéatas;
- próitéiní, comhdhúile carbaihiodráit, aigéid orgánacha agus snáithín cothaithe.
Maidir le mná, déantar na hairíonna úsáideacha a bhaineann le anann a chinneadh trí eilimint uathúil - bromelain a bheith ann . Tá sé freagrach as easpa gníomhach cealla saille fíocháin adipéise agus cuireann sé meáchain caillte go tapa chun cinn. Dá bhrí sin, tá anann faoi láthair i réim bia a lán mban a leanann a bhfigiúr.
Ina theannta sin, is gné den scoth atá ag fortifying agus imunostamulating na torthaí trópaiceacha, a bhuíochas sin do raidhseacht aigéad ascóbach . Cuidíonn sé le troid i gcoinne fuar víreasacha. Tugtar in iúl don phineapple d'othair atá ag fulaingt ó thrombophlebitis agus thrombosis, ós rud é go bhfuil sé i seilbh an fhuil a chaolú go maith. Féadfaidh sé gníomhú mar bheart coisctheach i gcoinne infarction miócairdiach, stróc agus galair soithíoch eile, chomh maith le cosc a chur ar fhorbairt ailse. Is féidir na torthaí seo a chur san áireamh sa roghchlár do dhaoine atá ag fulaingt ó éidéime agus ag leibhéal ard colaistéaról.
Baineann gach ceann díobh thuas le torthaí úra ar fad. Ach is minic a bhíonn muid ag ithe torthaí stánaithe nó triomaithe, nach bhfuil a gcuid buntáistí aitheanta i bhfad níos lú. Mar shampla, is féidir go gcuirfí luach cothaitheach ar líon na n-airíonna úsáideacha a bhaineann le pineapples triomaithe - is sneaiceáil iontach é seo, nach féidir leis an bhfigiúr dochar mór a dhéanamh. Ní shásaíonn an t-ocras go breá é, agus fiú, de réir na saineolaithe, laghdaíonn sé an t-áthas ar chaitheamh tobac.
An dochar ar anann
Tá cosc dian ar na torthaí trópaiceacha dóibh siúd atá ag fulaingt ó aigéadacht mhéadaithe an bholg agus na n-ulcers. Is féidir le torthaí an mucóis bhéil, ailléirgí, caries a ghránú freisin. Ní mholtar go mór do mhná torracha. Ar ndóigh, tá gaolmhaireacht idir na háiseanna úsáideacha agus na frithshuímh den anann. Agus in aon chás, ná téigh i bhfad ró leis na torthaí seo, ag ithe iad i gcainníochtaí ró-mhór. Agus is réasúnach dul i gcomhairle le do dhochtúir faoi seo.