Buntáistí Peaches

Is bronntanas uathúil é nádúr Peach, ina gcuirtear blas iontach in éineacht le sochar mór do chorp an duine. Is féidir úsáid a bhaint as a chuid maoine ar bhealaí éagsúla. Thairis sin, fiú tar éis cóireála, coinníonn na torthaí seo an t-uasmhéid cothaithigh agus vitimíní.

Cad iad na vitimíní atá ina phéitseog?

Is cuid mhór de na cothaithigh atá mar chuid dá gcomhdhéanamh iad na buntáistí a bhaineann le péitseoga. Sa táirge seo tá beagnach réimse iomlán vitimíní - A, B, C, E, H agus PP. Buíochas leis seo, ní úsáidtear péitseoga ach amháin le haghaidh bia, ach úsáidtear iad i gcosiméadracht freisin chun áilleacht nádúrtha an chraiceann agus na gruaige a chaomhnú.

Peaches le haghaidh meáchain caillteanas

Tá roinnt maoine úsáideach ag na peitseoga a ligeann duit iad a áireamh i réim bia le haghaidh meáchain caillteanais chun na torthaí is tapúla a bhaint amach:

1. Tá saibhrithe saibhir i vitimíní agus mianraí, atá riachtanach don chomhlacht le linn tréimhse cothaithe laghdaithe.
2. Le húsáid rialta na péitseoga, tá obair an chonartha gastrointestinal bunaithe, ionas go mbeidh na substaintí úsáideacha uile inghlactha níos fearr.
3. Tá éifeacht laxative éadromach ag Peach, rud a ligeann gníomhú eisceachtúil a ghnáthú agus na tocsainí go léir atá carntha sa intestine a dhíbirt.
4. Tá comhábhair ghníomhacha a chruthaíonn peitseoga ag streachailt le slapaí, ag glanadh an chomhlachta ar bhealach casta.
5. Le húsáid rialta na péitseoga is féidir leat deireadh a chur le sreabhach iomarcach ón gcomhlacht, atá éifeachtach chun méideanna a laghdú.
6. Má chuireann tú na milseoga is gnách ar fáil agat le péitseoga, laghdaíonn an t-ábhar calorie an aiste bia cheana féin trí 200-300 aonad, rud a chabhróidh le meáchan a chailleadh.
7. Lena n-áirítear 2-3 péitseoga in aghaidh an lae in aiste bia, gheobhaidh tú bia milis leordhóthanach, agus dá bhrí sin, déanfaidh sé briseadh síos ar sheacláid, milseáin, cácaí agus bianna ardchalla eile.

Ná déan dearmad nach n-úsáidfeadh milseáin, fiú torthaí, le linn meáchain caillteanais níos déanaí ná 14.00. San iarnóin, laghdaítear meitibileacht, agus tá baol ann nach mbeidh an t-am ag an gcomhlacht na calraí a úsáid as na torthaí, ach iad a chur i siopaí saill ag an gcrann nó i gcromáin.

Sochar agus dochar do phéitseoga stánaithe

Tá peitseoga caomhnaithe go foirfe i bhfoirm stánaithe, agus ina theannta sin, coimeádann siad a n-airíonna dearfacha go léir. I séasúr an gheimhridh, is ionad iontach é an táirge seo do phéitseoga nádúrtha.

Tá na péitseoga stánaithe cáilíochta tairbheach don chomhlacht mar atá úr - tá a lán vitimíní, mianraí agus cothaithigh eile acu freisin. Tá siad go háirithe éifeachtach sa troid i gcoinne constipation.

Is é an dochar is mó de phéitseoga stánaithe ná go n-úsáidtear an iomarca siúcra go minic i ndéantúsaíocht. Mar gheall air seo, tá cosc ​​ar tháirge den sórt sin ar diaibéiteas agus ar dhaoine atá ag fulaingt ó otracht . Déan comparáid idir tú féin: tá cion calórach de 45 kcal ann, agus stánaithe i síoróip siúcra - 73 kcal.

Ba chóir a thabhairt faoi deara, i gcomparáid le fianáin, leacáin agus seacláid, fiú stánaithe i síoróip siúcra Peaches - tá an táirge solas agus níos inghlactha le aiste bia.

Buntáistí Tréigíní triomaithe

Tá péitseoga triomaithe i bhfad níos caló ná mar is gnách - 254 kcal in aghaidh 45 kcal, faoi seach, mar sin moltar an milseog seo a úsáid i gcainníochtaí teoranta. Mar sin féin, má labhairt linn faoi airíonna úsáideacha, níl siad níos lú ná na gnáth-phéitseoga.

De ghnáth, déantar peitseoga triomaithe a úsáid chun súnna, cumaisc, tumhacha agus delicacies eile a dhéantar sa bhaile a dhéanamh. Dála an scéil, feidhmíonn siad go léir mar chúntóir den scoth sa troid i gcoinne galair croí agus soithigh, feabhas a chur ar fheidhmiú na n-intestí, cur le friotaíocht an chomhlachta ar ionfhabhtuithe agus maolú a dhéanamh ar chúrsa an ghalair víreasacha.