Le tríocha bliain ar na seilfeanna tá táirge den sórt sin mar fheoil phortáin. Mar sin féin, mura bhfuil muid ag caint faoi fheoil portáin íon, níl baint ag na crústaigh anseo. Is é an pointe iomlán ná go bhfuil feoil crann (a dhíoltar i bhfoirm bataí, srl.), Nach bhfuil feoil na créatúir bheo ina bhfuil comhdhéanamh - éisc atá mionghruthaithe le ruaimeanna agus breiseáin blas. Ach folaíonn comhdhéanamh surimi feoil, agus poll, ronnach agus scadán i gcodanna éagsúla. Is ábhar díospóide fós an tóir a bhí ag feoil phortáin, an tairbhe agus an dochar a bhí aige, mar gheall ar bhreiseáin roghnaithe go sciliúil, ar phraghas íseal agus in inghlacthacht.
Feoil phortáin le haghaidh meáchain caillteanas
Tá áthas ar a lán daoine le hábhar íseal calóraí an táirge, mar go bhfuil thart ar 79 calories ar an bhfeoil crann ar an meán in aghaidh an 100 gram den táirge. Is beagán é seo, agus is maith le go leor cailíní mar gheall ar an gcúis seo. Cén fáth go bhfuil muid ag caint faoi chalaraí ach timpeall? Tagann comhdhéanamh surimi i measc táirgeoirí éagsúla, a chuireann isteach ar an ábhar calorie. Ach go ginearálta, is minic a úsáidtear feoil phortáin le aiste bia chun do chuid roghchlár féin a éagsúlú agus iontas taitneamhach a dhéanamh duit féin. Tá ról anseo ag roghanna cothaitheacha pearsanta.
Agus cad mar gheall ar an bhfeoil phortáin?
Ar ndóigh, ní bhaineann sé seo le feoil fíor-phortáin an Oirthir. Tá sé sáithithe go litriúil le vitimíní: tá gach duine, A, B1, B5, PP, B3, B12, an-díolama, ach amháin i gcás daoine a bhfuil ailléirgí acu go sonrach le feoil na crústaigh seo. Mar sin féin, níl sé seo annamh, tá tairbhe agus dochar soiléir ann, ní mheastar gur íogair é feoil chrannáin, agus is é an sparán a dhéanann an dochar sa chás seo ach amháin.
Go gairid, tá luach cothaitheach uathúil ag an bhfeoil portán seo. Ina theannta sin, tá sé an-bhlasta. Tá an úsáid a bhaint as feoil phortáin crústaigh phóir gorm chomh mór agus a bhíonn daoine saibhir ag brath ar aiste bia fiú. Seiléiniam, fosfar, since, maignéisiam, potaisiam - tá sé seo i bhfad ó liosta iomlán de cad is féidir leis an bhfeoil chrannáin ár gcomhlacht a shaibhriú.