Cé go bhfuil a fhios i bhfad faoi na hairíonna dearfacha atá ag an pomegranate, ní dhéanaimid iad a úsáid i gcónaí go hiomlán: is é an fhadhb a bhfuil blas aigéadach nó milis-géar ar ghráin. Cuireann sé seo teorainn leis an bhféidearthacht torthaí a úsáid dóibh siúd a bhfuil aigéadacht ard an bholg orthu. Agus níl gach duine ar eolas ag a chuid buntáistí agus dochar uile.
Garnet - comhdhéanamh ceimiceach
Is féidir le haon táirge a bheith úsáideach agus frithchúiseach araon. Má chuirtear garnets san áireamh sa roghchlár, tá na sochair agus an dochar a bhaineann le sláinte dá bharr mar gheall ar a gcomhdhéanamh ceimiceach, ní mór dúinn a thuiscint go soiléir cad iad na hairíonna dearfacha agus diúltacha atá ag an táirge. Déantar iad a chinneadh trí vitimíní agus micreabhráin, aimínaigéid a bheith ann, a dhéanann difear dearfach do shláinte an duine. I 100 g de thorthaí tá thart ar 14% de na carbaihiodráití, níos lú ná 1% de phróitéin glasraí, níos mó ná 72% d'uisce; ní bhfaightear amach saillte ann. Tá snáithín, tannin, aigéid orgánacha ann.
Ina theannta sin, tá casta comhpháirteanna ríthábhachtacha i gcomhdhéanamh na pomegranate, ina measc:
- Potaisiam - coinníonn an brú fola is fearr is féidir, a fheabhsaíonn feidhm croí;
- ábhar cailciam - tógála do chnámha;
- fosfar - tionchar a imirt ar riocht fíochán cnámh, fiacla, rannpháirteach i meitibileacht;
- maignéisiam - cosc a chur ar fhorbairt ailléirgí, tá tionchar tairbheach ar an CNS;
- sóidiam - rannpháirteach i malartú uisce;
- iarann - mar chuid dhílis de haemaglóibin, cuireann cosc ar fhorbairt anemia.
Cad iad na vitimíní i pomegranate?
Substaintí orgánacha a sholáthraíonn breosla fuinnimh ar ár gcomhlacht, rud a chothaíonn fuinneamh ag an leibhéal riachtanach, agus, de ghnáth, teacht le vitimíní bia. Sa chás nach gcuireann bia an méid is gá ar fáil, cuirtear isteach iad. Is féidir leis na vitimíní atá ar fáil sa ghearnóg a chinntiú go bhfuil feidhmiú iomlán acu:
- C - cabhraíonn sé le díolúine , córas néaróg a neartú agus páirt a ghlacadh i hematopoiesis;
- P - neartaíonn ballaí na soithí fola;
- E - cosc a chur ar aosú, neartaíonn matáin, frithocsaídeoir cumhachtach;
- B5 - vitimín "frith-strus";
- B6 - an ceann is tábhachtaí i meitibileacht próitéine;
- B12 - gníomhaíonn sé an t-ae, cuireann sé cuimhne ar.
Airíonna úsáideacha pomegranate
Roimh iad siúd a raibh na torthaí iontacha seo sa roghchlár san áireamh, níl aon cheist ar an méid a bhfuil pomegranate úsáideach don orgánach agus cad é an dochar atá air. Agus cruthaíonn an cleachtas go bhfuil áitritheoirí an Chugais, i gcás ina n-úsáidtear sé go minic i gcothú, cosúil le úlla - i gcríocha a bhfás - beo i bhfad níos faide agus ag fulaingt níos minice, i gcomparáid leo siúd nach mbaintear úsáid as a fóntais nó nach n-úsáideann siad é i gcoitinne.
Cad iad na buntáistí a bhaineann:
- go gcuireann na tanniní atá ann faoi chois forbairt an eitinn, an baol intestinal agus an dysentery bacilli;
- Cuidíonn tannin leis an buinneach a throid;
- cosc ar fhás cealla ailse;
- Cuidíonn sé a ghnóthú sa tréimhse iar-oibriúcháin;
- in ann radionúicríd a bhaint as;
- normalú brú fola (faoi réir ligean isteach go rialta);
- Moltar do ghalair croí, gland thyroid, atherosclerosis, ídiú a chóireáil.
Rind Pomegranate - airíonna leighis
Tá cáilíochtaí míochaine ag gach cuid den phomegranate, lena n-áirítear craiceann. Úsáidtear é i bhfoirm úr, maisiúchán a ullmhú uaidh, atá fuar ar meisce. Úsáidtear airíonna astringent pomegranate chun cóireáil enterocolitis agus le diarrhea agus chun géarchúis luas a chosc, scoilteann an craiceann, a thriomú agus a chosc ar an gcraiceann féatais i púdar. Úsáidtear an rind torthaí mar ullmhúchán do dhíothú péisteanna, agus mar rinsí - le stomatitis agus gumaí folaithe.
Sochar pomegranate le cnámha
Beidh sé úsáideach freisin go mbeadh a fhios má tá cnámha pomegranate úsáideach, go háirithe má dhéanaimid labhairt faoi leanaí a bhíonn ag fulaingt orthu go minic. Níl aon chonairí soiléire ann lena thomhailt le hailíní, go háirithe ós rud é go bhfuil olaí snáithíní agus riachtanacha iontu, atá úsáideach le haghaidh sláinte. Mar sin féin, ní mhol dochtúirí píobáin a ithe do leanaí faoi bhun 10 mbliana d'aois, nach féidir leo a n-athchóiriú go hiomlán fós, rud a fhágann go minic go mbíonn an intestine clogging agus go ndéanann siad dochar.
Sú pomegranate - airíonna úsáideacha
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad atá úsáideach le haghaidh sú pomegranate, a úsáidtear go minic chun críocha leighis. Deir saineolaithe go bhfuil sé ar cheann de na súnna is luachmhaire agus tá sé i bhfad níos éifeachtaí ná súnna torthaí agus glasraí eile. Caomhnaíonn sé go hiomlán na substaintí tairbheacha go léir atá i láthair sna gráin agus tá mórán aigéad orgánach agus polyphenols ann, a bhfuil luach saothair uirthi, mar gheall ar a bheith frithocsaídeoirí nádúrtha, go bhfuil cáilíochtaí dearfacha eile acu:
- streachailt le galar guma;
- go bhfuil éifeacht frith-athlastach agus cosanta créachta;
- na ballaí d'árthaí fola a neartú agus an scaipeadh fola a fheabhsú;
- an comhlacht a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha radaíochta;
- tacú leis an turgor craiceann nádúrtha.
Úsáid pomegranate don chorp an duine
Is eol do chine daonna torthaí uathúil pomegranate, a bhfuil a sochair agus a dochar do shláinte, ó am ársa. Ní haon ionadh gur tugadh torthaí ó Paradise agus d'úsáid sé gach cuid den phlanda le haghaidh leighis. Thug Hippocrates faoi deara freisin go n-éireoidh sú pomegranáit pian sa bholg, agus go gcabhraíonn an craiceann an créacht a dhaingniú níos tapúla. Ar feadh i bhfad, is eol pomegranate chun comhdhéanamh fola a fheabhsú, a éifeacht antiseptic, diuretic, restorative, antipyretic and analgesic a fhios.
Sochar pomegranate do chorp na mban
Is féidir go mbeadh tionchar tairbheach ag na torthaí draíochta seo ar shláinte na mban. Cosnaíonn sé go foirfe i gcoinne depressions, éascaíonn sé an sos míostraithe, agus cuireann iontógáil sú caolaithe le huisce le linn toirchis soláthraíonn an mháthair agus an fhéatas atá ag forbairt na vitimíní is gá. Tá sé soiléir go n-úsáidtear pomegranate do mhná: tugann cúis leis an tsubstaint ellogatanina a bheith ann ionas gur féidir é a mheas mar bhealach iontaofa chun an t-ailse chíche a chosaint.
Úsáid pomegranate d'fhir
Ní bheidh ionadaithe an ghnéas níos láidre ró-iomarcach chun na torthaí a ithe le haghaidh bia: déantar úsáid pomegranáit do chorp an duine a chinneadh trí vitimín B12 a bheith ann, rud a chuireann feabhas ar scaipeadh fola agus go n-ardóidh sé an t-ardú, agus cinntíonn sé seo nach bhfuil fadhbanna le cumhacht ann. Neartaíonn sú agus torthaí pomegranate an comhlacht fireann, é a líonadh le neart agus le fuinneamh. Gan gan chúis, tá fir ó dheas gníomhach agus paiseanta.
Pomegranate le haghaidh meáchain caillteanas
Ag féachaint d'úsáid neamhchoinníollach pomegranáit mar thoradh leighis, is féidir gan a úsáid a úsáid mar tháirge bia a úsáidtear chun cileagraim níos mó a chomhrac. Úsáidtear é le linn lá díluchtaithe. Feabhsaíonn an casta substaintí úsáideacha ann feidhmiú an chonair díleá, rud a chuireann le gnáthú an chórais excretory.
Tá an pomegranate maith freisin ar an aiste bia toisc go mbraitheann sé an mothú ar an ocras agus cuireann sé ar chumas an orgánaigh an tréimhse srianta i gcothú a mhaireann leis na caillteanais is lú don orgánaigh. Cuidíonn cleansadh tocsainí agus tocsainí a tharlaíonn nuair a úsáidtear pomegranate le haghaidh meáchain caillteanas, meáchan a laghdú, gníomhaíocht a mhéadú agus an chuma a fheabhsú. Is féidir meáchan a chailleadh gan srianta trom i gcothú a dhéanamh ar laethanta díluchtaithe seachtaine lena n-úsáid, mar an príomhtháirge. Tá aiste bia den sórt sin taitneamhach agus úsáideach.
Cén dochar atá i grenade?
Bíonn sochair Garnet agus dochar ar shláinte, agus is féidir an tomhaltas sin a bheith neamhéifeachtach nó iomarcach a bheith contúirteach. Molann daoine fireann sláintiúla uisce caolaithe a thógáil nó i gcomhcheangal le súnna eile, rud a laghdaíonn a géar. Tá sé seo fíor faoi mhná torracha freisin. Go hachomair tá sé frithchúiseach nuair a thomhaistear é nuair a bhíonn ulcer péptic ann.
Is féidir an dochar a bhaineann le pomegranáit a bhrath le galair gastrointestinal agus aigéadacht ard, agus féadann sé a bheith ina chúis le constipation. Dúnann sú pomegranáit úrfhréamhaithe an cruan fiacail agus bíonn sé ina chúis le míchompord sna horgáin díleácha, agus is féidir le tomhaltas iomarcach an fhéatach a bheith ina chúis le meathrán, saintréitheanna agus ciontú. Díobháil a d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le hemorrhoids.