Conas meáchan a chailleadh sna cosa i 3 lá?

Ar an drochuair, ach ní féidir go leor cailíní a thaispeáint le cosa álainn agus caol, go háirithe roimh an tsamhraidh. Ar mian leo breathnú go hálainn i giorra gairid agus agra snámha, tá suim ag go leor acu conas meáchan a chailleadh sna cosa laistigh de 3 lá agus cibé an féidir athrú ar chor ar bith i cibé tréimhse gearr. Ar ndóigh, tá foirmeacha idéalach a bhaint amach i gceann cúpla lá neamhréadúil, ach tá an t-am seo go leor chun tús a chur leis an bpróiseas meáchain a chailleadh.

Cé chomh meáchan a chaillfidh meáchan sna cosa?

Má theastaíonn uait torthaí a fháil chomh tapa agus is féidir, ba cheart duit tosaíocht a thabhairt do nósanna imeachta cosmaideacha a d'fhéadfadh feabhas a chur ar chuma an chraiceann, le feidhmiú rialta, le cuma cellulite a laghdú agus roinnt ceintiméadar de réir toirte a laghdú.

Is iad na nósanna imeachta is coitianta agus atá ar fáil ná fuar agus fuar. I gcás meáchain caillteanas, is fearr an dara rogha níos fearr, mar gheall ar an méadú ar theocht an chomhlachta, ar shreabhadh fola agus ar shreabhadh lymph a fheabhsaíonn, agus an taise breise a chruthaíonn edema a fhorbraíonn. Tá nós imeachta tóir eile ag scorradh, ar féidir leat úsáid a bhaint as, mar shampla, caife talún. Bíonn tionchar dearfach ag scrobarnach Baile ar chúrsaíocht agus ar ghluaiseacht lymph, agus cuireann sé freisin cealla craiceann arbhar, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos smoother.

Ag caint faoi conas meáchan a chailleadh ar na cosa agus na cromáin, ní féidir leat an radharc a chailleadh, rud a chabhraíonn le coinníoll na méadaithe agus na masa a fheabhsú. Is féidir leat dul go dtí an salon, áit a thairgeann siad roghanna éagsúla le haghaidh nós imeachta den sórt sin a dhéanamh, mar shampla, is é an tóir ar massage bhfolús a úsáid, a dhéanann troideanna le atóg agus cellulite. Ar ndóigh, is féidir leat suathaireacht a dhéanamh agus sa bhaile, mar shampla, ag baint úsáide as bioráin rollta nó loofah garbh.

Mar thoradh ar nósanna imeachta cosmaideacha ní raibh sé sealadach, bí cinnte go bhfaighidh tú féachaint ar do aiste bia agus tabharfaidh sé caloric agus díobhálach, agus ná déan dearmad faoi shaothrú fisiciúil.