Bhí fadhb an mhí-úsáid alcóil ann i gcónaí, tá sé fós ábhartha inniu. Ní aithníonn formhór na ndaoine a bhfuil spleáchas alcóil a n-ionchas paiteolaíoch agus ní fiú iarracht a leigheas. Go minic, luaitear mar shampla a n-aithneoirí a raibh cónaí orthu chun cinn, alcól a chosc. Uaireanta ní bhíonn ionchas saoil i ndáiríre ag brath ar spleáchas alcóil, ach laghdaíonn sé a chaighdeán i gcónaí.
Cad é alcól díobhálach?
Go minic i scannáin Mheiriceá, is féidir leat a fheiceáil conas a deoch na príomhcharachtair ag an dinnéar, agus uaireanta ag an dinnéar. Meastar go bhfuil gloine fíona in aghaidh an lae an gnáth fiú do mhná, ach ní bhíonn an fhadhb alcólachta i dtíortha Eorpacha chomh géarmhíochaine. Tá an rún i neart na deochanna alcólacha. Mar shampla, is fearr le daoine SAM fíon nó beoir, chomh maith le fuisce, glacadh le linn vodca a ól - ceann de na deochanna alcólacha is láidre. Dá bhrí sin, más mian leat a fháil amach cé acu a bhfuil alcól díobhálach, ansin is é an freagra simplí - an ceann is mó an méid is mó atá ann.
- Tá deochanna alcólacha ar cheann de na hearraí a cheannaítear go minic, agus mar sin tá an fonn ar airgead tirim a dhéanamh go ndéanann táirgeoirí neamhscrupallacha caighdeán na dtáirgí a íobairt. Tá baol ann go gcuirfí i ndáiríre falsa, fiú alcól a cheannach sa siopa. Déanann díobhánaigh orgánach orgánacha dochar mór, toisc go bhfuil substaintí an-tocsaineach iontu.
- Bíonn tionchar rialta ag suimeanna móra alcóil go rialta ar riocht an mhúcóis gastrach. Is é an t-ábhar alcóil is airde i deoch, is mó an seans go bhfuil gastritis "nó tuilleamh" ann nó ulcer péptic.
- Tá substaintí an-tocsaineacha i dtáirgí idirmheánacha meitibileachta alcóil, déanann an t-ae iarracht iad a choinneáil agus a neodrú. An caighdeán an deoch níos ísle, na tocsainí níos mó atá ann, agus an t-ualach níos mó ar an ae. Maidir leis seo, tá an-ard ag daoine a bhfuil gnéas tromchúiseach orthu, an dóchúlacht go dtiocfaidh siad tinn le heipitíteas nó ciorróis.
- Mar fhreagra ar úsáid alcóil, oibríonn an briseán níos deacra. Faoi dheireadh, ní sheasann sé an t-ualach sin, go ndéanann a chealla necróis agus athsholáthar le fíochán nasc neamhfheidhmiúil. Dá bhrí sin, tá an dochar ar alcól sa chumas chun pancreatitis agus diaibéiteas a fhorbairt.
- Laghdaíonn an iomarca alcól foirmiú plaiceanna atherosclerotic sa chóras cardashoithíoch. Dá bhrí sin, is dóichí go n-éireofar le daoine a bhfuil an spleáchas seo acu le atherosclerosis, galar croí ischemic, agus go minic bás siad ó chroí-ionsaithe agus strócanna.
- Tá sé ar eolas i bhfad go ndéanann alcól díobháil do shláinte na mban agus dá leanaí sa todhchaí. Déanann comhdhúile tocsaineacha an gaireas oidhreachtúil a dhearbhú sna ovules, is cúis leis seo go bhfuil sásanna éagsúla sa fhéatas sa todhchaí. Deoch alcól le linn toirchis
le leanbh breoite a bhreith le siondróm alcóil féatais. Ní féidir deireadh a chur leis na hiarmhairtí sin.
Ar ndóigh, ní hé seo na hiarmhairtí diúltacha go léir a eascraíonn as mí-úsáid alcóil. Ná déan dearmad go dtiocfaidh díghrádú phearsantacht an duine leis an bhfleithiúnas seo. Is cúis an-choitianta colscartha é alcólachas ceann de na céilí.
Má tá tú lán-mhuiníneach go bhfuil tú in ann an méid alcóil a ólann tú a rialú go soiléir, ní gá duit é a thréigean go hiomlán. Déan iarracht deochanna cáilíochta a roghnú i siopaí cruthaithe. De réir na saineolaithe, is é an t-alcól is neamhdhíobhálach fíon dearg. Ní dhéanfaidh cúpla spéaclaí den deoch seo in aghaidh na seachtaine aon dochar, chomh maith, beidh fíon cáilíochta i gcainníochtaí beaga fiú úsáideach.