Is é seo an t-airteagal seo dóibh siúd a bhfuil grá ag fries na Fraince , ach níl siad ag iarraidh a bheith ag cur bac ar a ullmhú ar feadh i bhfad. Chun an mhias simplí seo a éagsúlú, is leor an t- anlann is fearr leat a chur leis, rud a chuirfidh béim ar a blas piquant. Ach déanfaidh an t-ullmhú friochta sa MICREATHONNACH an-bheag ama agus cuirfidh sé do mhuintir go mór le do thoil.
Conas brioscaí Fraince a chócaireacht in oigheann micreathonn?
Comhábhair:
- prátaí - 650 g;
- ola scagtha (ola olóige) - 3 tbsp. spúnóga;
- Tá salann fíneáil, séasúrach.
Ullmhúchán
Prátaí craiceann, gearrtha i mbloic bheaga. Fill i mbabhla beag, cuir salann, cuir do shéasúchán is fearr leat (piobar, paprika, srl.) Agus scaipeadh é i gciseal amháin ar phláta comhréidh. Cuir an mhias i mICREATHONNACH ar feadh cúpla nóiméad agus cócaireacht ar an chumhacht uasta. Ansin cas na prátaí agus déan an rud céanna arís. Freastal te.
Sa chás nach bhfuil dóthain ama ann agus nach bhfuil tú ag iarraidh bualadh le prátaí slicing le fries Fraincis, is féidir leat a cheannach cheana féin réidh sa siopa.
Fries Reoite Fraince in oigheann micreathonn
Comhábhair:
- prátaí reoite - 500 g;
- ola scagtha (olóige) -3 tbsp. spúnóga;
- gairleog - 3 fiacla;
- salann, piobar agus spíosraí;
- greens.
Ullmhúchán
Glac prátaí reoite, déan é a dhíscaoileadh beagán. Agus prátaí réamhdhéanta á n-ullmhú agat, ba chóir duit aird a thabhairt ar an bhfíric go bhfuil sé bán agus gan greamaithe le chéile, rud a léiríonn sárú arís agus arís eile ar an reoite nó ar an teocht i rith na stórála. Cuirimid na prátaí i mbabhla, cuirimid ola scagtha, salann agus piobar, greens, cuir cúpla clóibh gairleog agus cuirimid meascán maith orthu. Cuirfear seo go léir isteach sa chuma le haghaidh bácála, ag fágáil poll beag ar bharr an ghaile a ligean amach, agus cócaireacht sa MICREATHONNACH ar feadh thart ar 10 nóiméad ag an chumhacht uasta.
Is rogha eile chun prátaí a chócaráil gan ola. Go háirithe, is maith leat siúd a leanann a bhfigiúr.
Fries Fraincis gan ola sa MICREATHONNACH
Comhábhair:
- prátaí - 650 g;
- salann, piobar;
Ullmhúchán
Créigh agus cuir na prátaí agus cuir é ar thuáille páipéir chun fáil réidh le taise. Ansin chuiramar pláta, salann agus piobar. Chuir muid na prátaí go hingearach i mias bácála speisialta ionas nach gcuireann na píosaí teagmháil lena chéile. Cuir an mhias san oigheann micreathonn ar feadh 6 nóiméad ag an chumhacht uasta. Freastal tú leis an soy sauce, maonáis nó cíoróg.