Níl aon rún ann gur cleachtadh coirp é grá a dhéanamh. Ach, tá a fhios ag roinnt daoine go gcaithfidh gnéas do mheáchain caillteanas a bheith sainiúil. Mar shampla, ag brath ar an staidiúir, is féidir leat a dhó, mar chalaraí beaga, agus líon mór mór acu. Cuirfidh seasamh roghnaithe go ceart le meáchain caillteanas. Ach ní hé seo an tionchar iomlán dearfach a bhaineann leis an slí bheatha taitneamhach seo.
Conas a dhéanann gnéas difear meáchain caillteanas?
Leithdháileadh endorphins ag fostaíocht de réir ghrá - hormóin pléisiúir. An níos mó acu, is airde cosaintí agus tonus an chomhlachta, lena n-áirítear matáin. Bíonn tionchar ag an gcúlra hormónach ar an sraith agus ar an meáchain caillteanas araon. Cuidíonn endorphins meáchan a chailleadh agus ceallalít agus flabbiness an chraiceann a dhíchur. Ach, de réir mar a luadh cheana féin, ag brath ar rogha an staidiúir, is féidir leat an éifeacht seo a neartú freisin.
Is féidir meáchain a chailliúint le gnéas a bheith níos tapúla má roghnaíonn duine seasamh níos gníomhaí. Mar shampla, nuair a bhíonn bean ar an mbarr, caitheann sí níos mó calraí, agus cuirfidh sí ualach maith ar matáin na méarloige agus na masa. Dá bhrí sin, an duine is gníomhaí iomparfaidh duine le gnéas, is é an éifeacht is mó. Ar an meán, déantar dóiteáin ó 100 go 200 calories le linn an ama a dhéanamh. Is é an rud is mó tar éis na gníomhaíochta sin ná bia a chur ar shiúl, is minic go dtéann mothú ocras ar dhaoine a bhfuil an t-ocras díreach tar éis orgasm .
Ina theannta sin, cuireann gnéas meáchain caillteanas agus síceolaíoch chun cinn. Is dóigh leis an duine a bheith níos inmhianaithe agus níos tarraingtí, is mó a bhfuil sé an spreagadh é féin a dhéanamh níos fearr. Tá a fhios ag gach rud gurb é na mianta inmheánacha atá ann cabhrú le duine feabhas a chur air. Mura bhfuil tú sásta agus nach mbraitheann tú sásta agus tarraingteach, ansin is féidir briseadh síos a bheith ann go luath, agus ní bheidh méadú ar an meáchan ina dhiaidh sin. Cuidíonn obair gnéasach le duine a scíth a ligean agus a mhealladh go maith.