Masc sa sabhna le haghaidh meáchain caillteanas

Is maith le go leor daoine cuairt a thabhairt ar an sabhna go rialta chun an teannas a mhaolú agus a mhaolú. Is mó eile a bhaineann le nósanna imeachta den sórt sin an deis a fháil níos fearr agus fáil réidh le cellulite agus cúpla cileagram. Tá cóireálacha áilleacht éagsúla sa sabhna le haghaidh meáchain caillteanas, ach tá na maisc is mó tóir orthu. Tá a ngníomhaíocht dírithe ar chomhlacht sreabhach, tocsainí agus tocsainí breise a ghlanadh, feabhas a chur ar riocht an chraicinn, fáil réidh le cellulite agus ag laghdú toirte an chomhlachta.

Cad iad na masc sa sabhna le haghaidh meáchain caillteanas?

Chun tús a chur leis, ba cheart roinnt rialacha a mheas chun na nósanna imeachta sin a dhéanamh. Chun an toradh a fháil, moltar an masc a dhéanamh cúpla uair sa tseachtain. Agus nósanna imeachta cosmaideacha á gcur i gcrích, tá sé tábhachtach a chinntiú nach n-ardóidh an teocht os cionn 90-95 céim. Tá sé tábhachtach an scrobarnach a réamh-ghlanadh, mar shampla, soláthraíonn na forais caife torthaí maithe. Ná cuir an masc i bhfeidhm díreach tar éis an chéad thurais chuig an seomra gaile, toisc nach bhfuil an craiceann bainte amach go fóill, agus rud a chiallaíonn nach féidir leat brath ar éifeacht mhaith. Is fearr na nósanna imeachta cosmaideacha sin a dhéanamh roimh an gcuairt dheireanach chuig an seomra gaile. Tabhair faoi deara go n-úsáideann mascanna le haghaidh meáchain caillteanas comhábhair nádúrtha a bhféadfaidh forbairt ailléirgí a spreagadh, chun tús a chur leis sin, déan tástáil. Rud úsáideach eile - tar éis nósanna imeachta cosmaideacha a dhéanamh, moltar go bhfaighidh sé bréag agus is fearr ar fad, má tá sé beithe.

Masks sa folctha le haghaidh meáchain caillteanas:

1. Le mil agus oráiste . Is é seo an uirlis is coitianta a thugann torthaí den scoth. A bhuíochas leis seo beidh an craiceann tar éis a bheith feolaíoch agus milis. Is fearr an chaol, an bláth nó an aol mil a úsáid. Chun meascán a dhéanamh don masc, déan 60 ml de mheala a mheascadh, cuireann cúpla ola riachtanach d'oráiste agus cúpla spúnóg bhoird uachtar. Measc go dtí éide, cuir iarratas ar an gcorp ar fad ar feadh 15 nóiméad. agus sruthlaigh. Tar éis sin, téigh arís go dtí an teirma.
2. Le mil agus salann . Méadóidh an masc seo sa seomra folctha sweating, cleanses an craiceann agus baintear substaintí díobhálacha. Caithfear mil a théamh, agus ansin cuir leis an méid céanna salann agus an meascán go dtí go hiomlán í a dhíscaoileadh. Scaipeann an meascán ar an gcorp agus aisghaigh sé go dtí an teirbín. Tar éis an craiceann a bheith ag meath, tá sé riachtanach an masc a ghlanadh le gluaiseachtaí massage, ag tabhairt aird go príomha ar cheantair fhadhbacha. Tar éis duit an seomra gaile a fhágáil, nigh as an masc le cithfholcadh te.
3. Le mil agus coirceoil . Nuair a dhéantar an t-iontráil dheireanach isteach sa seomra gaile, is féidir leat masc frith-cheallacha a dhéanamh, ar a bhfuil 5 tbsp ann. spúnóga sú fíonchaor agus cuir 1 spúnóg de mheala agus an méid céanna de mhin choirce. Measc na comhábhair uile, agus ansin an mais a chur i bhfeidhm ar na ceantair fhadhb agus fág ar feadh 10 nóiméad.
4. Le salann . Chun an próiseas chun tocsainí a bhaint as an gcomhlacht a dhul chun cinn agus a fheabhsú, cuir an salann ar ais go cúramach roimh an dara cur chuige ar an seomra gaile. Má tá an craiceann íogair, cuir mil leis an salann. Tar éis bruscar, cuir bileog isteach agus téigh go dtí an sabhna ar feadh 3-5 nóiméad. Ansin, fág an seomra gaile agus bréag síos 15 nóiméad eile, agus sruthlaithe an meascán ach le huisce te. Moltar é a chur ina dhiaidh sin ar feadh 20 nóiméad.
5. Le mil agus peirsil . Glac roinnt peirsil agus déan é a chopáil go mín, meascadh le 200-2500 g de mil. Cuir an meascán le réimsí an chomhlachta fhadhb agus gabháil le 15-20 nóiméad, agus ansin sruthlaigh gach duine le huisce te.
6. Le cócó . Is féidir an masc seo le haghaidh meáchain caillteanais a úsáid chun an bolg, na cromáin agus réimsí eile an chomhlachta a úsáid. Measc pacáiste cócó nach bhfuil siúcra ann, agus cuir cúpla ola agus bainne riachtanacha cainéil a chur le chéile , agus ba cheart an méid a ríomh ionas go mbeidh mais aonchineálach cosúil le taos ann. Cuir maise leis an gcraiceann nach mó ná 15 nóiméad.