Is drugaí speisialta iad na dóirí saille do mhná slimming a dhéanann dlús a chur le meitibileacht, bianna a bhaint astu, mall a bhaint as saill agus carbaihiodráití ón intestine, bain úsáid as sreabhach saille agus iomarcach ón gcorp. Nach bhfuil catecholamines (spreagthaithe a tháirgeann adrenaline), i gcodarsnacht leis na cistí céanna d'fhir.
Dóirí meáchain caillteanas saille
Chun meáchain a chailleadh agus friotaíocht a mhéadú le strus fisiceach, úsáidtear dóirí saill do mhná. Cuidíonn na drugaí seo le taiscí saill a úsáid chun fuinneamh a ghiniúint. De réir an mheicníocht gnímh déantar iad a roinnt i:
- Thermogenics - méadú ar theocht an chomhlachta ag céim amháin nó dhó, a éilíonn fuinneamh breise, a tógtar ó siopaí saill. Áirítear orthu seo ullmhóidí luibhe.
- Lipotrópic cosc a chur le carnadh saille san ae agus é a thiontú ina aigéid sailleacha, rud a chuireann le barrachas a chur as oifig.
Cé go bhfuil na hiarmhairtí tairbheacha acu, ní léirítear dóirí saille do mhná slimming ach le haghaidh sláintiúil agus gníomhach. Le fadhbanna atá ann cheana féin leis an gcroílár, an brú, an diaibéiteas agus an toirchis, tá siad toirmeasc go dian. Gan aiste bia agus gan éagmaisíocht fhisiceach, níl ach tionchar spreagúil ann, gan caillteanas suntasach saille.
Dóirí Saill - Cothú Spóirt
Maidir le cothú spóirt do mhná, tá drugaí gníomhacha bitheolaíochta chun neart matáin, seasmhacht a mhéadú. Dóibh siúd ar mian leo meáchan a chailleadh, cuir réidh le saille agus le haghaidh faoiseamh muscle a léiriú, cuir dóirí saill spóirt i bhfeidhm. De ghnáth, is coimpléisc drugaí iad seo, lena n-áirítear:
- Stimulants na gcóras néaróg agus cardashoithíoch.
- Bloicéirí saillte agus carbaihiodráití.
- Meáin chun appetite a laghdú.
- Diuretics.
- Vitimíní, frithocsaídeoirí.
Is éifeachtaí é an úsáid a bhaint as dóirí saille do mhná roimh an oiliúint, ós rud é go n-éireoidh leis an ngníomhaíocht a bhí le feiceáil dian-thaiscí níos saille a dhó. Nuair a bhíonn drugaí den sórt sin á úsáid, is gá a chinntiú go soláthraítear bia le próitéine leordhóthanach agus le saill a theorannú agus carbaihiodráití simplí , caife agus alcól. Sula dtosaíonn tú ag tógáil dóirí saill, caithfidh tú scrúdú cairdiach a dhéanamh.
Dóiteán saill - El carnitine
Déantar an tóir saille tóir seo do mhná slimming a shintéisiú san ae agus na duáin. Is í an phríomhfheidhm ná aistriú na saillte go mitochondria muscle chun é a chomhshó i bhfuinneamh. Baineann sé le:
- feidhmíocht fhisiceach agus mheabhrach a mhéadú;
- oiriúnú chun strus;
- íonú an chomhlachta le linn nimhiú;
- méadú i mais muscle;
- cosaint an chroí agus na soithigh fola;
- colaistéaról níos ísle.
Is é feoil, iasc agus bainne príomhfhoinse carnitine. I gcás dó saille a chur i bhfeidhm ar maidin agus roimh oiliúint i dáileog laethúil de 600 go 1200 mg, ag brath ar bhreis-mheáchan na mná. Ag an bhfáiltiú is gá teorainn a chur le caiféin, mar a fheidhmíonn an carnitine mar innealtóir cumhachta. Is minic go bhfuil carnitín lac éifeachtach ina dhóiteáin saille ina gcomhdhéanamh. Ag glacadh leis moltar nach lú ná trí mheáchan oiliúna i seachtain. Gan fás coirp agus cothú cuí, ní dhéanann an gníomh ar mheáchan coirp agus méid na saille.
Lipo fater 6
Tagraíonn sé do na dóirí saille is láidre. Comhdhéanta de chomhpháirteanna go tapa agus ag gníomhú go mall. Tugann an chuid tapa den capsule scaoileadh fuinnimh láithreach a bhuíochas do spreagthaigh an ghalair agus an inchinn thyroid. Laghdaigh sé go mall ar ais na saillte ar ais go dtí na cealla, iad a dhó. Cuireann an dóire saille Lipo 6 an bianna faoi chois. Tá caiféin, sionphrine agus yohimbine ann, ionas gur féidir é a chur faoi deara tinneas cinn, imní, brú méadaithe.
Dóiteán Saill Hellfire
Áirítear leis an dóire saille seo i measc mná agus fir sleachta ephedra, tae glas, bia mara agus geranium, caiféin. Seo casta:
- spreagann obair an chomhlachta, go háirithe an inchinn agus an croí;
- cosc a chur ar tuirse na matáin;
- méaduithe fuinnimh agus giúmar;
- luasghéarú saille ar an saill;
- Cuidíonn le fáil réidh le cellulite agus saill subcutaneous;
- laghdaíonn an bhia.
Moltar capsule a ghlacadh in aghaidh an lae, dhá cheann ar a mhéad. An t-am is fearr chun maidin a dhéanamh ar bholg folamh. Éifeachtach fiú le coirp íseal fisiceach. Cosúil leis na dóirí saille is fearr, ní féidir le Hellfire a chur le tae, caife agus alcól. Drochshruthaithe i láthair galar croí, claonadh chun brú fola a mhéadú. Níl sé inmhianaithe a chur le chéile le cógais a ghlacadh.
Fat Burner Black Mamba
Cuidíonn na dóirí saille is fearr do mhná meáchan a laghdú gan iomadúlacht fhisiceach suntasach. Áirítear sa chatagóir seo an Black Mamba. Tá sleachta luibhe sa ullmhúchán ó thae dubh agus glas, buaircíní, caife glas , oráiste, grifón, piobar. Cuimsíonn sé freisin spreagthaithe meitibileachta - caiféin, yohimbine. Baineann an rogha seo le dóirí saill le haghaidh meáchain caillteanas do mhná agus d'fhir araon.
Báire Dubh Bréagach
Oiriúnach do na mná sin a cheapann cé chomh tapa agus is féidir le saill a shailleadh gan dul i mbun dian-oiliúna agus aistí bia. Fiú gan ualaí, tugann sé meáchan caillteanas de 300 g le srianta íosta ar ithe agus spóirt dhá uair sa tseachtain. Sa choimpléasc:
- sliocht éifeachtaí, saileach agus caiféin chun gníomhaíocht fhisiceach a spreagadh.
- guarana, torthaí citris, yohimbine, ginger, tae le haghaidh sceitheadh agus deireadh a chur le saill.
- feabhsaíonn vitimíní B6, B12 agus cróimiam-mhicínín meitibileacht saill agus mothú an ocrais a laghdú.
Ag an bhfáiltiú is gá bia codánach a dhéanamh suas le sé huaire sa lá, ó dhá lítear uisce, cumhacht oiliúna agus aeróbach (reáchtáil, rothar a fheidhmiú) a ól in aghaidh an lae. Tá sé toirmiscthe mar aon le dóire saill le mná a chaitheamh le caife, tae, fuinneamh agus alcól a ól. Ní chuireann sé meascán le drugaí ina bhfuil aspirín. Tóg capsule amháin in aghaidh an lae ar maidin nó tráthnóna. Contraindicated i mná le toircheas, faoi bhun 18 mbliana d'aois agus le galar croí.
Deamhain Buí Dóiteáin Saill
De réir na ndaoine a ghlac an forlíonadh, is é seo an dóire saille is cumhachtaí maidir le meáchain caillteanas. Mar chuid den Demon Buí:
- Caiféin agus phenylethylamine iad gníomhachtú an chórais néaróg.
- Ephedra le haghaidh scoilteadh fuinnimh agus saill.
- Sliocht tae glas agus caife - frithocsaídeoirí, laghdaíonn cellulite.
- Cónóin sú craobh - próiseáil agus baint as saill.
- Cactus é Fimbriata, a laghdaíonn an sliocht an bhia a rialaíonn brú.
- Laghdaíonn Evodiamin meáchan, méaduithe meitibileacht, táirgeadh teasa.
- Neartaíonn Piperin ó phiobar dubh malartán lipid, tugann sé fuinneamh.
- Yohimbine cosc a chur ar an taisciú saille, tugann sé seasmhacht.
Oighear Dubh Dóiteáin Saill
Cuidíonn mná cailleadh meáchain caillteanas, lena n-áirítear Black Ice, nuair a thógann siad os comhair na hoiliúna, stamina agus comhordú a mhéadú. Ardaíonn an druga giúmar agus fuinneamh chomh luath agus is 15 nóiméad tar éis ionghabháil. De réir athbhreithnithe, cabhraíonn sé meáchan a laghdú agus an córas cothaithe agus oiliúna cuí á choinneáil. Glactar le lucht spóirt é agus ar mian leo breis meáchain a chailleadh, mar dhó saille spóirt chumhachtach, innealtóir cumhachta agus ionadaí caife.
Táirgí a sruthán saill sa chorp
Is é an rogha is fearr d'aon leigheasanna táirgí a dhólann saille. Cuidíonn a láithreacht sa roghchlár laethúil meáchan a chailleadh agus sláinte na mban a neartú. Áirítear ar na táirgí sin:
- Glan uisce óil i dáileog laethúil de níos mó ná dhá lítear.
- Grapefruits - cosc a chur ar thaiscí saille, ag laghdú leibhéal inslin.
- Cuidíonn pineapples bia a díolama.
- Sinséar spreagann meitibileacht.
- Baintear meaisíní ón gcorp le meith bainne.
- Laghdaíonn cainéal siúcra fola, cuirtear cosc ar an carnadh saill.
- Laghdaíonn an tae agus an caife glas an bhia agus an meitibileacht basal a laghdú.
Ina theannta sin, cabhraíonn gach bianna a bhfuil cion ard snáithín cothaithe - cabáiste, beets agus an chuid is mó de na glasraí amh, torthaí saille a bhaint as na boilg, ag laghdú cion an cholesterol agus siúcra fola. Leis an gcothú bunúsach ar miasa glasraí agus próitéine, cruthaítear easnamh calóide, ina bhfuil dian-thomhaltas de na siopaí saille i gcorp na mban agus ag meáchan a chailliúint.
Leite le haghaidh meáchain caillteanas, a dhóitear saille
Tagraíonn leite bianna a laghdaíonn meáchan mar gheall ar iontaoibh carbaihiodráití casta agus snáithín cothaithe iontu. Tá na dóirí saille nádúrtha saibhir i vitimíní agus riandúile. Dá bhrí sin, tá aistí bia ar porridges, chomh maith le glacadh le go maith, feidhmiú na n-intestí a fheabhsú, riocht an chraiceann agus na gruaige. Tá meáchain caillteanas oiriúnach:
- muiléad - laghdaíonn an mothú ar ocras agus laghdaíonn sé saillte;
- ruán - íseal-calorie, íseal íseal colaistéaról;
- oatmeal - spreagann na intestines;
- arbhar - luasghéadaíonn an meitibileacht;
- Tá mórán próitéine agus snáithín glasraí i Kinoa.
Ullmhaítear kashi, cosúil le dóirí saille, a úsáidtear le haghaidh meáchain caillteanas, ar an uisce. Ní mholtar ola agus siúcra. Déanta mar mono-aistí ar ghránach amháin, agus athraigh iad ar laethanta. Ar feadh seachtaine den chothú sin, is féidir le bean suas le cúig cileagram de bhreis-mheáchain a chailleadh agus an comhlacht a ghlanadh. Nuair a thógann aistí comhcheangailte leite le haghaidh bricfeasta, cuir coirce gaile nó bran cruithneachta.
Luibheanna le haghaidh meáchain caillteanas, a dhó saill
Is iad na plandaí míochaineacha agus na sleachta astu díobhálacha nádúrtha saille, a úsáidtear i n-ullmhóidí cógaisíochta, i bitheograití, agus i gcúrsaí leigheas tíre i bhfoirm insiltí agus broth. De réir an mheicníocht gníomhaíochta, is féidir iad a roinnt ina:
- Aiseolas a laghdú : síol lín, ivan-tae, fréamhacha althea, spirulina agus ceilp. An mucus a thagann le linn brewing clúdaíonn ballaí an bholg.
- Cholagogue : immortelle, stigmas arbhar, dandelion. Gabhann Bile saillte i aigéid sailleacha.
- Stimulants de metabolism : eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, lemongrass, rosemary. Méadú ar acmhainn oibre agus meitibileacht a mhéadú.