Úsáideann a lán daoine breiseáin bia éagsúla, coileachóga spóirt agus forlíontaí aiste bia, is féidir na cistí seo a bheith an-daor, agus mar sin is é an cheist an féidir próitéin éagtha a ól, gan díomhaoin.
An féidir liom próitéin thar téarma a bheith agam?
Sula ndéantar caint faoi cé acu is féidir próitéin a dhéanamh thar téarma, féach ar an méid atá ag seilfré an táirge seo. De ghnáth, ar phacáistiú na mbreiseán sin feicfidh tú gur féidir iad a chaitheamh laistigh de 2-3 bliana, ach, ar an drochuair, ní léiríonn na monaróirí go léir go mbeidh an tréimhse seo ceart más banc dúnta é. Sa chás go n-osclaíodh an pacáiste, féadfaidh an táirge meath tar éis 2-3 seachtaine, ar ndóigh, mura breathnaíonn tú na coinníollacha stórála. Déan cinneadh an bhfuil an deacracht tar éis a tharla díreach, ní mór duit ach féachaint ar ábhar an cháis, más rud é go n-athraigh sé an dath beagán, bhí sé beagán trédhearcach, agus is dóichí go ndearnadh an púdar meath.
Anois, déanaimid labhairt faoi na rudaí a tharlóidh má ólann muid próitéin thar téarma, agus táimid ag tuairim na speisialtóirí. Mar sin, de réir fíorasc na ndochtúirí, ní dhéanfaidh aon rud uafásach más rud é go tobann go nglacann tú leis an púdar in éag, is é an rud is uafásach a d'fhéadfadh a bheith ann ná an diarrhea, agus is féidir leat a leigheas go héasca le haon drugaí i gcoinne an diarrhea. Mar sin féin, ní mholadh do shaineolaithe bia a mhilleadh, tacaíonn siad lena dtuairim le argóint a deir nach mbeidh aon chiall ann maidir le púdar próitéine den sórt sin a dhéanamh. Is é sin, ní dhéanfaidh tú dramhaíl ach do chuid ama, nochtann tú féin go dtí an baol buinneach , is é sin go léir, ní gá duit tionchar níos mó a bheith agat. Dá bhrí sin, ná déan an próitéin thar téarma, toisc go gcuirfí isteach ar chúrsa an fháiltiú, agus é a dhéanamh, mar is eol duit, nach bhfuil sé inmhianaithe.