Cuidíonn scála Toronto go hiontach le cuidiú le duine iad féin a thuiscint níos fearr agus a leibhéal alexithymia a thástáil. Ciallaíonn Alexithymia duine a bhfuil deacrachtaí ag baint le mothúcháin amháin a léiriú, idirdhealú a dhéanamh go déanach idir mothaithe éagsúla, bíonn bochtaineacht samhlaíochta agus fantaisíochta ann agus déantar díriú go príomha ar imeachtaí seachtracha.
Forbraíodh tas scála Toronto i leith na háite ag an V.M. Bechterew. Caithfidh tú na ceisteanna a fhreagairt, ag roghnú idir na roghanna:
- Easaontaím go hiomlán;
- in áit, ní aontaím;
- ní é sin, ná ceann eile;
- in áit aontú;
- aontaím go hiomlán.
Tá tástáil ar scála Toronto alexymymic a thugann torthaí cóir agus cruinn. Is é an rud is mó ná ceisteanna a fhreagairt go gasta, go hionraic agus le tiúchan.
Scála Toronto alexymymic: cóireáil
Tá scóir a ríomh simplí go leor, agus is tábhachtaí ná aire a thabhairt. Tá an córas scórála bailí le haghaidh pointí ar an scála: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- Easaontaím go hiomlán - 1 phointe;
- in áit, ní aontaím - 2 phointe;
- ní sin ná an ceann eile - 3 phointe;
- in áit a aontaím - 4 phointe;
- Aontaím go hiomlán - 5 phointe.
Tá cuid dhiúltach den scála ann freisin - pointí 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Anseo tá na meastacháin a aisiompú:
- Easaontaím go hiomlán - 5 phointe;
- in áit, ní aontaím - 4 phointe;
- ní sin ná an ceann eile - 3 phointe;
- in áit aontú - 2 phointe;
- Aontaím go hiomlán - 1 phointe.
Déantar achoimre ar na pointí go léir. Is féidir torthaí ó 26 go 130 a bheith ann. Seo a leanas na torthaí:
- Faigheann cineál pearsantachta "Alexithymic" 74 pointe nó níos mó;
- Cineál scór pearsantachta "Neamh-aliksitimichesky" agus pointe níos ísle.
Is é an toradh meán do dhuine sláintiúil ná 59 pointe, agus do dhuine le neurosis - 70-72 pointe. Ar ndóigh, léiríonn na torthaí go léir thuas gné den sórt sin mar alexithymia.