Tá an timpeallacht gach bliain ag cur níos mó ná ár n-orgánaigh, ag cur níos mó agus níos mó galair nua ann. Maidir leis seo, ba cheart go mbeadh an cheist sláinte i gcónaí ar dtús. Ar an drochuair, tá a lán níos mó ná ár gcuid leanaí ag a n-aois, agus fiú níos mó ná ár dtuismitheoirí ag an am céanna. Chun an staidreamh seo a cheartú ar bhealach ar a laghad, úsáideann scoileanna teicneolaíochtaí coigilteas sláinte. Bímid ag caint faoi theicneolaíochtaí nua-choigilte sláinte a úsáidtear sa phróiseas oideachais agus oiliúna níos mionsonraithe.
Cad atá san áireamh i dteicneolaíochtaí coigilteas sláinte?
Ní thabharfaimid téarma coimpléiseach eolaíoch a dhéanann an coincheap leasa dúinn a dhearbhú. Deirimid go díreach go bhfuil gníomhaíochtaí agus bearta atá dírithe ar shláinte an linbh a chaomhnú agus iad ag fáil oideachais i dteicneolaíochtaí coigiltis sláinte sna ceachtanna agus go ginearálta san oideachas.
Tá difríocht idir na teicneolaíochtaí coigilte sláinte sa scoil nua-aimseartha ó na teicneolaíochtaí a úsáideadh roimhe seo. Tá foirmeacha agus teicnící teicneolaíochtaí coigilteas sláinte níos mó i bhfad, agus tá siad féin tar éis éirí níos suimiúla.
- Méadú gníomhaíochta mótair. Maidir le linn, ní rún ann ná go bhfuil ár gcuid leanaí níos lú soghluaiste agus níos mó ama a chaitheamh ar ríomhairí. Cuireann an easpa gluaiseachta drochthionchar ar an leas. Caiteann teannas agus tuirse muscle, agus laghdaíonn éifeachtúlacht gach lá. Cuimhnigh ar an gcaoi a reáchtáladh fisiceoirí bunscoile na scoile: "scríobh muid ...", "bíonn an gaoth inár n-aghaidh ...". Má mhúineann tú do leanaí na cleachtaí simplí sin a dhéanamh, beidh siad níos lú tuirseach i rith na gceachtanna.
- Cumhartheiripe. I scoileanna nua-aimseartha, i rith an tséasúir go mbíonn fuar ann, i ngach rang tá súgradh nó cumhráin le hola géine. Más rud é nach bhfuil i do scoil mar sin, ansin labhair leis an riarachán, agus moltar go nglacfaí leis an modh seo ina gcleachtas. Tar éis an tsaoil, cóipeáil ola go maith le miocróib pataigineacha, atá i gcónaí go leor i seomra ina bhfuil go leor daoine ann.
- Vitiméadú. Le linn an tséasúir, caithfidh fuinneoga comhlacht na bpáistí a neartú agus a chothabháil go gníomhach le vitimíní.
- Massage. Is féidir é a bheith cosúil le glúchadh a dhéanamh ar an gcomhlacht le cabhair ó massagers, agus lámhleabhar gnáth. Úsáidtear uirlis suimiúil i roinnt scoileanna - mata suathaireacht do na cosa. Tá a fhios againn go léir go bhfuil go leor deiridh ag na cosa agus na pointí atá freagrach as ár n-mhaith. Ag na ceachtanna is féidir go leor úsáid a bhaint as na rugaí sin, fiú féin-dhéanta le méaróg, cnaipí agus grúpaí. Ó na ceachtanna ní chuireann an modh seo isteach, ach cuireann sé sláinte.
- Troscán. Ina shuí, chuaigh taobh thiar den deasc, ó cé chomh míchompordach. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh troscáin i ngach rang de mhéideanna éagsúla ionas gur féidir le daltaí rogha oiriúnach a roghnú dóibh féin.
- Compord agus staid síceolaíoch na mac léinn. In atmaisféar socair agus taitneamhach agus tá sé deas, agus foghlaimíonn sé go maith. Ach tá an stát síceolaíoch ina fhachtóir lárnach chun sláinte a chothabháil. Úsáideann scoileanna teicneolaíochtaí a dhíríonn fuinnimh agus mothúcháin leanaí sa treo ceart:
- dea-thoil ar thaobh an mhúinteora;
- musotherapy;
- teiripe dath.
Anois tá a fhios agat cad iad na teicneolaíochtaí coigilte sláinte atá dírithe orthu. Agus más rud é san institiúid oideachais i gcás ina gcaitheann do leanbh an chuid is mó dá chuid ama, níl siad á n-úsáid, is bealach an-mhaith é smaoineamh ar scoileanna atá ag athrú, nó faoi chruinniú tuismitheoirí ar fud na scoile a choinneáil agus a gcuid iarratais a mholadh. Tar éis an tsaoil, tá sé sa scoil go leagtar bunús nósanna, lena n-áirítear nósanna chun stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil. Agus, tá sé an-amaideach go leor de do chuid aird a thabhairt ach amháin chun eolas a fháil, agus é a shaothrú go minic dearmad ar shláinte.