Blueberry Berry - airíonna úsáideach

Tá a chomhdhéanamh uathúil, úsáideach féin ag gach sméar. Tá caora glasa ar cheann de na caora is flúirseacha, agus is féidir leis an úsáid a bhaint as córais éagsúla, orgáin agus faireoga éagsúla. Ón alt seo, gheobhaidh tú amach cé chomh húsáideacha atá le haghaidh gorma foraoise agus na substaintí luachmhara atá ann.

Comhdhéanamh vitimín ar uibheacha

Is é ceann de na caora is flúirseacha é. Tá vitimíní A , B6, C, PP, agus mianraí ann - potaisiam, iarann, maignéisiam, fosfar, copar. Ina theannta sin, cuimsíonn an comhdhéanamh blátholaí, aigéid orgánacha, peictíní agus flavonoids.

Buntáistí na n-uain gorma le linn toirchis

Le húsáid rialta na n-uainíní gorma cabhraíonn le mná torracha ní amháin dul i ngleic leis na fadhbanna a bhaineann le feidhm excretory, ach freisin tá líon mór cothaithigh acu, agus is gá don mháthair agus don leanbh sa tréimhse seo. Ina theannta sin, cabhraíonn blueberries le fadhbanna díleá a réiteach agus tocséisí a mhaolú, más ann.

Airíonna úsáideacha na gcúl gorma

Tá raon leathan éifeachtaí tairbhiúla ag an gcrannóg ar chorp an duine, rud a ligeann dúinn labhairt mar shaothálaí uilíoch. Smaoinigh ar a n-airíonna dearfacha:

Agus tú ag eolas faoi airíonna tairbhiúla na gcúlghorm, is féidir leat é a úsáid agus a duilleoga a mhaisiú, ní hamháin le haghaidh pléisiúir, ach freisin chun críocha teiripeacha agus coisctheacha.