Tháinig na torthaí leis an ainm "pomelo" greannmhar do chluas na Rúise chugainn ón tSín. In ainneoin gur cosúil go raibh na torthaí coimhthíocha seo i seilfeanna na siopaí baile go gairid le déanaí, san Eoraip d'fhoghlaim sé faoi chúig céad bliain roimhe sin. Ach ag an am céanna, ní raibh na hIarraitheoirí i Hurry chun an t-údar a ithe, d'fhás siad mar ghléasra gairdín ornáideach, agus tar éis dóibh dearmad a dhéanamh go hiomlán faoi a bheith ann. Ní raibh ach "lárnach" oscailte "i lár an chéid XIX, nuair a chríochnaigh na hEorpaigh rasprobovali agus chuir sé meas ar a blas.
Sa tSín, agus ar oileáin na Malaeisia ar feadh i bhfad, tá a fhios acu an pomelo úsáideach. Meastar gur siombail é an dea-bhail, dá bhrí sin, glactar leis gur bronntanas é a chur i láthair d'ócáidí go háirithe sollúnta. Tá an toradh seo san oirthear mar chuid den chuid is mó d'aistí bia a fheabhsaíonn sláinte, tá sé de dheasca airíonna cneasaithe éagsúla a chur i leith.
Cad atá úsáideach le haghaidh pomelo?
Sula dtéann tú ag caint faoi na buntáistí a bhaineann le pomelo, ba chóir duit níos mó a fhoghlaim faoi shaintréithe a chomhdhéanamh. Tá an toradh seo mór i méid, is féidir le píosa amháin cúpla cileagram a tharraingt go leor. D'fhéadfadh an dath a bheith glas-tairisceana nó buí, tá an craiceann dlúth, scartha go maith ón laíon agus ní searbh. Gothaítear cuid de na torthaí inite, ní milis milis, le blas an-íogair gan choinne, murab ionann agus citris eile. Is é an chuid is mó den laíon ná comhdhúile uisce agus carbaihiodráit, freisin tá vitimíní B, vitimíní C agus A, potaisiam, sóidiam, cailciam, iarann, since, peictin, frithocsaídeoirí agus blátholaí.
Bunaithe ar an eolas maidir le comhdhéanamh na dtorthaí, is féidir leat an cheist a fhreagairt go cruinn ar an rud atá úsáideach i pomelo. Is féidir leis an gcóras imdhíonachta a neartú agus an próiseas atá ag dul in aois a mhaolú. Mar gheall ar an iliomad microelements, tá éifeacht tairbheach ag flesh an fhéatas ar an gcroílár, ar an gcóras soithíoch, agus ar tháscairí brú fola. Cuidíonn tomhaltas rialta pomelo an baol oinceolaíochta a laghdú. Is leigheas teiripeach agus phróifílteach den scoth é seo do ARVI agus don fhliú. Cuidíonn Pomelo freisin le leibhéal siúcra agus colaistéaról a laghdú , chun taiscí sailleacha a bhriseadh, cuidíonn sé le comhlacht tocsainí agus substaintí díobhálacha a ghlanadh.
Cad é atá níos úsáidí - oráiste nó pomelo?
Chun na torthaí seo a chur i gcomparáid le cineálacha eile citris i dtéarmaí sochair, ar ndóigh, is féidir leat, ach is beag é fiú é. Tá a chuid buntáistí féin ag gach toradh, a saintréithe blas féin, a léiriú agus a shárú.
Má mheasaimid airíonna úsáideacha pomelo agus, mar shampla, an citris is mó tóir ar oráiste, ansin ní bheidh aon difríochtaí bunúsacha eatarthu. Agus tá go leor vitimíní agus aigéid orgánacha ag an toradh eile agus ar na torthaí eile. Bain úsáid astu go cúramach má bhíonn claonadh ann le hailléirgí agus le galair an chonair gastrointestinal. Mar sin féin, tá pomelo níos lú calórach ná orange, ach sa dara ceann tá níos airde ar ábhar vitimín C.
An bhfuil pomelo úsáideach le haghaidh meáchain a chailleadh?
Is minic a dhéantar an méid ábhar calórach torthaí a chur i gcomparáid le grapefruit, mar sin is minic a chuirtear san áireamh sa aiste bia le haghaidh meáchain caillteanas. I 100 gram de pomelo níl ach 35 calories ann, tá snáithíní bia agus substaintí atá freagrach as briseadh síos na saillte. Dá bhrí sin, an cheist an bhfuil na torthaí úsáideach le haghaidh meáchain caillteanas le haghaidh meáchain caillteanas, níor tugadh aire do shaineolaithe fada. Is féidir le feoil an fhéatas bianna a laghdú agus mothú súile a chruthú. Ag baint úsáide as pomelo le haghaidh bia ach cúpla uair sa tseachtain, is féidir leat dhá nó trí chileagram a chailleadh gan iarracht. Ar mhaithe le héifeacht níos fearr, is féidir leat laethanta torthaí a dhíluchtú.